Posteado por Tsukebe
Estoy de acuerdo con Nerum en cuanto al proceso de cimentación del PE. Es decir: al mantener un estado de morcillón luego de terminada la rutina de PE, se favorecería la cicatrización de las pequeñas heridas causadas adrede en ese momento y así iríamos aumentando poco a poco el tamaño de nuestro miembro.
Ahora bien, según el leído en algún post sería recomendable hacer sesiones de calentamiento-enfriamiento-calentamiento-enfriamiento-calentamiento-enfriamiento luego de terminada la rutina del PE con el propósito de evitar el indeseable oscurecimiento de la piel del miembro con el tiempo. En particular se recomienda terminar esta serie de sesiones con enfriamiento. Si fuera así el miembro no quedaría morcillón.
Entonces, mi duda es la siguiente: si aplicamos esta técnica para evitar el oscurecimiento de la piel, estaríamos yendo en desventaja con la cimentación de ganancias adquiridas, no es así? Qué piensan?
Saludos.
Mi experiencia cuando probé la terapia de contraste, no con hielo, sino con agua fría,1 o 2 min (que ahora no uso) es que si, si… se me quedaba morcillona, notaba después de el agua fría, como corría la sangre y subía la temperatura, como cuando te lavas la cara por las mañanas con agua bien fría, que te salen coloretes y todo, bueno… si tienes la piel blanca, claro…. que no es mi caso, vamos que el frió por 1 min o 2 reactiva la sangre y eso da sensación de calor y se mantenía el morcillon, quizás no tanto, pero se me mantenía…
Tras la rutina suelo hacer algo de Edging, de 15 a 30 min, con Kegel`s sostenidos de 30s a 1 min, con ring solo tronco,se baja el donut, si lo hay, pero el morcillon, creo aumenta … se pone bestial:13,5 EG delante y 14,5 EG en base, pensé añadirlo como otro ejercicio…. por la recomendación de ponerla dura después de ejercitar, pero quizás me este pasando… a diario cuando tengo un rato, aveces dos o tres veces al día… lo practico, bien lubricado, por sesiones de 30 min, mas no, para no sobrecargarla y que llegue a los ejercicios en condiciones(dejando 2 o 3h, entre sesión y rutina, algunos días edging, otros ADS) pero hay, quizás también me este pasando?, me refiero a los edging y las 3 sesiones de 30 min a lo largo del día… estoy pensando quitármelo después de leer el tema del enlace de abajo, por el tema recuperacion… tomo vitamina C (pastillas efervescentes + naranjas) casi a diario, para fortalecer capilares, pero no se, quizás me guarde el Edging para un uso menos frecuente(es fácil volverse adicto, jajaja) o para el segundo día de descanso, pues estoy pensando que con la caña que me meto tendría que crecer mas, aunque últimamente, no me quejo… creo que me va bastante bien y al final de mes me toca medir, hooooo…miren que hilo mas interesante Entender el crecimiento de células para un máximo de ganancias PE