Evitando los donuts diarios.

Si, son una tentación, sobre todo los que van cubiertos con chocolate foundant. El caso es que comerse un donut diario, seguro que engorda y provoca colesterol. XD

Bromas aparte. Debo ser un poco bestia con el agarre OK porque termina acumulándose la linfa al final del prepucio en mayor o menor cantidad. Visto esto, ayer decidí hacer jelq seco con agarre C y no he tenido ningún problema. No creo que sea por falta de intensidad porque acabé con la herramienta bastante cansada y el glande brillaba más que el faro de finisterre XD, más bien le achaco que al no cerrar tanto, no se acumula.

Al final de los jelqs, con la mayor erección posible y aprovechando los primeros kegels de 5 sg. Para enfatizarla, hice un masaje tipo rodillo con las dos manos en esa zona (paranoias, supongo) sin apretar mucho y bajando un poco a la vez que amasaba para tratar de drenar algo. No se si restará algo de efecto morcillón posterior. El próximo día probaré sin este masaje (hoy toca descanso).

Seguiremos informando.

Aprovecho para comentar que, dado que tengo una ligera curvatura hacia abajo, he tratado de hacer el jelq curvando en sentido contrario (a la par que estiro hacia abajo del manubrio XD). Espero corregirla.

No me parece que sea un problema el que se hinche el pene cerca del grande después de los ejercicios, yo tengo el pene mas ancho en la base pero al terminar mis ejercicios se parece a un bate de béisbol porque el glande y la parte cercana a el se hincha mas que la base.

Te digo que me gusta así.

No obstante al cabo de una hora o así se vuelve todo a la normalidad.

Debe ser por la presion que la zona se irriga mas y eventualmente se llena de liquido linfático.

No creo que sea un problema.

Lo que si ojo con las curvaturas raras, como esa hacia abajo, vigila bien su evolución y si se empieza a hacer mas pronunciada.. ¡¡¡Hay señal de alarma!

Una cosa es que se hinchen las distintas partes del pene por la sangre (que está bien) y otra el pellejo. Da cosa que diariamente se ponga el prepucio como fol de una gaita XD. Cierto es que desaparece en unas horas (de un día para otro) pero tampoco creo que sea bueno.

En este post puedes ver una imagen similar de otro con-forero.

Diariamente es mucho, no te parece labdacus???

A que erección jelqueas y hace cuando empezaste???

Saludos. :leftie:

Claro que es mucho obtener un donut cada sesión, por eso estoy buscando formas de evitarlos.

Los jels los hago a uno 75% más o menos (el manubrio está flexible todavía y puedo mover sangre hacia el glande). Quizá me pueda haber excedido algo en la fuerza. De todas formas pienso que, cerrando completamente el anillo, es normal que se acumule ahí la linfa. Parace que los C lo han evitado. Lo siguiente que haré, pasadas unas sesiones, será hacerlos húmedos con el prepucio retraído.

Empecé hace unos cuantos años en esto y lo dejé por falta de tiempo. Recuerdo que entonces no me pasaba, será la edad XD. Ahora llevo días.

No es normal que se acumule linfa con el agarre ok cerrado, quizas debas aflojar un poco el agarre ok, no es necesario apretarlo tanto.

Saludos. :leftie:

Labdacus ¿cuánto tiempo duran tus sesiones de jelq? Es raro que siempre terminen en un donuts!

Saludos,

Más o menos lo indicado, sobre los 10-15 min, unos 200 jelqs. Será que me paso en fuerza con el agarre OK.

Es lo más probable. No es normal que siempre salga donnuts.

Saludos. :leftie:

Madre mía, eso me parece una barbaridad… O bien estás jelqueando a menos del 50% y el pene está muy blando (lo cual en principio no es lo ideal) o bien la presión que estás haciendo es totalmente desorbitada (en mi opinión)..

Te recomendaría apretar menos, no cerrar tantísimo el agarre ni de lejos, si no lo más probable es que, además de los donnuts, termines lesionado. Ten en cuenta que la sangre necesita un lugar por el que retornar cuando jelqueas, y si cierras mucho el agarre no dejas lugar a ello y el pene ‘revienta’ por todos lados..

Saludos

Hola Labdacus.

Un Donuts es un efecto secundario, mas común en quienes bombean o utilizan un sistema por vacío para colgar pesos, esto no quiere decir que no es posible que aparezca si solo haces manualidades, por que si es posible. He visto muchas fotografías y leído otros tantos casos de donuts, hasta hoy no he visto que a alguien le haya estallado el pene, si te puedo decir que su aparición marca un límite al cual debes tratar de no llegar por que los donuts recurrentes harán crecer tu prepucio.

Un donuts aparece como respuesta a un trauma mecánico, la acumulación de linfa es un método de defensa. Si presentas donuts a causa del jelq, debes observar que situación puede estar favoreciendo su aparición , imprescindible es hacer un buen calentamiento previo; si no estas circuncidado quizá una estreches de prepucio o frenillo poco elástico sen una posible causa de su aparición, de ser así, en el foro contamos con ejercicios para dichos problemas (prepucio y frenillo).

No se de que manera haces el jelq, por lo que una buena sugerencia sería hacer jelq lubricado reteniendo la piel en la base, si aparece el donuts, un masaje circular en la zona afectada y compresas frías ayudan a que baje pronto, también colocar un vendaje que comprima la zona sin restringir el flujo sanguíneo suele funcionar.

Baja un poco la intensidad en el entrenamiento hasta que tu pene se fortalezca.
Que estés bien.
Un saludo.

Gracias por las recomendaciones. Todavía me queda mucho por leer, probar y aprender.

Otro día más sin donuts (funciona la dieta XD).

Ayer lo intenté sujetando la piel pero, entre que la tengo muy elástica y que se me escurría con la vaselina fue un poco complicado mantenerla estirada. Si que tengo una leve estrechez en el prepucio aunque a penas se aprecia, salvo en estado morcillón. El frenillo tampoco es limitante.

Procuré variar los agarres así que, intentando sujetar la piel con la mano libre, iba rotando de 25 en 25 el agarre ok con la mano izquierda, con la mano derecha y el agarre C con ambas manos durante los 15 minutos. Sin problema.

Saludos.

Esto va mejor ya. Vamos controlando el tema repostero (donuts).

He notado que, cuando empecé, en los cuerpos cavernosos, más o menos donde empezaba la leve curvatura del pene, tenía como un pequeño engrosamiento que se notaba al apretar. Ahora pasa el agarre totalmente sin encontrar ningún entorpecimiento.