Jelqs discusión dudas

No se si la causa es, que despues de los estiramientos y un pequeño calentamiento que hago, se me queda bastante floja y cuesta volver a ereccion, lo que hare, sera masturbarme un poco, para que vuelva a ese 80 %, yo tambien hago los jelq, como tu Mogul, aunque los alterno con el ordeñe ambas manos.

Cerrando un poco la entrada de sangre con una mano, si alcanzo ese 80% de erección.

Para finalizar masajeo y hago un calentamiento de 3 o 4 minutos con el calcetin. Gracias compañero.

Buenas gente.

Quisiera preguntar sobre si os parece que los jelqs son mas para mejorar y aumentar la circulación en el pene o para ganar
en tamaño y grosor.

Llevo una temporada con erecciones no muy frecuentes y ocasionales al levantarme cuando antes eran todos los dias.

He dejado el jelq por una temporada pero ahora me planteo el empezar una rutina suave de 2 dias ON y uno OFF…

(solo haciendo jelqs)..

Me interesa mas la salud de mi pene que ganar en tamaño de momento.. tengo 18 cm y me gustaría llegar a los 20 pero quiero
verlo igual de funcional que hace meses…..

Bueno que me recomendais.. (Tomar L-Arginina).. hacer jelqs?.. ejercicio y alimentación balanceada no?..

Venga ps gracias y todas las opiniones seran de agradecer..

1 saludo

Abel.

(Pienso que si se hacen Jelqs durante mucho tiempo el pene se acaba “cansando”..).. cuanto tiempo manteneis vuestras
rutinas.. (quiero decir durante cuantos meses).. semanalmente ya se que es 3 dias on y 1 off..

Pero durante todo el año o descansais algunos meses.. ?¿?..

Abel,

creo que debes reiniciar con una rutina lo mas suave posible,y de ahi irla subiendo de intensidad y de frecuencia, hasta donde tu notes que empieza a haber cansansio del pene, en una palabra personaliza tu rutina, yo hice esto desde un principio y nunca he padecido de lesiones o cansansio, que es algo muy comun en los que practican PE, aun asi he obtenido ganancias.

En cuanto a lo del descanso yo hago series de 10 dias de ejercicios (2 on, 1 off) y al terminar la serie descanso unos 2 o 3 dias extras, tambien despues de unas 3 o 4 series me tomo una semana entera de “vacaciones” y si noto como mejora el aspecto de mi pene.

suerte y saludos.

El jelq, abel, hace crecer en largo y grueso; con eso, de necesidad se fortalece el amigo.

Hola, entré la semana pasada en el foro, sin embargo ya vengo haciendo los ejercicios del PE, desde el primer día de Marzo, (ver mi primer post para entender)

/forum/es/showt … ead.php?t=48734

La única variante que hice en mi rutina, a partir del Martes de la semana pasada, fue modificar la forma en como estiraba, que era una especie de jelq, pero con una mano agarrando de la base del pene y la otra haciendo 5 pasadas de jelq, en las 5 direcciones, por los estiramientos básicos que se proponen en la página, el resto de la rutina, es igual a la básica de la página, igual la voy a describir:

Calentamiento (5 min. Toallita con agua caliente)
Estiramientos básicos 2 series de 30 seg. Por c/you de las 5 direcciones, más los 2 giros en distinto sentido (11 min.)
Wet-Jelqs (20 min.) (Esto es ahora, empecé con 10’/12’)
Calentamiento (5 min. Pene sumergido en agua caliente tolerable)

Los ejercicios Kegel, no los hago con la rutina, pero si los hago durante el día, en un total de 360, repartidos en 2 tandas de 180 c/you. A su vez todas las semanas aumento en 5 kegels con respecto a la anterior. Los Kegels los aprendí en el año 92, despues los dejé de hacer, y volví a tener continuidad desde Junio del año pasado.

Mi duda es por un comentario que vi en el tutorial del wet-jelq, que dice que “luego de 10 min. O más, el pene debe colgar fláccido con mayor tamaño, y que el efecto debería durar por varias horas.”. Bueno si bien es cierto que cuelga fláccido y con mayor tamaño, diría que está en un 70% de mi BPEL apenas termino los jelqs, lo que veo es que ya al pasar al calentamiento final, baja a un 60%, y si bien es cierto que se mantiene luego de terminar el mismo, no pasaron ni 15 min. Y ya vuelve a estar como antes de empezar la rutina de PE.
Es un error cometido en la descripción de los jelqs. O hay algo que me falta incluir en mi rutina?

Marzo 2005
BPEL 15 x 11,5 cm

Objetivo
BPEL 19 x 15,5 o 16 cm.

La descripción de los jelqs es algo generalizado. El efecto que indica en ese articulo es que el pene aun después de varias horas del entrenamiento puede estar en estado flácido un poco aumentado. Esto es si no pasa ningún efecto por el pene, por ejemplo, masturbación o sexo, eso podría cambiar un poco.

Tu estas indicando que lo que se mantiene es el estado de erección, o mas bien el tamaño relacionado con el tamaño de erección que es algo distinto. Luego de una rutina de jelqs quedar con el pene a un tamaño semierecto es algo momentáneo.

Tu rutina esta bien. Yo siendo tu, haría mas kegels.

