Presentación guilaume
Hola me presento me llamo guilaume
Soy español ,mis medidas flácido 13 x 11 erecto 16,5x13
He le-ido un poco de todo y me pondré manos ala obra
guilaume
Presentación guilaume
Fefo
Buen punto de partida Guilaume. Sigue la buena senda y llegarás lejos.
¿Cuántos años tienes?
Saludos y bienvenido.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
guilaume
Guilaume
Perdona no he puesto mi edad 47 igual es tarde pero después de buscar lo encontré me parece bastante positivo por lo que he leído aver
guilaume
Cosejos
FEFO gracias por favor consejos para empezar
james1451
Bienvenido al foro Guillaume!
Lee bien todo lo que puedas, empezando por Rutina para Novatos.
Concibe el PE cómo un largo tramo de escalera; empieza por la base y ve subiendo los peldaños poco a poco. Paciencia, precaución, constancia y esfuerzo son las claves del éxito. Bienvenido a la família.
Saludos!
Fefo
Guillaume…47? yo empecé a los 46! Así que no te desanimes. Consejos? Los que te dieron arriba.
No hay otro secreto.
En todo caso, para los “mayores” como nosotros, el faloculturismo es un excitante factor de rejuvenecimiento.
Saludos
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
guilaume
Un poco depre
Hola a todos llevo en esto mas menos desde el 5de diciembre tocando la zambomba y paraje no tener resultados
Hago rutina de novatos ¿tendré que modificar la rutina en cuanto a tiempo?
valenciano21
Nose si contestare correctamente o que, si no es asi que me corrijan!
Estas seguro que realizas bien los ejercicios? Creo que para saber si lo estas haciendo bien, basta con medir antes y depues de los ejercicios, si ves que despues de entrenar tienes algo mas de longitud es porque la tienes con una buena congestion debida al movimiento de sangre. De esto no estoy 100% seguro, pero son las conclusiones que voy teniendo.
eras
Las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE entre otras menciona:
Cita
23.- No veo resultados. ¿Estoy haciendo algo mal?Si luego de revisar los videos y las fotos de como se hacen los ejercicios, has practicado correctamente la rutina para novatos y has sido constante, puedes empezar aumentando tensión en los estiramientos, presión en los jelqs y cantidad en tu rutina.
Debes estar consciente que esto del PE requiere paciencia y constancia, las ganancias no ocurren de la noche a la mañana y los resultados son medibles generalmente a partir del segundo mes.
Para poder encaminar tus esfuerzos de mejor forma es bueno enfocarte en lo que es la teoría LOT . Hay que tomar en cuenta que algunas personas tienen mas flexibilidad en los ligamentos que otros, así como tienen un ciclo regenerativo de células distinto, estos factores influyen en el crecimiento.
Saludos.
erdosain
Absolutamente ningun tipo de cambio has visto en tu verga? Que tan disciplinado fuiste con los dias de ejercicios?
puppet_07
Mmm, 5 de diciembre, 5 de enero, ni siquiera llegamos a febrero y ya quieres resultados!!, espera por lo menos hasta el tercer mes, yo crecí al tercero , claro nada pierdes en analizar si estas haciendo algún ejercicio mal, también lee los Indices Fisiológicos así sabrás si estas haciendo bien las cosas.
Un saludo y no desesperes, con paciencia se gana el cielo.
Nota: Supongo leíste este temaEjercicios Manuales Básicos, en el te dicen que hay que aumentar a la 4ª semana.
puppet_07 /Penemanual.com nos está robando
No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.
Ultima edición fue de pupet_07 el 01-28-2009 a las .
Fefo
Guillaume, no hay depre autorizada. Nadie debe esperar nada antes de cumplir 3 meses.
Saludos y sigue dándole con fe.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
nelo
No todos los santos hacen milagros a la misma velocidad. Así que no esperes un milagro inmediato si nunca rezastes; o sea, si nunca te estirastes la verga, no esperes en poco tiempo el el PE te de el milagro, reza un poco más y manos a la obra, digo, manos a la verga.
Nelo
"Lo que natura no da, el PE lo presta"
CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm
guilaume
Me voy animando
He retomado los ejercicios después de los consejos de trempadot,bueno después de hacer la rutina llevo tiempo sin tomar medidas,pero en reposo se nota mas turgente ,seguiremos trabajando duro
iman_gym
Bueno sigue adelante y se constante.
Vas a ver que obtendrás buenos resultados.
iman_gym
Los campeones no nacen, se hacen
La debilidad es un crimen, no seas criminal.
O creces!! O el PE te hace crecer.
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