Posteado por sadam
Colgamientos de 30 min con 3kilos, 15 min hacia abajo parado y 15 min hacia arriba para trabajar la tunica (leyendo a big girtha encontre que lo mejor es estirar siempre los ligamentos con un minimo de 6 meses y de ahi en mas ir subiendo de apoco hasta el angulo del 12 del reloj, haciendo un poco de inca-pie en LOT, espero sus opiniones en esto mas que nada).
Hola sadam, como estás, espero que bien amigo.
Posteado por sadam
inca-pie en LOT, espero sus opiniones en esto mas que nada
Esta es mi opinión a lo que tú pides específicamente sobre la LOT más que nada:
No le prestes atención a la teoría LOT porque es falsa y no funciona. Debes estirar en todas las 5 direcciones como corresponde para trabajar estirando todas las estructuras del pene.
LA TEORÍA LOT ES FALSA
Yo recomiendo como el mejor consejo de un moderador, es decir, como mi mejor consejo; que no hagan caso a nada de lo que dice la teoría LOT porque sus argumentos son falsos y muy pobres, y carentes de toda base científica.
La teoría LOT no existe, es una teoría totalmente falsa que no se puede aplicar. Todo lo que dice la teoría LOT no es cierto porque no es verdad.
La teoría LOT es falsa. No le presten atención a la teoría LOT porque es totalmente inaplicable y una total pérdida de tiempo que no sirve absolutamente para nada; y que lamentablemente y desgraciadamente esta falsa teoría confunde mucho a los miembros de este foro y los decepciona provocándoles angustia. La Teoría LOT es una teoría totalmente falsa y merece ser descartada totalmente y por completo de la práctica del faloculturismo porque no tiene cabida en él por ser totalmente incompatible con el PE.
Los más grandes e importantes crecimientos en longitud de varios centímetros y los más rápidos crecimientos que van desde semanas, un mes y pocos meses que se dan según las estadísticas de crecimiento del foro; son de miembros que tienen LOT baja y que han hecho sus rutinas estirando principalmente hacia abajo; lo cual contradice al 100 % dicha teoría, demostrando que la teoría LOT se contradice totalmente a sí misma y que no funciona en la práctica.
La teoría LOT no funciona y nunca funcionará jamás porque es una falsa teoría. La teoría LOT ha sido refutada y se ha comprobado científicamente que la misma es falsa, porque no se puede aplicar en la práctica, se contradice totalmente y siempre a sí misma y nunca funciona porque se ha demostrado científicamente que la teoría LOT es Totalmente Falsa”.
Para apoyar y comprobar por ustedes mismos que la teoría LOT es falsa deben leer y estudiar este importantísimo tema completo: LOT, una teoría: ver pruebas y testimonios. porque dentro de las páginas del mismo tema encontrarán un estudio científico serio, una exposición con información de carácter científico muy importante, que está presentada en tres partes y seguida de muchos posteos importantes que refutan esa falsa teoría.
Todos los miembros de este foro deben ejercitar y estirar normalmente en todas las direcciones que correspondan, al estirar en todas las direcciones como están explicados en los textos de Ejercicios Manuales Básicos de la Biblioteca del foro, se trabajarán todas las estructuras del pene porque se estirarán ligamentos, túnica, cuerpos cavernosos y las demás estructuras internas del pene y la piel.
Cuando estiramos hacia arriba los ligamentos están plegados y estos no trabajan, entonces trabajamos estirando la túnica y los cuerpos cavernosos; cuando estiramos en las otras cuatro direcciones trabajaremos el pene estirando todas sus estructuras; y nada de esto tiene ninguna relación con la falsa teoría LOT porque la misma es inaplicable por ser falsa.
SE deben hacer las sesiones de estiramientos como corresponden 4 estiramientos de 30 segundos cada uno en cada una de las 5 direcciones en una sesión de 10 minutos que incrementaremos gradualmente con el tiempo y experiencia de práctica.
Y los que hacen colgamientos con pesas, deben colgar como corresponde: "hacia abajo", siguiendo la ley de gravedad que generará la fuerza de tracción necesaria que dará el crecimiento en longitud del pene, y que funciona absolutamente para todos.
Lean el tema completo:
LOT, una teoría: ver pruebas y testimonios.
Si se quiere trabajar la túnica, les recomiendo que lean este importante tema:
Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…
Saludos y éxito con las rutinas.
Alberto 25
