NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Hola Mafero: hago el jelq con una mano varias veces y después de varios minutos uso mi otra mano;no había considerado que de hecho estuviera perdiendo la velocidad necesaria para que el ejercicio tuviera un flujo mas constante.

Voy a comparar tiempos(con una sola mano varias veces vs alternando ambas manos) dado que este flujo constante es tan importante para ejecutar la técnica correctamente

En cuanto a la turgencia,no he tenido problemas,ya que como señalé anteriormente,practico el jelq a 60-70 % de erección ( o es necesario mas?)

Voy a leer un poco mas del material didáctico que tienen aquí también,es excelente!

Saludos

Holaaaaa soy invisible?

Hola Watis 13.

Soy nuevo y no he te leído.Como te va? Trabajando bien al amiguito?

Saludos

Para que ya no seas invisible, te sugiero abras tu propio tema, donde expondrás todas tus inquietudes, estaremos gustosos en responderte.

Saludos y Bienvenido.

Este tema solo lo visita algún moderador de vez en cuando para ver que ocurre y si hay alguna duda de algún novato, para dudas concretas mejor lo que te ha dicho eras

Al contrario mi estimado Mad88, siempre estamos pendientes, como lo podrás notar en los Post escritos y que anteceden; pero, para que sea mucho más personal, sugiero que es preferible que cada miembro abra su propio tema.

Saludos.

Ok gracias.. Tema nuevo abierto.. Un saludo

¿¿¿Como se ejecuta un kegel?

Siga el siguiente tema:

Saludos a todos, encontré hoy esta pagina dado que también me gustaría aumentar el tamaño y sobretodo el grosor. Espero ir pasito a pasito sin prisa pero sin pausa y poder ir compartiendo con todos la mejoría.

Mucha suerte y a jelquear ;)

Bienvenidos muchachos, sin más pérdida de tiempo, Ejercicios Manuales Básicos.

Saludos y felicidades!.

Hola solo hasta el sábado supe de esta pagina y los beneficios que puedo obtener, me confunde mucho la forma de navegar, ya descargue los videos de estiramiento, pero aun no se como voy a iniciar sin hacerme daño, si alguien puede ayudarme lo agradeceré.

Muy sencillo. Empieza leyendo cuidadosamente las instrucciones del post que da inicio a este hilo o tema y estuia el material de los ejercicios recomendados en ese post, que es abundante. Cuando tengas dudas, pregúntanos.

Gracias mafero, anoche me ley y volví a leer toda la información que encontré y descargue en me pc, seguidamente inicie los ejercicios según la rutina para novatos que encontré en uno de los foros, me gusto la técnica de ADS sencillo y con los materiales necesarios la practique después de realizar la rutina hoy en mi trabaja he sentido unas ligeras y mínimas sensaciones extrañas en mi pene como una sensación de que cosquilleo incluso es como un poquito agradable, será que inicie mal o que podrá ser? Si alguien ha experimentado esta sensación al iniciar por favor díganme hoy tengo dudas para hacer la rutina en la noche.

Cuando comienzas los ejercicios en el gimnasio sientes algo similar en los músculos. Eso es normal.