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Félicitations pour tes gains, nydor1.

J’en ai rêvé de gagner autant en 4 semaines. A l’évidence, tu atteindras tes objectifs. Le problème, c’est que tu vas probablement les revoir à la hausse. Mais est-ce que c’est vraiment un problème ? :)

Graal tu ne penses pas comme je disais dans mon dernier post qu’à ce stade et avec les premiers 0,5 cm il s’agit surtout d’une meilleure santé du pénis? Ainsi que pour mes autres questions si jamais tu as un avis, je le lirai avec grand intérêt.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

Envoyé par Petitchef

Ah ça ça m’intéresse… si quelqu’un pouvait retrouver le nom :)

C’est le Jelq squeeze, si j’ai bien compris.

Envoyé par Petitchef

Sinon je ne voudrais pas t’enlever de ton enthousiasme nydor en raison de mon absence de progrès depuis deux mois qui cause ma frustration, surtout que de toute façon tu as des indicateurs très positifs, mais les 0,5 cm à 0,6 cm en BPEL et les 2 mm en EG je me demande si ce n’est pas plus tout simplement une meilleure santé, irrigation et puissance de ton pénis et de tes érections. Moi par exemple en principe je suis à 15 en NBPEL ou entre 16 et 17 cm en BPEL mais j’ai déjà vu jusqu’à plus d’un cm en plus à des moments où j’avais des érections surpuissantes (vous savez ces rares fois quand le gland et très gonflé) et c’était avant que je commence les exercices.

Ca m’étonne toujours un peu quand quelqu’un dit qu’avec des érections super-puissantes il dépasse ses dimensions habituelles. Attention, je ne mets pas en doute, ce que tu dis. C’est un témoignage tellement fréquent. Seulement, pour moi, curieusement, c’est le contraire. Si j’ai une érection terrible, le pénis est dur comme du bois. Il est presque impossible de le bouger. Pourtant si je le mesure, il est moins long qu’à l’habitude (4 ou 5 mm). Je pensais être un cas particulier, mais il y a eu un thread récent à ce sujet… et on était quelques uns dans ce cas. J’ai remarqué aussi et depuis très longtemps que l’orgasme lors de ce genre d’érection était systématiquement très faible. C’est curieux.

Envoyé par Petitchef

… j’ai ressenti plusieurs petites douleurs internes. Attention vraiment de très petites douleurs, plutôt la sensation que ça travaille, ça picotait on va dire. Mais je ne sais pas si je dois les considérer comme PIs (indicateurs) positifs, neutres ou négatifs.

-Est-ce que tu sers fort ou plutôt à peine pendant tes jelqs? parce que j’ai l’impression qu’il faudrait que je sers moins fort.

Ca m’arrive aussi. J’ai tendance à considérer que c’est plutôt positif. Comme tu le dis, je sens que ça travaille.

Envoyé par Petitchef

Moi je serais même plus à me demander s’il ne faudrait pas que je passe en 1 jour on et 1 jour off plutôt qu’en 2j/1j. Qu’est-ce que vous en pensez?

Depuis longtemps, je pense qu’un jour sur deux de PE est le rythme idéal. C’est la conclusion qu’on peut en tirer des travaux de Pascal Prévost sur l’assouplissement des tissus conjonctifs. Mais voilà, je le pense mais je ne l’ai jamais appliqué. (Je mets encore une fois le lien mais dans la dernière version qu’il présente, Pascal Prévost donne moins de précisions que dans l’ancienne. En gros, il préconisait 48 H entre deux séances pour obtenir un effet de consolidation des tissus).

http://prevost.pascal.free.fr/public/pdf/Souplesse.pdf

Envoyé par Petitchef

Graal tu ne penses pas comme je disais dans mon dernier post qu’à ce stade et avec les premiers 0,5 cm il s’agit surtout d’une meilleure santé du pénis? Ainsi que pour mes autres questions si jamais tu as un avis, je le lirai avec grand intérêt.

Tu m’as envoyé ce post pendant que je rédigeais celui que je viens d’envoyer.

Je ne sais pas si les premiers mm sont dûs à une meilleure santé. C’est possible. Mais de toute façon ça serait déjà un très bon résultat.

Envoyé par Dzinziruk
Salut les gars,

Je viens de compiler quelques stats sur l’évolution des mensurations due au PE dans ce thread : Dzinziruk - Average results

Les graphiques sont de Tube et datent de 2004 mais donnent une bonne idée de ce que l’on peut espérer, selon différents critères.

Je ferai une traduction ici-même (bien que ce soit relativement simple) comme ça on pourra en garder une trace.

Bonne soirée!


