MASTURBACION o SEXO: en tiempos de P.E.

Se recomienda no hacerlo porque baja el índice de testosterona, pero igual esa explicación ya esta dada en el foro, solo necesitas utilizar el buscador.

Se recomienda no hacerlo para no “cansar” el miembro y que los resultados sean menores, por eso esta especialmente contraindicado antes de los ejercicios,pero como ya te dicen,usa el buscador,por lo que veo eres propenso a abrir multitud de hilos, usa el buscador primero que si se te recomienda por algo es…saludos

alb1968 en la eyaculacion se pierde TESTOSTERONA y esta hormona es necesaria para la regeneracion de los tejidos por eso recomiendan 2 horas antes, durante y 2 horas despues del PE.

Lee m… (mas, ja ja ja)

Hola hermanos thunder.quería saber q piensan sobre masturbarse después de hacer los ejercicios. Yo por mi parte, por ahí al ver mi herramienta “grande” le pego una cogoteada, pero trato de no acabar por que es como si los ejercicios no me sirven.para los miembros con mas experiencia, q opinan?.

Saludos!

Hola.
Este párrafo pertenece al tema: FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Saludos.

Muchas gracias puppet, pero quería conocer las experiencias reales de los miembros q les pasa lo mismo q a mi.

Tal ves te interese esto: ENCUESTA: Te masturbas después de tu sesión diaria?

Un consejo sano es que utilices el buscador.
Saludos

Quería poner este comentario en un post nuevo pero no puedo!.

Soy novato y he leído las rutinas y me quiero hacerlo como un habito, pero no puedo!. Siempre q termino de hacer mis ejercicios termino masturbándome y sino al final del día pero no quiero que sea un vicio lo de la masturbación q religiosamente no es correcto para mi y mucho mas lo tan seguido! Que hacer.

Vamos con calma El-impostor, el hecho de que te masturbes no debiera de crearte ningún tipo de “remordimientos” o de culpas. Muchos de los que empezamos en el PE, después de una buena rutina, teminamos masturbándonos; casi siempre después, casi nunca antes.

A medida que vamos progresando en el PE, hay quienes en lugar de masturbarnos, hacemos edging. Así que no te preocupes, que también lo vas a conseguir.

Hola, cómo están?

Bueno, yo conocí el ejercicio jelq hace un año y los puse en práctica seriamente en noviembre de 2010. Pues la cuestión es que al realizar los jelqs lubricados, mi erección no podía mantenerse en un 70%, sino que pasaba a una erección del 100%, eso me suponía un problema ya que tenía que durar aproximadamente 4 veces más al esperar que volviese a disminuir la erección.

Pues, entonces decidí masturbarme justo antes de empezar cada rutina, y así podía hacer los jelqs sin ningún problema. Dure un mes y medio con esta dinámica y puedo asegurarles que me ha pasado de 16 a 17 cm en estado erecto. También he notado que ha enderezado mi pene al masturbarme con la mano izquierda, ya que estaba un poco torcido hacia el lado izquierdo.

Bueno, les agradecería que me dijeran si no hay ningún problema en masturbarme antes de la rutina, espero que no importe ya que masturbarme supone aliviar mi libido, y así hacer los ejercicios lo mas cómodamente posible. También me gustaría saber si otras personas están en la misma situación que yo.

Gracias, Saludos y ánimos!

Hola, Sandro17.

Ante todo, te felicito por tus avances. Con respecto a tu pregunta, intentaré responderte.

En tu post no comentas si haces estiramientos así que no me queda claro si los haces o no. El tema es que es conveniente hacer estiramientos antes de los Jelq.
Ahora bien, si te masturbas antes del entrenamiento después cuesta más hacer un buen estiramiento, los tejidos quedan un poco endurecidos. Ese sería a mi ver el principal problema que tendrías.

La combinación estiramientos y jelq es más efectiva que solo uno de los dos ejercicios. Con lo cuál no digo que no puedas tener avances ya que de hecho por lo que relatas, ya los has conseguido.

Al principio todos tenemos problemas para controlar las erecciones, me arriesgaría a decir que la mayoría tiene problemas para controlar el nivel de erección en los comienzos. Pero no te preocupes, con el tiempo se obtiene más control sobre la misma.

Lo ideal sería ir controlando estas erecciones para sacar más provecho del PE.

Saludos.

Sandro, bienvenido. Cuántos años tienes? Te pregunto porque eso de no poder jelquear por causa de las erecciones demasiado poderosas es algo muy juvenil, que ya conseguirás controlar. La paja previa NO ES aconsejable… pero si no doblegarla de otro modo…entonces sirve. Intenta evitarla.

Saludos y pásala bien aquí.

Si aprietas debajo del glande, sobre el frenillo preferentemente, más o menos, la erección va cediendo normalmente…

Pues, voy a cumplir los 20 años de edad, y con respuesta al otro compañero le digo que si realizo los estiramientos, ya que realizo la rutina de novatos, y he intentado hacer la rutina sin masturbarme el problema es que al empezar los estiramiento mi “amiguito” se levanta sin yo querer xD. Pero donde mas rápido se nota esta situación es al realizar los JelQs.

Gracias por su ayuda y sugerencias!

Tengo unas dudas no se si masturbarse 3 horas después de los ejercicios es malo también dudo de si es malo en los días de descanso , por que lo he hecho y noto el miembro mas pequeño , ya e leído post pero no me han aclarado del todo mi duda ayudarme por favor ¿es perjudicial esto para los ejercicios ?