Advertencia para los que no hayan logrado erecciones mejores

Hola, Tamino.

En la mayoría de los casos. Aunque también hay excepciones.

Pero con respecto a la pregunta que hicieron lo que quise decir es que no puede considerarse anormal si las erecciones matutinas no son al 100 %. Puede que haya días que uno se levante al 100% y otros no, sin poder considerarse este hecho como anómalo.

Por otro lado mi opinión está basada en preguntas directas que hice a varios miembros, otros que me lo han confesado libremente y en el dicho:” La trempera matienera no es trempera verdadera” (Hay por ahí algún hilo del asunto).

Hasta ahí llega mi conocimiento, para más información habrá que consultarle a algún urólogo.

Saludos.

Este es un tema muy interesante. Yo tampoco creo que deba considerarse a las erecciones matutinas o nocturnas a menos del 100 % como algo anómalo. Además, se puede carecer por completo de erecciones espontáneas y rendir a full a la hora del sexo y a la hora del PE.

Lo que no creo es que dichas erecciones se den por ganas de orinar o cosas por el estilo. En efecto, mis mejores erecciones espontáneas (de roca) se suelen dar en la primera hora de mi sueño, con un detalle importante: SIEMPRE me aseguro de orinar inmediatamente antes de acostarme para que las intempestivas ganas de orinar no me interrumpan el descanso, lo cual demuestra que al menos en mi caso es imposible esa ‘máxima’.
Por último, me llama mucho la atención que el mecanismo al que supuestamente apela el cuerpo para señalar la necesidad de orinar sea la erección, la cual impide o al menos dificulta la expulsión del orín.

Exacto, no está relacionada con las ganas de orinar. A veces me levanto con ganas de orinar, lo hago y me vuelvo a acostar y tiempo después estoy con la verga parada y sin ganas de orinar.
Estuve investigando un poco y por lo visto está relacionada con los ciclos de sueño. Parece que cada vez que se termina un ciclo (creo que duran 90 minutos aproximadamente) hay una erección.

Ahora no tengo mucho tiempo como para buscar de donde conseguí esa información pero seguramente podrás encontrarla como lo hice en su momento buscando en internet. Pero relacionarla con las ganas de orinar es un mito.

Saludos.

Desde que me operaron de fimosis con 15 años no tengo erecciones matutinas (pues me despertaba bastante dolorido por la erección y los puntos).

No se si es por ese motivo, o porque fumo desde hace años, o porque bebo ocasionalmente. La cuestión es que no las tengo, salvo excepciones (1 o 2 a la semana). Recuerdo que cuando hacía PE eran algo más frecuentes, sobre todo cuando hacía muchos kegels.

pd. no tiene nada que ver las ganas de orinar, es una respuesta fisiológica del sueño REM. saludos!

Ah, yo pense que era por las ganas de orinar, algo nuevo se aprende cada día.

La razón por la que deje el PE fue por que mi CE disminuyo considerablemente, y eso que nunca he sido un tipo que tenga erecciones de roca, y eso que soy joven, ya me imagino a los 50…

Dentro de poco retomaré e iré más despacio para que no me vuelva a pasar y le dare duro a los kegels, ya que esa es otra de mis metas, mejorar la calidad y la cantidad de mis erecciones lo máximo posible.

Saludos.

Aclara muchas dudas gracias

Hola soy nuevo en thunders porque recién pude inscribirme aunque los sigo desde hace un año siguiendo las rutinas recomendadas y los aportes de todos los socios y por fin puedo felicitar a Mafero por sus siempre acertados aportes. Yo puedo afirmar que noté que mi erección mejoró notablemente luego de las primeras sesiones de PE y luego de más de un año mis erecciones desde hace meses son de roca!

Que hay foreros, este tema lo había leído hace mucho, pero acudo a el para plantear mi inquietud.

Tengo 21 años, no hago PE constantemente y no tengo una rutina fija, debes en cuando hago estiramientos de muy corto tiempo (cuando voy a orinar) y cuando me ducho hago unos cuántos jelqs (enjabonado) teniendo en cuenta todo esto quiero decirles que mis erecciones, no son las de antes, no tengo una vida sexual activa, pero no consigo erecciones de manera espontánea con la misma facilidad de antes, y siento que de manera general a desmejorado todo lo referente a ellas. (aunque no de manera dramática)

Que debo hacer?

