ESTANCAMIENTO 2 la teoria TGC

Buena informacion man59 sin duda es necesaria para elegir bien la rutina pero la tunica se supone que es el prepucio y el musculo liso lo que recubre el prepucio ¿no? Podrias poner algunos ejercicios de musculo liso y de tunica gracias man

wow excelente tema… es hora de planear una nueva rutina… yo ejercitaba 15 min de estiramientos y otros 15 de jelq pero con este tema me doy cuenta que es hora de prestarle mas atención a mi grosor por lo tanto ayer hice 15 min de estiramientos y 20 de jelqs.

que tipo me recomiendan para ejercitar el musculo liso? pensaba en hacer 10 min de jelq lubricado 5 de del apretado y 5 de jelq avanzados
o que ejercicio seria mejor para el musculo liso?

saludos

Los ejercicios pueden ser de grosor o de longitud pero si son los correctos creces de las dos cosas, eso es la esencia de este tema.
los ejercicios mejores son duros de hacer si no estas preparado, se trata de jelks con pasadas lentas de 10 segundos o hasta 30 segundos.
Puedes hacer un minuto de jelks y un minuto de Uli alternadamente.
A veces hay que aymentar los descansos si el pene presentas IFS negativos.
saludos

No no es el prepucio son estructuras internas del pene, te conteste en el otro post similar que me pusiste.

saludos

Muy buen articulo!

Yo estoy estancado pero despues de haber leido esto estoy algo confundido. Tengo muy buenas erecciones digamos de un 9 y mi medida en ereccion es mas grande de 3 cms digamos soy un grower! Entonces que puedo hacer? Trabajar las dos? Iba a empezar a trabajar mi tunica, cual es el mejor ejercicio para hacerlo? Estiramientos en A?

Ve mi trabajo

Manual de Rutinas Teorias TGC

Ahi tendras una idea de como trabajar la tunica que es lo que necesitas.

Si ya lo revise esta muy bien! Felicidades! y gracias!

Saludos

Para los muchachos que me lo solicitan les comento que el tema es una traduccion libre de este tema que esta en el foro ingles:

Focus Your PE and Gain! TGC Theory

saludos a todos

Había escuchado ya de esto pero muy vagamente. Ahora me quedo clarito, gracias Mam! siendo nuevito no dejas de ser un valuarte de Thunders.

En efecto no tengo tanta experiencia pero la informacion esta sacada por lo general de tipos bastante grosos en el PE, como Remek, Big Al, etc.

De ahi saque lo del turtling, lo del descanso activo, lo de la teoria TGC, lo de la medida BPFSL, etc.

Temas que hasta ahora no se habian visto en castellano

Lo que pasa es que en los foros ingleses, incluyendo al mismo Thundersplace se discuten muchos temas como estos que son muy importantes y nos llevan años luz de ventaja en teoria y desarrollo.

En cambio aqui en el foro de castellano estabamos un poco atras con todas estas informaciones,

por ejemplo

1. ¿Como en la practica se hace para aumentar la intensidad de los ejercicios? ¿Por que hacerlo?

2. ¿Para que efectivamente sirven los tironcitos JAI?

3. Cual es la base cientifica para utilizar calor en las rutinas

4. ¿Cuales son los errores que mas comunmente cometemos y que nos llevan a perder tiempo sin obtener ganancias?

y una larga lista mas de temas que casi ni se han analizado en este foro hispano, salvo como pequeños comentarios en temas aislados.

Me parece que nos quedamos un poco atras discutiendo unos pocos temas sobre lesiones, creci mucho, creci poco, no creci y mirando minas en bolas.

Bueno, yo trato de aportar algo mas. Saludos Cabezon

Hola mam59 .

Muy bueno tu aporte,

En mi caso la diferencia no llega al cm , así que creo que la cuestión será insistir con lo ejercicios de grosor ( o sea músculo liso ).

En verdad, noto que cuando hago bastante Ullis, apretones, etc mejoro mucho la EQ, y con algo más de 50 años, es tanto o más importante que el tamaño de por sí solo.

Gracias

Mam59:
Todo lo que dices, se encuentra bastante información al respecto aquí mismo en thunders de habla hispana, el detalle es de que la mayoría, no busca la información, te pierdes en tanto escrito.
Vamos pasando de generación en generación, y lo que antes se ha hablado, vuelve a salir con tantos miembros nuevos que muy seguido se inscriben en el foro.

