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Et babaz, je crois que c’est normal… enfin, il me semble? En “flaccid” le zizi s’étire un peu plus long que quand on est en érection.

Merci beaucoup Dick, je fais faire ma petite recherche, un américain m’a dit de faire tremper ma “saucisse” dans du vinaigre blanc. Est-ce que ca peut être dangereux d’apres vous?

Merci :)

dangereux dans le sens ou ça pique surement oui ! essaye quelques secondes p etre deja…

Alors j’ai essayé le vinaigre, ca pique par du tout, par contre, aucun changement… :(

des retours sur cette technique???
ça dit quoi pour ceux qui ont essayé??

thx

Salut copycat,j’aurai voulu savoir avec ta pompa à vide,combien de temps dure une séance et à quelle pression tu pompes?Merci

Salut à tous,

Qui a déja tenté l’autoXsleeve? Des resultats? Car je souhaitais travailler sur ma circonference, mais la décoloration m’effraye.. Ma peau n’a toujours pas “guéri”.. Alors, pourquoi pas travailler sur la longueur..

Moi aussi j’aimerai bien savoir si sa marche l’autoXsleeve?

Salut tout le monde,

Etant nouveau sur ce forum je viens vous demander conseil. Parce que je ne suis pas bilingue ni anglais ni espagnol. Du coup je ne suis pas sur de tout avoir compris aussi bien du coté règles du forum que sur la pratique des exercices. Si vous pouviez m’aider ça serait sympa.

Cordialement, poola

Désolé de reposter par dessus mais en fait je n’arrive pas à éditer mon précédent post. Est ce normal? De plus je n’arrive pas à télécharger les vidéos qui pourraient certainement m’aider à voir plus concrètement les exercices.

Bonjour

Enfin.. J’ai pu m’inscrire. Voilà 8 mois que je pratique le PE, avec plus ou moins de réussite, en suivant vos conseils et tout ce que je peux lire à ce sujet. J’ai débuté fin février avec 15.6 cm de longueur et 13.9 de circonférence. Je suis aujourd’hui à 17.1 et 14.4. Celà peut paraître peu, mais la progression n’a pas été régulière et, en ce moment, les gains sont plus importants.. Ils ont été nuls pendant quelques temps, lorsque j’ai utilisé presqu le Bathmate qui est une formidable arnaque.. La seule chose que j’ai gagnée avec cette .. C’est une forte coloration au niveau de la hampe. Aujourd’hui, je suis revenu à un programme (je n’emploie pas le mot “routine” qui n’a pas du tout la même signification qu’en français) plus classique quoiqu’assez intense. Et les gains sont revenus. Depuis le temps que je lis tout ce qui a pu être écrit sur le sujet, je n’ai plus vraiment de question à poser. J’interviendrai lorsque j’en aurai trouvé une ou lorsque j’aurai un conseil ou un avis à donner. A plus.

Salut Graal!

Eh bien, bravo pour tes gains! Merci pour ton petit résumé de tes 8 mois de PE… donc, le Bathmate, c’est pas si bon? Ok, je fais une croix là dessus! ;) De toute façon, je préfère les exercices de bases et qui sait, plus tard les niveaux intermédiaire et avancé! ;) J’en suis bientôt à 6 mois maintenant! J’ai essayé un peu le “hanging”, après avoir fabriqué le Captain “machin” (j’oublie le nom), intéressant mais, mon truc glisse (c’est ça être non-circoncis)! J’ai fait tout récemment un “CCH 3”, un autre type de hanging! Celui là est assez ingénieux! Il utilise le poids que l’on met pour serrer la base de notre pénis grâce à des cordes qui passent d’un tuyau à un autre (les 2 prises)! Plus besoin de pinces pour serrer, ça se fait tout seul! Astucieux! Il fonctionne mieux que mon premier système testé mais par contre, on dois se mettre debout pour l’utiliser (pour la gravité du poids)! Avec l’autre, en tissus, je peux m’en servir assit, c’est plus pratique. Je commence molo avec un poids de 3 livres… un mini altère. Seul bémole: mon frère (et coloc) est plus souvent avec moi à la maison, j’ai donc moins l’occasion de faire mes exercices seul tranquille… je vais devoir me contenter des simples exercices de bases (c’est plus “discret” disons)! :P

Salut à tous,

J’espère que vous pourrez m’aider.