Saludos.

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Hola alfarfa.

Este tema apunta a la pérdida de erecciones (matutinas o espontáneas) por causas de exceso en el entrenamiento, va enfocado a ese aspecto. En general la erección y su fortaleza depende de muchos aspectos, mas allá de solo los que podemos atribuir al entrenamiento PE. Una persona común y corriente que note desmejorada sus erecciones deberá ir descartando posibles causas como físicas ( enfermedad como diabetes, presión alta, bajos niveles de testosterona, etc) u otras como estar sometido a una situación estresante en tu diario vivir, o causas sicológicas.

En tu caso tengo mis dudas que tu problema sea por causa de los ejercicios, tengo la impresión que tu problema esta en ti, en lo que piensas, en lo que sientes, en como ves la vida. Dicen los entendidos que el órgano fundamental para una sexualidad plena es el cerebro, trata de despejarte y pensar positivo.

Saludos.

Gracias puppet, también he pensado lo mismo que tú, que puede ser algo sicológico.

Otra pequeña duda que tengo es la siguiente, al hacer por primera vez la rutina de novatos, se obtiene de inmediato el estado Morsillon? O vendrá con las siguientes? (perdón sí me desvío del tema)

de nuevo gracias. Saludos.

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El estado morcillón es relativo, puede durar escasos minutos o prolongarse por horas, todo depende de factores como la velocidad de recuperación de cada individuo o nivel de exitación con el que quedes tras la sesión. Lo cierto es que tras la ejercitación debes notar tu pene un tanto enrojecido, mas pesado y con cierto aumento de volumen, si lo que observas es disminución de tamaño(retracción) es por exceso ya sea de presión o fuerza aplicada; aunque la retracción momentánea proseguida de un buen morcillón es considerada una buena señal.

El aspecto mas importante que debe tener en cuenta un faloculturista para determinar cuanta caña/trabajo soporta su verga para que quede con buen aspecto (morcillón) sin salirse de los márgenes de crecimiento, es el guiarse por los índices fisiológicos (IFs).

Saludos.

Bueno, estoy totalmente d acuerdo, yo he notado q cuando los PE son diarios se puede perder un poco d fortaleza, pero al momento d suspender los PE se logra d nuevo una CE excelente, ademas con esas pausas creo q se mantiene lo q uno ha ganado y asi comienza d nuevo los benefecios q nos da l PE

Gracias por tu mensaje michele2009, se agradece la participación de los miembros. Solo una sugerencia para tu próximo mensaje: Evita la escritura tipo chat, en el foro cuidamos entre todos de ese aspecto, la razón, es por que este es un foro internacional, hay miembros interesados en aprender otro idioma y que nos leen, es para no hacerles las cosas difíciles, también del lado inglés se cuida este aspecto, así leer un post utilizando traducción online no se hace muy complicado :)

Desde ya gracias por vuestra comprensión.
Saludos.

Mafero,simplemente gracias!! Genio!! Me diste nuevos ánimos para retomar con el P.E

Yo lo que hago cuando siento el pene algo agotado (o algún IFs negativo) es obtener la mayor cantidad de erecciones a lo largo del día (así se me dificulten más), cuando me baño, dejo mi pene un buen rato bajo el chorro de agua caliente, para facilitar la erección, luego llego a mi cuarto y me manoseo (o veo porno) hasta obtener otra, así cada vez que tengo intimidad, para el medio día ya tengo erecciones al 100%.

En estos días son los que mas trabajo porque aunque no este haciendo jelqs ni estiramientos, estoy tratando de enfocarme para tener esas erecciones mas allá del límite, trato de llegar con kegels a esa medida que alcance el día anterior con solo inyectar sangre con kegels. No se si sea acertada mi creencia de que al tener mayor cantidad de erecciones durante el día disminuyo los efectos de los IFs negativos al oxigenar constantemente el pene.