duda siguiente rutina

Hola a todos! Hoy terminé con mi rutina de novatos, pero queria saber qué me recomiendan los moderadores, los más expertos en esto o cualquier otro miembro del foro. Se q existe y ya he leido el post q habla sobre qué rutina seguir una vez finalizados los 3 primeros meses, pero mi inconveniente es que debido a la universidad y al trabajo me queda muy poco tiempo disponible, y la verdad con la rutina de novatos me sentia muy cómodo en cuestión de tiempos. Queria saber qué me recomiendan, si seguir con la rutina de novatos 3 meses más o continuar con otra. Muchas gracias!

Si has obtenido resultados sigue con la misma, si no intenta sacar tiempo de donde sea y amplia la duracion de la rutina. Puedes levantarte antes o acostarte despues para sacar ese tiempo extra.