Hola Loccu, como te han dicho, el eyacular al final de la Rutina es malo, solo lo puedes hacer como mínimo dos horas después de haber realizado los ejercicios PE, o bien terminar eyaculando dos horas antes de hacer los ejercicios PE.
Es una cuestión de disminución de testosterona, necesaria para el crecimiento del pene.
El sexo es para disfrutarlo, en un principio masturbándose, y luego con tu pareja.
Considero que si no tienes ningún problema, puedes masturbarte un poco mas seguido, como para descargar tensiones.
Si no lo haces puedes tener sueños húmedos, sin tener las sensaciones que surgen de una paja bien hecha.
Puedes hacer ejercicios de edging, que te servirán para poder elejir el momento de eyaculación, y finalizar estos ejercicios eyaculando, siempre en momentos fuera de la Rutina.
Saludos.