Nueva rutina

Hola camaradas. Luego de un tiempo de estar bien ocupado y no poder seguir con mis rutinas empiezo el lunes con una nueva. Bueno es una que ha puesto Memento en los foros en inglés, se llama Mem’s Momentous Rapid Gain Mechanism (!)

Es una rutina que concentra ejercicios avanzados con una rigurosidad tremenda que permite crecer con más facilidad, hace hincapié en conceptos que algunas veces se obvian como el calentamiento, que a decir verdad en lo personal soy parte de los que no le hacían caso. Es por esto que quiero probar esta rutina a ver los progresos. Hice una planeación para 8 semanas. Tomaré mis medidas en los días de descanso después de la cuarta semana que es justamente el cumpleaños de mi novia, hehe. De hecho hice una especie de compendio para tener registrado cada dato acerca de mi rutina para luego exponer en el foro mis resultados y observaciones, esto comprende desde los minutos utilizados, niveles de erección, presión, ángulos de estiramiento y cualquier otra cosa que suceda en la rutina. Les adjunto el archivo preliminar para que lo observen y comenten.

Saludos.

Dios! Tanta rigurosidad me abruma! Desde luego que va a ser de gran ayuda tu trabajo, aunque creo que para mí es demasiado intensa esa rutina. Me he dado cuenta que me van mejor los entrenamientos más suaves para no sobreentrenarme. Los días que estiro no hago jelqs, y ahora que estoy empezando a hacer clap, dejo de hecer pump en el mismo entrenamiento.

No dudo que vas a obtener buenos resultados porque eres muy meticuloso.

Saludos.

Espero que llegue al foro español el texto traducido de la rutina de memento, parece sumamente interesante.

Gracias schmerz.

Schmerz! Celebro que puedas volver a las manualidades y a recuperar la iniciativa en ideas y rutinas. Eres de lo más emprendedor que tenemos por aquí y eso es un ejemplo y un aliciente para todos los que vamos detrás. Muchas gracias y mucha suerte en tu nueva etapa.

Seguro que te va a dar resultado la rutina de Memento. Yo pienso probarla cuando los estiramientos intensos que estoy haciendo dejen de funcionar y tras dedicarle también un mes o dos al grosor.

(No sé si te das cuenta, pero aceptamos tu ofrecimiento a hacer de conejillo de Indias de semejante superrutina).

¡Un abrazo! ¡Tennos informados!

Bueno de conejillo de indias ya tengo experiencia, hehe. Si, de hecho es una super rutina y debo ser bastante cuidadoso para no tener una lesión prematura. Tengo pensado hacer estas rutinas en la mañana a eso de las 6:30 o 7:00. Luego en las horas que no este haciendo nada haré sesiones de kegels, voy a la univeridad de 18:00 a 22:00, entonces a las 23:00 hago la segunda rutina, estando separadas una de otras por 6 horas mínimo.

He notado que tengo erecciones débiles en estos días. Trate de medirme anoche y la erección BP alcanzaba un poco mas de 19 cm. Por eso he decidido empezar con esta rutina, porque recuerdo del día que llegue a los 20 cm, las erecciones eran increíbles pero la falta de mantenimiento me ha debilitado, el estrés que tuve hace unas semanas, hasta baje de peso unas 8 libras en dos semanas por falta de sueño y demás cosas.

Los mantendré informado y espero me presten una cámara para medirme porque no tengo un progreso fotográfico de mis medidas, como muchos aquí.

Saludos.

Mucha suerte para esta rutina, se ve muy intensa, seguro te dara muy buenos resultados, yo he tomado algunas cosas de tus rutinas y por eso me anime a incluir timidamente los Ulis y Sadsak en mi rutina a los tres meses, y me va muy bien.

Saludos

Schmerz la rutina parece bastante dura, yo todavia no creo que pueda darle tanta caña al amigo sin que se sobreentrene, pero seguiré con gran interes el nuevo entrenamiento que vas a hacer. Tus progresos han sido espectaculares, como sigas asi, no vas a tener donde meterla…

Es una verdadera lástima, que no te hayas hechado fotos, para ver tus progresos documentados gráficamente. Un saludo y buena surte con tu nueva rutina.

Schmerz, creo recordar que no es la primera vez que tienes problemas de erección después de un tiempo sin practicar PE, ¿acaso a esto nos condena el dejar el PE?

Paybol, pienso que cuando entrenas mucho el pene es bueno darle más descanso y punto, así no se sobreentrena. Si un día dedicas mucho tiempo y ejercicios intensos pienso que es oportuno descansar al día siguiente y si hace falta dos dias, hasta que veas que el pene se adapta perfectamente.

Saludos.

Claro, yo desde este verano que creci medio centimetro al dejar de entrenar por las vacaciones, estoy mucho más pendiente de los descansos, además si no estas descansado antes de entrenar no es lo mismo, las erecciones no son iguales y el entrenamiento en si no tiene la misma intensidad. Además es durante el descanso cuando se crece.

Un saludo.

Esa es la clave compañero, de hecho yo no soy partidario de entrenar dos dias seguidos, pienso que va mejor dias alternos, un día on-un día off y si hace falta más descanso pues algún día más.

Hace ya tiempo que llegué a esa conclusión y estoy tratando de pillar el punto exacto donde con el mejor descanso se crece más, pero no es tan fácil.

Bueno realmente los problemas de erección no han tenido que ver con el PE directamente, sino más que con depresión y desanimo. Cuando hago PE siempre estoy animado y activo, cuando lo dejo es por circunstancias que no me dan el tiempo suficiente para practicarlo y por una serie de problemas que se presentan. Cabe destacar que estas erecciones me refiero a las que veo yo cuando estoy solo, si estoy con mi pareja esto no ocurre.

Saludos.

Bueno la clave está en el descanso y el calentamiento. Hay que dormir muy bien porque me va a tocar en la noche y en la mañana que tan descansado este es lo que me va a permitir tener ese ánimo para hacer los ejercicios. He estado por comprar una cámara y un celular por Ebay pero están muy caros los que quiero y no estoy trabajando para conseguir el dinero fácil.

Yo haré un recuento semanal de mi rutina y lo pondré en un archivo, al final de las 8 semanas tendré todo recopilado y a disposición de todos en el foro.

Saludos.

Espero (y creo que no soy el único) una traducción al español de esta rutina, sería de grandísima utilidad, si alguien puede hacer las traducciones se lo agradecería, saludos :)

Schmerz, Apoyo tu entusiasmo, yo también tengo tiempo en que me estreso tremendamente, pero pienso en uds. y sus claros objetivos y perceverancia, me gustaría llegar al nivel de entremiento en el que estás, pero planificando bien mis objetivos he decidido pasar de a poco los entrenamientos y ejercicios, para luego experimentar mis propias rutinas y luego probar con las suyas, en fin, todo esto me levanta el ánimo, y me encuentro muy entusiasmado, todos somos conejillos de indias de una u otra forma. (incluso yo que he estado experimentando con los estiramientos al frenillo de los cuales pronto tendrán buenas noticias, al parecer todo va bien)

Saludos.
SoulBlack.