estiramientos

Hola a todos quisiera me ayuden por favor soy nuevo aqui cuales son los ejercicios para novatos que hacen crecer el pene? Veo que hablan de ellos pero no veo nada que diga cuales son ni como hacerlos y me gustaria saber si el resultado es permanente y no hay que darle mantenimiento disculpen las molestias de ante mano gracias

Hola prota10!

Titulas tu tema estiramientos…pero no son los únicos ejercicios manuales básicos. Aquí te dejo un enlace: Ejercicios Manuales Básicos

Y aquí otro: RUTINA PARA NOVATOS

Si vas a la Biblioteca encontraras mucha mas información básica antes de empezar a trabajar. Te recomiendo que te la leas. Así cuando veas a la gente charlar sabrás de que hablan, además de aprender a conocer tu aparato y su entreno.

Te dejo un último link. Es sobre como medirte correctamente. Ha de ser lo primero antes de tu comienzo en el PE. Así sabrás si has crecido y cuanto de un modo exacto. Medición del Pene (I)

Un saludo!

Muchas gracias!!