Inicio en el bombeo.

De 3 a 5 hg. es lo recomendado especialmente cuando uno está empezando. En mi caso ahora estoy usando las presiones que dices aunque a veces uso un poco más altas en algún momento del set, pero no se cuanto ya que por ahora no estoy usando vacuómetro, sino como lo voy sintiendo.

En líneas generales veo bien lo que estás haciendo, para mí el mínimo para obtener una buena expansión son 30 minutos. Como te queda el pene después de la sesión?.

Saludos.

Me siento tan bien de como queda,que me da mas gana de seguir en el bombeo sobre todo cuando termino lo miro y me pregunto esta verga es mia? ya no la reconozco y eso da animo yo se que es pasajero, pero vamos por el camino correcto a conseguir las metas, bombeo y jelqs,estiramientos al principio y al final, gracias por tu pronta respuesta claudio.

Saludos

Entonces sigue así, vas muy bien.

Saludos.

Y no os queda como a mi por debajo de la polla y hacia a un lado una bolsa supongo que de líquido linfático?
Es que a mi después de la sesión de bomba me queda un bulto exagerado indoloro que me dura horas.

Ahora se me está haciendo una especie de collar debajo del glande, especialmente cuando aplico más presión al final de cada set. Pongo crema de bach y cubro con el prepucio y se va al poco rato. No le doy mayor importancia, son gajes del buen bombeador :D

Saludos.

Yo le aplico aloe-vera (sacado directamente de la planta) y aceite de Rosa Mosqueta. Pero a mi la bolsa esta en cuestión me dura horas. Me he comprado en la farmacia una protección de silicona de las que se ponen en los dedos gordos de los pies ya que me comentarón que esto va bién para combatir el efecto donut pero de momento no he conseguido ponermela para cubrirme esta parte del pene. Tendré que practicar más.

Por que no has podido ponertela?. Fijate que hay distintos tamaños. Yo me pongo un anillo para el hanger sin problemas pero uso el más grande, sino te estrangula mucho, más si lo vas a usar de protección.

Deberías probar la crema de bach, es más cómodo y para eso más efectivo. Ponciopelotas hizo un comentario al respecto que la probó.

Saludos

Informe extra oficial
Bueno gente, hoy a la siesta me he encontrado con una agradable sorpresa. Con mucho temor me hice una medición y arrojó 19,2 cms. en largo, como estaba un poco incrédulo lo medí varias veces y me dio 19 a 19,2 cms. por lo tomaré mi arribo a los 19 cms.

Estoy un poco sorprendido ya que no esperaba algo así. Parece que el colgamiento con bajo peso, combinado con el bombeo está dando un buen resultado.

Rutina aplicada la última semana fue de dos sesiones de colgamientos y una de bombeo de acuerdo al siguiente esquema

- Mañana al despertarme 30 minutos de bombeo.
- Siesta colgamiento 15 min con 1,5 kgs. Cambio de peso a 3,5 kgs. (de 5 a 10 minutos). Finalización de la sesión con 1,5 kgs. hasta completar media hora. Fui incrementando en 1 minuto el tiempo con el mayor peso cada día.
- Noche colgamiento con 1,5 kgs. tiempo variable. (Esto lo hago para mantener el estiramiento logrado a la siesta en principio).

Pensé que no iba a tener cambios hasta llegar a los 5 kgs. de peso, pero veo que me he equivocado (por suerte). Como todas las veces que ocurrió anteriormente, los crecimientos parecen haber llegado de golpe.

Mañana haré una nueva medición y vere de oficializar los resultados.

Saludos.

Una cosa que me había olvidado de poner de la rutina es que en el bombeo las dos sesiones finales de 10 minutos lo hago con un anillo de silicona puesto.

Qué bueno Claudio! Me alegro mucho! (Lo que es tener tiempo para uno , no? !!).

Saludos y felicitaciones!

Sí, sí ya consegui ponerme el anillo comprado en la farmacia. Es una especie de tela con silicona dentro. Es de los que se usan para mitigar eldolor de los dedos martillo y similares. Pero la verdad es que me encuentro más cómodo bombeando sin la protección.

Gracias Fefo, y la verdad, lo que dices es cierto, parece que ha hecho la diferencia. Espero seguir así y lograr mis metas, como le decía hoy a pijaloca, quiero dedicarme a otra cosa :p

Un abrazo

Claudio

Felicitaciones claudiorz, me alegro mucho por la ganancia, la verdad que los resultados motivan aun mas, no solo a vos sino a todos nosotros.

Un abrazo grande.

Claurdioz compañero bombero!! Muchas felicidades !!

Por lo que veo estas usando artilleria pesada! bombeo, pesas, bombeo con clamp, etc. muy bien por esos 19.2.

Supongo que ahora iras a por los 20? no? Jajaja.

Saludos cordiales

Poncio, Morgan, gracias por las felicitaciones.

Así es poncio, cualquier pequeño “éxito” de alguno de los miembros del foro es estimulante para el resto. Más si es como en mi caso que cada mm. es ganado con sangre y sudor (literalmente, hace un par de días sufrí una hematoma :p , pero bueno, Santa Crema de Bach estaba ahí) y puedo decir que estos milímetros ganados han sido buscándole la vuelta a las rutinas y las técnicas.

Morgan, suena más de lo que es. En cuanto al colgamiento es bastante soft, muy bajo peso, sólo hago 10 minutos al día con el peso máximo (en éste caso 3,5 kgs.. El bombeo cuasi clampeado es más heavy. Eso es sólo para bomberos experimentados. NOVATOS EN BOMBEO ABSTENERSE BAJO TODO PUNTO DE VISTA.

La otra razón de la rutina es que cuando estoy con bajo peso hago cosas en la casa ya que me pongo un pantalón de gym amplio y no tengo que estar parado colgando. Y el bombeo es tiempo robado a la modorra matinal, es decir, el tiempo que antes pasaba dando vueltas en la cama, ahora sigo en la cama, pero con la bomba puesta y si falta tiempo, sigo en la ducha.

Los 20?, ni hablar, es mi primer meta que veo muy factible, y que con ella me podría retirar, igual me gustaría 21 para quedarme con unos 20 NBP, ya que no tengo mucha diferencia entre una y otra, ventajas de ser un flaco escuálido :D . Igual pasar los 19 es como superar una barrera sicológica para mí, estoy muy contento realmente.

Saludos

PD.: luego postearé una innovación para las bases de las bombas caseras que se me ocurrió hoy y soluciona ese problema. Hoy lo probé y funciona perfectamente.