NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Hola, yo también soy nuevo, di con este sitio, y tras descubrir y leer todo lo referente a este mundillo vi que es bastante interesante, así que he decidido apuntarme a los ejercicios. Estoy en 16 cm en erección, y una curvatura bastante pronunciada hacia abajo, espero poder resolver esos problemas con esfuerzo y con bastante ilusión.

Un saludo a todos

Saludos, por fin he encontrado un poco de tiempo para poder entrarle de lleno a este gran mundo del faloculturismo. Pero me ha surgido una duda: ¿Cómo se que estoy haciendo los kegels correctamente? Me cuesta trabajo cortar el chorro cuando orino, pero es que yo acostumbro hacer esas meadas tipo caballo (con un chorro muy abundante y grueso, jejejeje)

El enlace a esta discusión te entretendrá y guiará Forma divertida de hacer Kegels.

Saludos y Bienvenido a este gran Foro.

No tomé mis medidas al comienzo,pero realmente lo noto mas grande,y a pesar que los he hecho en forma bastante irregular.Gracias

¿Cuánto tiempo llevas haciendo los ejercicios, rabuno?

A mi me ha pasado algo similar, pero yo si lo he hecho “regular”, la diferencia, es que he variado entre 5 on 2 off y 2 on 1 off unas 4 veces (sólo llevo 2 semanas, y aun así la noto más grande :) )

Hola a todos los miembros, me presento soy watis y me gustaría ver si me podríais ayudar.. Llevo dos meses haciendo jelqs,solo jelqs sin nada de estiramientos.y bueno, hasta el momento los hacia rápido de 1 seg mas o menos,unos 700,pero rápidos como ya digo.lo he intentado despacio pero se me va la erección.. Mis preguntas son : cuando llego al glande, la mano que esta detrás vuelve a ejercer presión sin dejar que la sangre baje o tengo que soltar al cambiar la mano para que la sangre suba y baje? Y la segunda.. Es necesario que sean tan largos los jelqs?

Muchas gracias de antemano y felicitaros por esta pagina que es el nirvana de los faloculturistas.un saludo a todos

Hola Mafero y demás compañeros:

Ya llevo un par de semanas casi con la rutina para novatos y sorprendentemente puedo notar algunos cambios,ciertamente modestos pero me han llenado de entusiasmo.

Comencé con 15.5 de longitud y casi voy ya por 16! Además,mi pito en estado flácido cuelga un poquito mas y luce mas venoso y fuerte(mi pene flácido es peque y esa es una de las principales motivaciones que me han llevado a ejercitar mi miembro) Ya voy por casi 30 minutos de jelqs y estiro unos 5 minutos en todas direcciones.

Que tan permanentes son estos cambios,alguien me podría decir?

Saludos a todos.

Los cambios se hacen permanentes con el tiempo. Lo que ves ahora es un anticipo de lo que será SI mantienes un sistema de ejercicios CONSTANTE. Después verás otros cambios temporales que también podrás hacer permanentes: es el ciclo de crecimiento en el PE.

Después de haberme inscripto dedique mucho tiempo a leer las directrices, el glosario, el manual de ejercicios básicos, las indicaciones de como realizar los ejercicios básicos etc, etc. Todo esto se debió a que soy muy escéptico por naturaleza es que el solo hecho de pensar que puedo agrandar mis 13 x 14,5 me quitaba el sueño y quiero realizarlo de la mejor manera, espero no haberlos aburrido con mi comentario y el día 21/06/08 sera el inicio en la practica del PE. HE LLEGADO PARA QUEDARME..

Y muchas gracias a todos aquellos que hacen posible este foro.

Bienvenido andresoloandre:

Excelente decisión, sigue las instrucciones con dedicación y constancia y verás sus resultados que te incentivarán aún más.:D

Saludos.

Bienvenido andresolandre:

Soy un miembro nuevo también y te felicito por haber llegado a este excelente sitio.

Hay abundante información de gran calidad,actualizada.He notado que se responden dudas y hay intercambio de ideas sobre técnicas;es un ambiente sano e inteligente.

Dedicate sanamente.

Gracias Mafero.

La manera en que estoy ejecutando los jelqs tiene ligeras variantes respecto a la estándar y tiene dos propósitos(por favor,miembros,indíquese si hay algo erróneo con este método).Con el pene a un 60-70% de erección retengo con una mano y esta es la primera variante, la piel de la bolsa de los testículos-que suele en mi caso entorpecer la firmeza y fluidez del jelq- y con la otra ejecutar el jelq pero poniendo un extra de énfasis en estiramiento(segunda variante) en varias posiciones,es decir hago jelq y estiro al mismo tiempo.
El propósito primero es que la bolsa testicular no reste agilidad a la operación y la segunda,es que de este modo evito el dolor que me causan los estiramientos,que si hago pero en menor cantidad,sin dejar de prestar atención a este pilar del PE.
Hay contraindicaciones? Que tan importante es el precalentamiento?
Saludos a todos.

¿Entonces haces el jelq con una sola mano? Si vas a retener el escroto hacia atrás, lo cual me parece lógico, trata de alternar las manos; quiero decir, la mano que sujeta el escroto sería la que haría el anillo y realizaría el próximo jelq. Esto es para evitar pausas entre un jelq y otro y que el pene no pierda turgencia.

El calentamiento es muy beneficioso. Lo notarás cuando lo hagas de ambas maneras.

Hola amigos, me presento como nuevo miembro!! Siempre he estado interesado en este tema y por fin he encontrado un sitio bastante interesante, os doy las gracias todos los que lo formáis y dais información. Llevo tiempo leyendo por aquí e intentado hacer los ejercicios lo mas regular posible, ahora voy a intentar darle mas caña y proponerme unas metas!! Comienzo con 17cm BP x 14cm a ver si puedo alcanzar los 19cm x 15.

Saludos y gracias!