J’avais lu ton thread en anglais. Super boulot.:up:
Juste une question… je ne comprends pas cette chose là : “50% interval for length gains over time”

Merci Graal pour tes réponses, c’est souvent important d’avoir aussi ton avis.

Je ne comprends pas très bien quand tu dis ça :

Citer
Seulement, pour moi, curieusement, c’est le contraire. Si j’ai une érection terrible, le pénis est dur comme du bois. Il est presque impossible de le bouger.

Je ne comprends pas de quoi tu parles ou plutôt comment quand tu parles de le bouger. Moi je parlais juste des fois où l’érection est tellement puissante que le gland est très gonflé, et que le fait qu’il soit gonflé fasse gagner les 5mm et même 1 cm. C’est aussi des fois où chez moi les veines deviennent assez apparentes. Mais c’est malheureusement très rare et ça doit faire 6 mois que je n’ai plus constater le phénomène. Ça m’arrive aussi de bander comme du bois et quelle soit moins grosse. Ça dépend de quelque chose que j’ignore.

Citer
Je ne sais pas si les premiers mm sont dûs à une meilleure santé. C’est possible. Mais de toute façon ça serait déjà un très bon résultat.

Oui comme je disais j’envie assez nydor, à deux mois de routine je commence à peine à avoir parfois ces indicateurs positifs. Il va aller très loin notre nydor :)

Citer
Depuis longtemps, je pense qu’un jour sur deux de PE est le rythme idéal.

Je vais suivre ton conseil, merci pour le lien Graal.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

Envoyé par Graal
J’avais lu ton thread en anglais. Super boulot.:up:
Juste une question.. Je ne comprends pas cette chose là : “50% interval for length gains over time”

Il s’agit des deux lignes vertes entre lesquelles se trouvent 50% de la population, 25% de chaque coté de la ligne noire.


Starting stats (1st august 2011) > 16,3cm x 12,2cm

Short-term goal (1 - 1,5 year) > 18cm x 13,5cm

Salut à Graal et réponse à Petitchef

— Je fais 4 séries de stretch, mais ce n’est pas forcément constant, ça dépend de mon ressenti.
Je tire progressivement, jamais jusqu’à la douleur. La difficulté du stretch pour moi se trouve dans la prise de main.
Par exemple, je ne prends plus le sexe en dessous du gland avec une prise OK pouce index, mais avec trois-quatre doigt parce que je trouvais que l’effort coupait le sexe en deux, entre la hampe et le gland, d’où un effort mal réparti. Parfois, je prends mon sexe et je tire un petit coup (mais pas brutalement, je précise) et je relâche. En fait, j’essaye de varier les efforts.
— Pour le jelq, au début, je serrais trop fort, résultat, je sentais comme une irritation intérieur ou picotement (urètre sans doute). Maintenant, j’essaye d’être plus souple dans ma prise de main. Je suis plus lent et plus progressif.
— Je fais effectivement, stretch et jelq 2 fois par jour, mais je sens que je fatigue un peu mon sexe, donc je vais alléger, le surentraînement ne menant à rien. Ayant constaté des résultats, je suis disposé à prendre plus de temps pour augmenter mes gains. Je pense toujours à la sécurité.
— C’est en effet le jelq queeze, et je trouve cela super efficace et impressionnant en terme de résultat.

D’une façon générale, je l’ai moi-même dit, il est trop tôt pour dire si mes résultats sont des gains d’augmentation pure ou une meilleure santé du pénis. Ceci étant, je constate que je n’ai jamais vu mon sexe avec ces dimensions. Donc, même si je ne devais plus rien gagner, je saurais au moins quoi faire pour lui donner une forme olympique !

@ Petitchef

Je ne comprends pas bien ta réflexion sur la mesure en fonction du degré d’érection, quand je mesure je le fais à érection
maximale (ou proche), autrement je ne vois pas comment constater les progrès. Savoir que je fais 15 cm à à 70 % ou 80 % ne signifie rien pour moi. D’autre part, je le fais toujours en BPEL car c’est à mon avis la mesure la plus fiable. Et de ce point de vue, les mesures que j’ai effectuées traduisent une augmentation réelle.

Tunique

Salut, les gars

Désolé de débarquer comme ça, je suis inscrit depuis un bout de temps mais j’ai quitté le forum pour me concentrer un temps sur autres choses ..

Je vous fais un petit topo vite fait pour moi ..

Disons presque 1 an et demi de Jelq et de A****penis pour ne pas le nommer ..

ÇA allait moyen moyen, jusqu’au jour ou j’ai lu le post d’un forumeur qui disait : “Le problème c’est que le corps s’adapte donc au bout d’un moment, il faut casser la routine et faire autre choses !)