A muchos nos interesa aumentar longitud y grosor, basándonos en los ejercicios, sin leer bastante antes de iniciar, por eso hay muchos novatos que se lesionan al empezar las rutinas, porque no ponen atención a las recomendaciones dadas en el foro por gente experta.

Este es el error número 4 de las preguntas que haces, no informarnos bien sobre las rutinas, antes de iniciar con ellas.
Saludos y buen día.

Comparto con Mam el hecho de que el grueso de los foristas del lado español se la pasan en temas de poco interes y eso es algo que particularmente me cae mal.

Tambien Gavilan está en lo cierto en cuanto a que los nuevos y los no tan nuevos nos la pasamos en temas básicos una y otra sin buscar tanto o sin poder encontrar la info valiosa que queda perdida en el limbo.

Por tanto sugiero a los moderadores que se haga un rescate de los temas importantes, de los articulos de los estudiosos del faloculturismo, sus teorías y demás. De modo tal que el que quiera gastar su tiempo en temas banales lo hagan en total libertad y el que quiera evolucionar en conocimiento valioso para el PE tambien lo pueda hacer en libertad y sin inconvenientes de ningún tipo. Creo que la biblioteca ya se quedó muy corta…

pd: Sugiero revisar como hacen la división del foro del lado inglés.

Gavilan, Concuerdo con Cabezon que quizas estos temas tendrian que ir a parar a un lugar especial por caso a la biblioteca y quedarse alli, a la vista; es decir en una biblioteca hay libros nuevos y viejos, no solo la ultima edicion de los libros de moda.
Igualmente en la biblioteca deberian incluirse todos los temas teoricos que han sido tratados “en serio” de manera de poder consultarlos permanentemente y no solo un puñado de ellos.
Quizas dividiendolos en Rutinas, teorias, tipos de estiramientos, etc. para facilitar la busqueda.
Yo por lo menos no los pude encontrar como tratados y quizas se trata de informacion que se trato en el post 456 de un tema que dice “ESTOY LESIONADO” o sea no los volveremos a ver nunca mas.

Me recuerdan a esas minas (novias, enamoradas, etc) que vez que pueden te salen con la tonada, mi ex esto mi ex esto otro :) , me parece que como foro no somos menos que otros y, aunque algunos les parezca que el buscador de temas con el que cuenta el foro es pésimo, el detalle es aprender como se usa.

No es posible poner todos los temas que sugieren en la biblioteca, tampoco puedes ir por los temas haciendo mutilaciones para rescatar algunos pasajes de ellos y llevarlos a otro lado, el daño sería mayor que el beneficio ya que se perdería el hilo de la conversación que se da en cada tema.

Tampoco seamos facilistas y dejemos todo a los moderadores, recuerden que somos humanos y que también tenemos nuestras vidas y tiempo que dedicar a otras cosas. Como usuarios del foro ustedes (los miembros) pueden calificar los temas con estrellas, de esta manera un tema con una alta calificación será un tema interesante de leer o seguir su desarrollo y no necesitará estar en la biblioteca y quien vea en el listado de temas uno que cuente con suficientes de ellas, sabrá que se trata de un tema interesante de leer y si el valor de un tema es alto, probablemente en un corto plazo termine en la biblioteca como ha ocurrido con otros que hoy por hoy se encuentran allí..

Como mencioné antes, no es posible llevar todo a la biblioteca, para eso hay temas anclados con chinchetas por foro y temas que se han ganado sus respectivas estrellas por lo útil de la información que hay dentro de ellos, además aun si se hiciese lo que sugieren, les aseguro que las cosas no cambiarían demasiado, las personas son cómodas y es mucho mas sencillo abrir un tema para preguntar lo que está escrito en un tema de la biblioteca o un tema anclado a un paso del nuevo tema abierto que leer o buscar información antes de preguntar.

Respecto a mirar minas en bolas o en pelotas como se dice en mi país, todo depende con el cristal con que se mire; por una parte el trabajo que hacen los muchachos en el Foro Lobotomía para mantenernos entretenidos al menos para mi tiene su valor, no es fácil entretener a la gente y si le miras el lado positivo, si miras minas en bolas y se te para, los tejidos de tu pene se habrán oxigenado y tu verga lo agradecerá.

Saludos.