Estiramientos esporadicos

Que opinan acerca de esto ?

Consiste en estirar en dos a tres (o mas?) momentos diferentes del dia.. Lo que estoy pensando aplicar son 12 o 13 minutos por la mañana y otros 12 o 13 por la tarde para finalizar mas tarde con una sesion de jelqing, 15 a 20 minutos..

Agradezco la opinion de los experimentados.. Creen que esto tendra un efecto positivo ? Estoy actualmente realizando la 7ma semana de entrenamientos y por no sentirme muy conforme con solo 15 minutos de estiramiento, debido a falta de tiempo para hacerlo continuado, pense que podria hacer esto..

Ahh y yo di el ejemplo de hacerlo dos veces al dia, pero creen que 3 o mas en sesiones de X tiempo seria conveniente?

Muchas gracias !

Pero no le darías tiempo a tu miembro para descansar, la verdad no se si alguien aquí lo haga o lo haya hecho, si es por la cuestión de tiempo lo que yo hago es hacer jelqs en la mañana y los estiramientos en la noche.

Y efectivamente, eso es lo que yo estuve haciendo, estiramientos por la mañana y por la noche jelqs.. Pero he leido por aqui que hay gente que estira cada vez que va al baño jaja entonces me gustaria saber que opinion tienen al respecto y si alguien tiene experiencia con respecto a esto..

Pero cuando te las estiras en el baño no es por minutos si vas a orinar aprovechas y das un par de estirones pero no es que hagas la rutina completa.

Afirmativo, creo que aprovechar en cada miada, en cada ducha o en cada mañana después de despertar :D

El descanso es tan importante como el ejercicio mismo. En cuanto a estiramientos 2 veces al día, es muy difícil de aconsejar. Una sesión larga, muy larga, puede ser más ventajosa que dos sesiones separadas, ¿por qué? Porque dejas que el pene descanse.

Cada organismo es distinto, personalmente yo trabajo 2 veces al día, hago estiramientos por las noches antes de dormir y por las mañanas aprovecho la erección matinal para hacer jelqs. Eso si, los días sábado y domingo son de total descanso para mi miembro. Noto que esta rutina me va muy bien, no me mido desde hace 3 meses pero ya casi estaba por los 17cm de largo, espero llegar a la meta a largo plazo que tengo que son 20x16. Saludos.

Agradezco la respuesta a los mas experimentados ! Entonces me enfocare en realizar estiramientos por la mañana o por la tarde 15 minutos y en casa por la noche otro 15 o 20 de jelqs.

Saludos !