Donc voilà, j’ai cassé ma routine, j’ai changé le jelq après pour du jelq avant, j’ai fait du A****penis et du strecht ..

Bon que dire (presque 4 ans depuis que j’ai commencé) :

Pour ma part, j’ai maintenant une routine qui me permet d’évoluer petit à petit (jusqu’à ou, c’est ça la question) :

- Je commence toujours par du jelq disons 5 petites minutes (avant je pouvais en faire pendant 15 minutes !)
Par contre Jelq avec érection 80 voir 90 ou 100 % (je n’arrive pas à maintenir une semi-érection)

- ENSUITE DOUCHE OBLIGATOIRE !! (çA apaise et en plus ça a une vertue de “chauffer”)

- Enfin, je fais du A****penis pendant 15 à 30 minutes ..

Voilà, Sachant que cette routine je ne l’a fait que 1 fois par semaine (et encore quand j’ai le temps)
LE RESTE DU TEMPS JE ME LIMITE AU JELQ ET À LA DOUCHE BIEN CHAUDE .. SACHANT QUE JE ME FAIS UN PETIT MASSAGE/JELQ QUAND JE SUIS SOUS LA DOUCHE !!

Résultat (malheureusement, je n’ai jamais cherché la largeur mais si vous avez des tuyaux la dessus ;) )

Je partais de à peu près 12 à 13 cm ..
Maintenant, j’arrive à un bon 15 à 16 cm ..

Je pense que je pourrais continuer longtemps, peut être jusqu’à une taille 17 à 18 mais pas plus (je dis une fourchette à chaque fois parce qu’il est évident que selon que je sois fatigué, que je me sois bien hydraté ou autre alors ma bandaison va changer !)

Voilà, pour ma “mini-fiche” ..
Sinon, c’est quoi la tunique ? (Désolé, j’ai pas envie de me tapper tous les messages et j’en ai beaucoup en retard .. ;)

Envoyé par Petitchef

Je ne comprends pas très bien quand tu dis ça : Je ne comprends pas de quoi tu parles ou plutôt comment quand tu parles de le bouger. Moi je parlais juste des fois où l’érection est tellement puissante que le gland est très gonflé, et que le fait qu’il soit gonflé fasse gagner les 5mm et même 1 cm. C’est aussi des fois où chez moi les veines deviennent assez apparentes. Mais c’est malheureusement très rare et ça doit faire 6 mois que je n’ai plus constater le phénomène. Ça m’arrive aussi de bander comme du bois et quelle soit moins grosse. Ça dépend de quelque chose que j’ignore.

Quand j’ai ce type d’érection, l’angle par rapport au corps est d’environ 45 ° et c’est limite douloureux pour l’amener à 90 °. Même latéralement j’ai du mal à changer l’angle.

Envoyé par radasha
Pour ma part, j’ai maintenant une routine qui me permet d’évoluer petit à petit (jusqu’à ou, c’est ça la question) :

- Je commence toujours par du jelq disons 5 petites minutes (avant je pouvais en faire pendant 15 minutes !)
Par contre Jelq avec érection 80 voir 90 ou 100 % (je n’arrive pas à maintenir une semi-érection)

- ENSUITE DOUCHE OBLIGATOIRE !! (çA apaise et en plus ça a une vertue de “chauffer”)

- Enfin, je fais du A****penis pendant 15 à 30 minutes ..

Voilà, Sachant que cette routine je ne l’a fait que 1 fois par semaine (et encore quand j’ai le temps)
LE RESTE DU TEMPS JE ME LIMITE AU JELQ ET À LA DOUCHE BIEN CHAUDE .. SACHANT QUE JE ME FAIS UN PETIT MASSAGE/JELQ QUAND JE SUIS SOUS LA DOUCHE !!

Résultat (malheureusement, je n’ai jamais cherché la largeur mais si vous avez des tuyaux la dessus ;) )

Je partais de à peu près 12 à 13 cm ..
Maintenant, j’arrive à un bon 15 à 16 cm ..

Je pense que je pourrais continuer longtemps, peut être jusqu’à une taille 17 à 18 mais pas plus (je dis une fourchette à chaque fois parce qu’il est évident que selon que je sois fatigué, que je me sois bien hydraté ou autre alors ma bandaison va changer !)

Voilà, pour ma “mini-fiche” ..
Sinon, c’est quoi la tunique ? (Désolé, j’ai pas envie de me tapper tous les messages et j’en ai beaucoup en retard .. ;)


Salut.

Intéressant de savoir que tu as obtenu autant de gains avec une routine aussi soft. J’ai plusieurs fois “cassé la routine”, mais j’ai toujours fait plus et plus fort. C’est peut-être une erreur.