Je voudrais vous demander quelle est la taille moyenne de la verge en érection en France. Quelques docteurs ( P. Bondil, A. Bouchet, J. Cuilleret, A. Delmas, H. Rouviere, Testut et R. Virag) disent 15,11 - 16,74 cm mais je ne sais pas comment ils measurent le penis. Est-ce qu’ils ont fait le mesurage à partir de l’os du pubis ou à partir de la jonction avec la paroi abdominale ?

Par exemple d’après P. Bondil on peut parler de micropénis chez l’adulte si la longueur de la verge flaccide est < 7,5 cm ou la longueur de la verge flaccide étirée < 13,5 cm pour les hommes entre 20 et 40 ans.

" In 1992, Bondil et al. [9] Studied 905 men from age 17 to 91 years, to examine the ‘extensibility’ of the penis. Penile length was recorded in three conditions; flaccid, maximal flaccid stretched and flaccid after stretch. The maximal flaccid stretched length was achieved by pulling on the glans three times, allowing for ‘tissue viscoelasticity.’ After the penis was measured at it’s maximal flaccid stretched length, it was then remeasured in it’s flaccid length, which they defined as ‘flaccid after stretch’. Lengths were found to be 10.7 and 16.74 cm in the flaccid and stretched states, respectively.[9] They concluded that extensibility decreases with age.”

Dans cette étude la longueur moyenne de la verge flaccide étirée est 16.74 cm . D’après tous les autres études européennes et mondiales la longueur moyenne de la verge flaccide étirée est 11 - 13,5 cm. C’est une grande difference.

Selon P. Bondil 30% des gens en France et 40% des gens en Amerique, Afrique et Proche - Orient ont des micropenis.

La verge flaccide étirée de 16.74 cm est equivalent de 17 cm en érection.

Je suis très curious parce que si je sais quelle est la taille moyenne en France et en Europe je pourrai fixer mon objective.

Je serais heureux si vous donnez votre avis.

Merci d’avance :)

Nikola

Poola
pour démarrer la “newbbe routine” est conseillée
5 à 10 min de chauffe sur ton engin (lampe infra rouge ou eau chaude, sous la douche par exemple)
10 min de stretchs (tu tire dessus, quelques secondes sur chaque, en bas, en haut, devant, et en diagonale haut et bas, tu dois sentir que ça tire à la base de ton penis… mais surtout ne tire pas trop fort sinon tu te blesses !)
ensuite 10 minutes de JELQ (tu fais un rond, comme en faisant “ok” avec ton pouce et ton index, ensuite tu part de la base de ton penis en semi erection, 60 % mini, et tu fais gliser ta pince OK vers le gland, doucement, et avec ton autre main tu refais la meme chose en repartant de la base)
re 5 à 10 min de chauffe et voilà
10 min de kegel (cherche sur google : contracter le muscle PC)
tu fais ça deux jours d’affilé, et un jour de repos, donc pas plus de 15 à 20 min / jour

AU DEBUT, VA DOUCEMENT, FAIS DES PAUSE ENTRE CHAQUE, SURTOUT SUR LES STRECH (ETIREMENTS) POUR SENTIR SI CA TE FAIS MAL
AU PREMIER SIGNE DE BOBO TU STOP !!! il faut que ton engin s’habitues, donc patience est maitre de sureté

Graal, tu peux expliquer ta routine ? durée sur chaq exo etc… ?

Bonjour,

Merci pour votre accueil. Je te répondrai Chris 44 concernant ma routine mais là, je suis un peu pris par le temps. Je crois que j’entrerai plus en détail concernant tout le mal que je pense du Bathmate, mais là aussi plus tard. Je voudrais juste donner une idée à Copycat concernant son problème de coloration qui me concerne également. D’abord, si une solution existe, elle ne sera probablement pas tu type “1 application : résultat immédiat” ; je pense qu’il faudra être patient. J’ai fait quelques recherches - succintes - sur internet et j’ai trouvé mentionnée plusieurs fois l’utilisation du jus de citron pour atténuer, à défaut de supprimer, les colorations de la peau quelle qu’en soit l’origine. Rien vu sur le vinaigre.. Je crois que je vais essayer pendant quelques temps. A suivre.