Posteado por Felipe2127
Hola, hace 6 meses que adquirí el pro extender y no e logrado ganancias.
Llegue a ponerlo hasta 1 cm por encima de mi medida en erección, lo cual es complicado porque a cada unos 30 min tengo que andar reajustándolo porque se me escapa el glande de la goma y es bastante molesto.He probado ajustarlo a 1 cm por encima de la medida en erección no llega a traccionar nada.
No se si es que mi pene es demasiado elástico o si debería mejorar el agarre y estirarlo a mas de 1 cm por encima de la medida en erección.
Pero he leído muchos comentarios en el foro y estoy realmente confundido, porque por un lado recomiendan no superar la medida que tiene tu pene en erección y por otro lado te dicen que la tracción mínima debe ser de 600 gramos.
Mi intención es aumentar el largo en erección ya que actualmente es de 14,5 cm.
Agradecería que algún usuario del foro con experiencia me aconsejara que debo hacer.
Hola Felipe2127, bienvenido compañero, aquí tienes tu propio tema.
Lo que aconsejamos es primeramente acondicionar el pene con ejercicios manuales antes de usar cualquier aparto o extensor, porque el pene responde siempre mucho mejor para crecer con los ejercicios manuales y para evitar posibles lesiones y estancamientos en el crecimiento.
Instrucciones para usar el extensor ProExtender
Está mal la forma en la que estás usando el extensor. En el tema Instrucciones para usar el extensor ProExtender tienes las instrucciones para usar correctamente el extensor pro extender, están dadas a los largo del desarrollo de ese tema incluido el vídeo con instrucciones de uso también.
Lee este sub-tema Instrucciones para usar el extensor ProExtender que es parte de ese tema también y que lee:
Posteado por albertodt
Hola Miso que tal compañero, que te has comprado el pro extender de AliExpress no? Para ponértelo puedes hacerlo de tu manera amarrandote la cabeza blanca en el surco balanoprepucial y luego armar las varillas hacia abajo aunque al final recomiendan que el aparato ya montado tiene que mirar hacia arriba la punta. A mí me resultaba más cómodo montar las varillas y luego meter la polla y amarrarla.
te mide 18 pero eso no quiere decir q tiene que estar a 18cm el aparato, primero se tracciona de 4 o 2cm por debajo de tu ereccion para q se vaya acostumbrando tu amigo a la tensión y a las horas y y en tu caso aumentar cada 4 semanas las varillas ya que la más pequeña es de 3cm.Si quieres subir más gradualmente por centímetros de 1 en 1 en vez de varilla de 3cm puedes crear unos tacos de papel y ponerlos al final de las varas q haga tope con el cabezal blanco y así subes más controlado subiendo 0.5cm cada dos semanas.
Yo te aconsejo que empieces solo poniendo las dos varas de 5cm y abajo en la base hay unas roscas o tuercas que pueden prolongar 2cm más el aparato. Tu medida ideal sería entre 15-16 para empezar.
(Yo me guío por el manual de andropenis el cual ha sido testado, prescrito y tiene certificación médica)
Otra cosa importante es calentar 5minutos antes de estirarla en flácido para amarrarla con el cabezal te será más fácil colocártelo y te evitarás lesiones.
Instrucciones para usar Extensor
Posteado por albertodt
Hola compañero que tal? Lo primero decirte que el tratamiento usando extensor son mínimo 6meses y tienes que dedicarlo un tiempo determinado al día que son entre 6-10horas sin días de descanso. Yo a pesar de las torturas me acabe acostumbrando y estuve 1año y un mes usando extensor, los primeros 6meses los cumplí a rajatabla cuando llegaba de trabajar me ponía toda la tarde lo que te condiciona no salir de casa unas 6-8h al día.
