duda jelqing

Hola chicos la duda que tengo es que he estado haciendo por dos semanas la rutina de novato y pues ago el jelqing agarre en ok.

Quería preguntarles si ese jelqing agarre en OK sirve para grosor o largo? Pues lo que busco es ponerlo mas grueso que anda flaco :c y tambien crecerlo xD pues llevo dos semanas haciendo el ejercicio y pues lo otro seria si en dos semanas se ven algunos resultados???

Hola CaballeroOS, el jelq es el ejercicio mas completo que existe en el PE, te ayuda tanto en largo como en grosor. Una vez que lleves mucho tiempo con la rutina para novatos, podrás ya conociendo como responde tu pene, hacer ejercicios especializados en lo que tu consideres necesario. Creo que con 2 semanas es muy, pero muy pronto para pensar fuera de la rutina de novato.

Un saludo.

Gracias amigo la verdad es porque quiero tenerlo mas grueso no me podrías decir una rutina un poco mas mejor

Y la pregunta mas importante es si el cuerpo tiene que ver con el tamaño del pene es que soy flaco y nunca hice ejercicio?

Hola compañero como estás

No hay una rutina básica inicial que sea mejor que la rutina para novatos porque está diseñada para acondicionar el pene para otras rutinas avanzadas de ejercicios manuales, como por ejemplo las rutinas de ejercicios manuales de grosor.

Se debe iniciar primero con los ejercicios de la rutina para novatos por tres meses y una vez que el pene esta acondicionado y preparado para una etapa superior, recién podrás comenzar con ejercicios para grosor.

No se deben saltar etapas porque te puedes lesionar y retrasar los progresos y estancarte en el crecimiento porque los ejercicios de grosor son ejercicios avanzados que requiren tener el pene acondicionado con la rutina para novatos.

Saludos y éxito con el PE

Alberto 25

Con el faloculturismo no tiene nada que ver. Los ejercicios de faloculturismo entrenan específicamente el pene, están dirigidos a provocar el estimulo que proporcionará el crecimiento del pene independientemente del físico.

Saludos compañero y éxito con el faloculturismo y que logres tus metas :up:

Alberto 25

Ya voy para tres semanas y he estado haciendo los ejercicios sin calentamiento pasa algo malo?

Hola CaballeroOS, es malo, ya que no puedes realizar los ejercicios de estiramiento bien, y corres el riesgo de tener alguna lesión.

El principal enemigo del crecimiento es tener la túnica dura, por eso es necesario realizar el calentamiento, es más, también se recomienda realizar un nuevo calentamiento antes de hacer los ejercicios de jelq, todo por ablandar la túnica.

Te recalco, haces mal en no realizar calentamiento alguno.

Házlos y verás como se mejoran los resultados.

Saludos.

Amigo calentar moviendo el miembro en todas las direcciones porque lo del agua caliente no puedo no tengo mucha privacidad y ago el jelqing es en mi cuarto u.u y al madrugada xD

CaballeroOS, te recomiendo que leas este enlace, Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo.

Busca el que te sea mas cómodo, es muy importante si quieres los mejores resultados y de paso evitas posibles lesiones.

Saludos.

Osea que estas 3 semanas fueron en vano?

No realmente, estas tres semanas te sirven de acondicionamiento, recién estas comenzando y en faloculturismo tres semanas son muy poco para ver resultados.

Te mando otro enlace, Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío….

Saludos.

Listo gracias ya leí la publicación estuvo muy buena

Señor moderador le iva hacer una pregunta si ago jelqing de dos tipos en los 15 minutos se puede?

Osea 300 jelqing de ok y 200 de squaze

Tendre resultados???

Squeeze jelqing era xD y en OK