D’ailleurs toujours en suivant les recommandations de ce thread Warning! If you haven’t gotten improved erections: où il est dit que le niveau d’amélioration de l’érection est essentiel pour savoir si on est sur la bonne voie ou pas et ce post en particulier sur la deuxième page :
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If you are totally confused, its always a safe bet to take a couple weeks off. If after a week or two, EQ comes roaring back…its a sure bet you were over doing it. If EQ never improves much or gets worse with the layoff, you probably weren’t doing enough.
Même si je n’ai toujours pas eu de gains je vais peut-être essayer de déjà faire une pause jusqu’à obtenir de meilleures érections comme celle que j’ai eue jeudi dernier mais qui est moindre depuis. Je sais que le jour précédent cette bonne érection j’avais pu jelquer à un bon niveau de pourcentage de gonflement/érection, avec en plus squeeze jelqs pour une séance de 20 minutes mais que j’en ai peut-être trop fait la fois suivante (trop confiant… et rajouté en plus deux fois 20 minutes d’extenseur) et que c’est peut-être pour ça que je n’ai pas pu revoir ces indicateurs positifs.
Il faudrait donc que j’arrive à tenir plusieurs jours (plusieurs jours, jusqu’à une semaine et deux semaines si besoin :( ) sans me la tirer ou la jelquer ni rien du tout (à part les kegels) et en plus pour sans regarder de pornos pour voir si ce petit déconditionnement me sera profitable. Parce que j’avais recommencé de manière modérée mais uniquement pour motiver un peu plus mon niveau d’engorgement pour mes jelqs, ce qui avait marché mais je me demande si une séance trop forte et ces visionnages ne sont pas les raisons de mon retour à des indicatifs médiocres depuis.
Donc sauf si vous m’apportez un autre avis je vais essayer de me tenir à cette règle de base que ne devraient pas sous estimer les prochains newbies qui nous lisent peut-être : avant d’essayer de faire du PE ou autre, d’abord s’assurer de notre capacité d’érection, y compris et surtout sans besoin du porno. Puis si correcte, commencer le PE doucement comme souvent recommandé ici jusqu’à constater des érections soir ou matins encore meilleures. Mais ensuite la difficulté sera de savoir si on en fait trop ou pas assez dans le cas d’indicateurs peu satisfaisants. En tout cas pour moi là ce sera comme repartir de zéro après deux mois d’efforts pour rien puisque je n’ai pas eu de gains pour l’instant. Je vous envie un peu les autres qui faites du PE en surfant déjà sur cette vague du succès des bons indicateurs de manière naturelle sans avoir à vous poser ces questions ;)
***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm
BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length