La tunique c’est l’enveloppe qui entoure les corps caverneux et les corps spongieux. Elle est constituée des fascias et de l’albuginée.

Envoyé par Graal
Salut.

Intéressant de savoir que tu as obtenu autant de gains avec une routine aussi soft. J’ai plusieurs fois “cassé la routine”, mais j’ai toujours fait plus et plus fort. C’est peut-être une erreur.

La tunique c’est l’enveloppe qui entoure les corps caverneux et les corps spongieux. Elle est constituée des fascias et de l’albuginée.

ATTENTION, LA ROUTINE QUE J’INDIQUE EST LA ROUTINE QUE J’AI PRIS APRÈS AVOIR FAIT AU MOINS 1 an ET DEMI EN MODE “NORMAL”

Ma routine, lorsque j’étais en mode normal (en gros avant que je lise le post qui disait qu’il fallait casser sa routine)

1) Du jelq (15 à 20 minutes je crois)
2) A****penis pendant 45 minutes à 2 h (et encore sur la notice je crois qu’ils disent un temps fou .. Genre 3h mode speed et 4 h normal !! XD

NON, MAIS C’EST DE LA PURE FOLIE LES TEMPS QU’ILS METTENT FRANCHEMENT !!

3) Ensuite des contractions PC ..
4) Du strecht !!

Au début ça partait plutôt pas mal (genre les 6 premiers mois, j’ai peut être gagné 1,5 cm) puis plus rien ..

Au bout de deux ans (à peu près, j’ai plus les chiffres en tête)

J’ai tout cassé (en plus grosse erreur de ma part, c’est qu’il y a le moment de la douche que je ne faisais pas alors que pour moi c’est l’une des plus importantes !)

Bref, je pense aussi que je me suis “habitué” à faire du jelq / petite douche / contraction PC donc maintenant ça va mieux .. Limite je me sens pas bien si j’ai pas pu faire de Jelq au moins une fois par semaine !!

Ps: Merci pour le lien !

Pps:

Envoyé par Graal
J’ai plusieurs fois “cassé la routine”, mais j’ai toujours fait plus et plus fort. C’est peut-être une erreur.


Oui, ça c’est aussi un truc que j’ai remarqué .. Si tu fais une routine genre on va dire pendant trois jours, il faut un temps pour que ton zgeg se repose .. Il est fatigué (moi, ce n’est que genre 2 jours après ma routine que mon zgeg redevient normal, parfois même un peu plus longtemps .. En fait quand je vois qu’il fatigue pour rien, je fais juste un peu de jelq 5 minutes et une douche c’est tout, donc oui je pense que ça ne sert à rien de faire encore plus !)

Houlà,
Alors, je lis pas plus tard que le 9 sept qu’il y a des sceptiques .. Bon, moi je vais me permettre une chose très claire !!

1) Oui, j’ai gagné en cm (à peu près entre 3 à 4 cm)

2) Tout dépend des gens et c’est ça qui est difficile!! Moi, au départ, je ne faisais que l’andro ce qui est une connerie parce que l’andro déjà leur temps d’utilisation il est tout bonnement hallucinant (p*****) comment je me rappelle à quel point ça pouvait être douloureux les premières fois que je dépassais l’heure .. COMME UNE DOULEUR INTERNE VOUS SAVEZ UN TRUC QUI VOUS PREND AUX TRIPPES COMME QUAND VOUS VOUS COGNEZ LE GENOUX MAIS EN PIRE .. Ben pourtant j’ai pratiquement tenue !!

Mais,
2) a) Ayant tenu assez longtemps (1 an et demi) , avec une routine régulière, du coup j’ai habitué mon corps (à la douleur, mais aussi au reste donc l’andro maintenant ça ne me pose pas de problème même si j’en fais moins souvent)
2) b) Je n’aurais jamais pu savoir quelle routine marche le mieux pour moi, si je n’avais pas essayé différents trucs !! DONC, MOI, JE VAIS ÊTRE TRÈS CLAIR, CERTAINS VONT GAGNER D’AUTRES PEUT ÊTRE PAS .. çA dépend de beaucoup trop de facteur, MAIS EN TOUT CAS DÉJÀ DE LA DISCIPLINE, C’EST DÉJÀ UN ÉNORME TRAVAIL ET INVESTISSEMENT ÇA J’EN SUIS CONSCIENT !!

Bon sur ce, moi je vous laisse, je vais me documenter un peu, je cherche de l’épaisseur .. Si vous voulez je vais peut être faire des photos pour voir le passage de 15-16 à 17-18 (peut être 19 mais ça me paraît trop grand .)

@ Plus !

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