Rutinas separadas o unidas, que piensan

Hola amigos.

Pues he leido en el algunos post que hay gente que hace sus rutinas separadas, cuando lo que siempre leí es que se hacían unidas.

Es decir, por ejemplo los jelqs por las mañanas y dejar los estiramientos para por las noches por ejemplo.

Mejor hacer toda la sesión de un tirón, o dividir en el dia los ejercicios.?

El orden de los factores alteraría el producto, en el caso de hacerlos por separado o juntos, es decir:

Primero jelqs y despues estiramientos o vicecersa?

Pd: En mi caso lo que ando buscando es longitud, ya que jamás gane en longitud nada, en grosor si, mis erecciones son brutales ahora, y tengo todo el dia los ifs positivos a saco.

Saludos.

Line6, por lo que he podido leer y aprender primero estiramiento que jeqs.

Separar la rutina depende de cada persona, de su tiempo, su capacidad de recuperación, etc.

Es mejor hacer la rutina en una sección, por que el trabajo sobre las estructuras es más intenso, se puede separar por fines de tiempo o falta de intimidad para hacerlas además se tiene que repetir el calentamiento en cada ocasión.

Hola.
Te dejo un tema de interés : SESIONES dobles … es recomendable ?.

Las rutinas se dividen cuando se carece del tiempo suficiente durante el día para realizarla en su totalidad y no queda otra alternativa que hacer una parte en un horario y el resto en otro. Un óptimo es hacer la rutina diaria de corrido, así aprovechas que los tejidos han sido estirados y el trabajo de los jelqs u otro ejercicio tendría un mejor efecto sobre nuestra verga.

Con respecto al orden, si la rutina es continuada, siempre los estiramientos van primero; si estiras después del jelq, tu verga no tendrá la flaccidez necesaria y el lubricante no te permitirá hacer un agarre firme para estirar si es que haces jelq lubricado.

Si tus IFs son positivos, quizá tu verga aguante un poco mas de caña (entrenamiento) Ver tema : Indices Fisiológicos (IFs)

Saludos.