Saludos.

citro:

Me asombra lo que dices que un artículo de nuestros Tutorias dice que después de varias horas de realizado el “wet” jel el pene debe colgar fláccido con mayor tamaño, y que el efecto debería durar por varias horas. Nunca antes había oído decir eso. Parece que nunca leí ese artículo. Yo creo que ese efecto dura de 15 minutos a media hora, como promedio. No he oído decir a nadie que dure varias horas. Pero esto no es más que mi experiencia personal y la de algunos escritores aquí.

Maf, hermano, el muchacho tiene razón. Estuve verificando y dice eso mismo. Fíjate al final de:

Jelq Lubricado - Paso a Paso

De todas maneras la duración del efecto-jelq (pumped look) no es una una cuestión de estado. Todos los faloculturistas con alguna experiencia sabemos que esa duración depende de muchos factores, empezando por la intensidad del ejercicio previo. Decir que dura "varias horas" quizás sea un poco exagerado para un día de ejercicio común pero no lo es en un día "apasionado".
En todo caso, si el efecto-jelq dura más o menos una hora, uno puede sentirse feliz de haber hecho un buen trabajo.

Te mando un abrazo Maf.

Amigos, tengo la mala noticia de informarles que el PE se hace cada vez mas conocido.(Dentro de 100 años la media va a ser de 20 cm, jejje)

Esta vez en Intrusos, un programa que pasan en America TV(uno de los programas mas populares de la TV Argentina) estaba hablando de los fisicoculturistas y Horacio Cabak (conductor) dice en tono de broma: porque no habra ejercicios que hagan crecer otras partes. Y la sexologa, dice: si que hay. Y agrega: hay unos ejercicios de elongación. Ahi Horacio Cabak la interrumpe: bueno, para conocerlos, vallan al consultorio de la doctora, porque ahora estamos en horario de proteccion al menor…..(lo gracioso es que todo esto ocurrio, mientras yo estaba en el medio de una sesion de jelq)

Bueno, mas pruebas de que el PE, se hace cada vez mas conocido y de que es muy reconocido, por especialistas!!

saludos a todos!

Yo creo haber visto hace poco en la tele también a alguien hablando del tema jelq, ahora no recuerdo dónde ni quién.. O a lo peor lo soñé, creo que este tema empieza a causarme pesadillas (¿será por mi ausencia temporal de PE?)

Muchachos: Este tema ya se discutió hace algún tiempo.
Creo que no es de preocuparse. Aunque el PE sea cada vez conocido, no es para todos. No todos los hombres están dispuestos (o quieren, o sienten la necesidad) de dedicar una hora por día a su verga.
Todo el mundo conoce que hacer gimnasia hace bien, y sin embargo…hay mucha gente que no mueve un solo músculo. Todo el mundo conoce que fumar hace mal, y sin embargo…muchos fuman.

En fin, el faloculturismo no es una moda. Es una filosofía de vida, y como tal, no es para cualquiera.

Sigamos en lo nuestro.
Saludos,
Fefo.

Muy bien dicho Fefo. Amigos míos no lo hacen porque son vagos para ser constantes en el ejercicio diario.

Saludos amigos

Che yo creo que no hay que ser tan egoísta..

Osea, tampoco difundir el PE, pero sí dejar que naturalmente empiece a conocerce, casi inconscientemente.

Hay muchos hombres por ahi totalmente deprimidos en extremo por su tamaño, eyaculación pobre, precoz, erecciones debiles, curvaturas. etc. Sería muy egoísta no querer brindarles lo que a nosotros nos alegró muchisimo la vida.

Es mi opinión.

Estoy de acuerdo con q no hay q ser egoistas, pero creo q nadie aqui puede decir q los ejercicios para estiramientos los hace para sentirse mejor con si mismo, el tema del tamanio es SIEMPRE en comparacion con los demas… no por nada la gran mayoria de la gente del foro tiene como meta los 20 cms, que se considera una medida importante. Es por eso que si bien podemos querer que el PE cresca un poco tampoco nos conviene que cresca tanto por que al igual que nosotros estamos dispuestos a hacer el sacrificio de hacer los ejercicios hay otro monton de hombres que tambien estan dispuestos…

Pero entonces , en donde esta la diferencia entre nosotros y aquellas personas que conocerian el PE gracias a los medios???

En que nosotros nos gastamos en buscarlo, por que realmente nos importaba, no es que seamos mejores que los demas pero considero que somos mas merecedores… A lo que me refiero con todo esto es que me molestaria que muchos se comenzaran a dedicar al PE por que se lo sirvieron en bandeja y no como los que estamos en este foro que nos gastamos en buscar e investigar

salu2

Hola a todos…esta es la primera vez que posteo en el foro en español.

crazylanguet, me parece que estas ignorando el factor genetico…dentro de 100 años la media seria 20 cm si y solo si todos y cada uno de los hombres practicara PE…si ya se que seguramente es una broma pero me parece que mucha gente preocupada por este tema piensa esto.

Se cual es este sentimiento…por ejemplo, si yo era fanatico de Metallica antes que apreciera en mtv voy a mirar con desprecio a los que los conocieron por mtv, lo cual no quiere decir que a estas personas les guste mas o menos Metallica o sean mas “dignos” de escuchar su musica…tan solo no tuvieron los medios u opotunidad de encontralos antes. En cualquier caso la diferencia es que vos estas disfrutando de los benefios de PE hoy, si el PE se hace conocimiento popular vos ya lo vas a tener incorporado y podras disfrutar de tus logros y aprender nuevas cosas.