Al principio es cómodo porque no lo llevas a una tensión alta, al principio tendrás una tensión de 500-600gr y podrías hacer descansos cada 2horas, pero cuando pasan las semanas tienes que ir graduando la varilla y poniéndotelo a más tensión. Yo te puedo decir que una vez llegas a tu EL tendrás que hacer paron cada hora y si subes más igual, también influye la postura si estás sentado o tumbado.al estar sentado y teniendo el tronco del pene mirando hacia arriba se corta más fácil el riego y el grande te cambiará de color, perderás sensibilidad al tacto etc..tumbado por así decir se aguanta más, hay más circulación. Yo lo único que te puedo decir es que te dediques a ello y te mentalices que tienes que sacrificar muchas horas del día y te cohibirás de hacer tu vida diaria de salir con los amigos pareja y demás no es fácil el camino pero luego veras q da sus frutos con el tiempo. Si eres novato deberías complementarlos con los ejercicios manuales y puede que tengas más éxito en menos tiempo.la clave es la constancia y cumplir las horas del tratamiento.
Un saludo.
Vídeo Manual Extensor Pro Extender
Aconsejamos iniciar el agrandamiento del pene con Ejercicios Manuales Básicos
Te sugiero que le dediques tiempo a la lectura sobre el crecimiento del pene para saber y para estar bien informado; es fundamental leer los temas de los enlaces que a continuación te recomendaré.
La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.
Al inicio en la Rutina Para Novatos al inicio se hacen 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelq lubricados, se debe hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo.
Posteado por mafero
En realidad, quien sólo haga jelqs estará haciendo el mejor ejercicio para agrandar el pene en todas direcciones y para lograr otros beneficios adicionales. La adición de los estiramientos es para dar énfasis al crecimiento en longitud.
Posteado por mafero
Ambos ejercicios para aumentar la longitud (estiramiento) y el grosor del pene (“jelq”) deben considerarse como complemento uno del otro, y el sistema que proponemos como ideal es que ambos deben efectuarse en una misma sesión, para que los ejercicios tengan su mayor efectividad.
Posteado por mafero
Si hacemos todo lo indicado aquí con constancia y dedicación, habrá un solo resultado principal: crecer.
Cualquier aceite, ya sea para bebés que es el más usado o aceite comestible, de oliva, etc. sirven para los jelqs lubricados.
Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y Kegels, guía práctica y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene), y éste tema: Solución a los problemas de novato.
Te recomiendo que leas estos muy importantes temas sobre las erecciones y el crecimiento del pene, es fundamental tener presente esta información:
La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo
Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…
Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de fotos de progreso, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio.
Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.
Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL
Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.
El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.
Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.
Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo
Posteado por mafero
No olvidemos que cada pene es distinto, y hay que esperar que todos los penes no reaccionen de igual forma a los ejercicios.
Posteado por mafero
si alguien siguiera la rutina de novatos durante un año entero, te aseguro que crecería. 3 meses es muy poco tiempo. Es cierto que la rutina de novato tiene como finalidad primaria la adaptación del pene al PE, pero también puede traer crecimiento, aunque limitado, en 3 meses. Lo cierto es que esa misma rutina para novatos, extendida a todo un año, de seguro que produciría crecimiento.
Mientras haces la rutina de novatos puedes tener relaciones sexuales normalmente, pero eyacular debe ser siempre dos horas antes de los ejercicios o dos horas después de los ejercicios; eso es lo que se sugiere en el foro, pero lo mejor es que el pene descanse para no sobre exigirlo y cansarlo.
Posteado por mafero
Nunca leerás nada en este foro donde se diga que "tienes" que eyacular después de los ejercicios. En realidad, lo ideal sería no hacerlo, para dejar que el pene descanse. Una cosa sí es cierta: la eyaculación no le traería absolutamente ningún beneficio a los ejercicios.
Para que entiendas algunos términos de faloculturismo y algunas abreviaciones que se usan mucho en casi todos los post; lee estos temas: DICCIONARIO de términos de faloculturismo ; Vocabulario Ilustrado de Anatomía Externa del Pene y también este importante tema: Abreviaciones en el PE
En los temas de los enlaces que te he dado, tienes la guía completa para comenzar a agrandar el pene, los ejercicios de estiramiento y los jelqs, la cantidad de los mismos y los tiempos. Para iniciar en el PE se debe respetar la Rutina para Novatos porque es excelente.
Pero recuerda que no se deben saltar etapas, y debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada.
Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.
El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.
Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.
El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.
Saludos compañero
Alberto 25