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Azertyuio, t’a modifié ta routine? Il se peut qu’après trois mois, il te faut changer de méthode maintenant.

oui je fait jelq plus uli ! des fois j’ai l’impression qu’elle est plus grosse comme il y à 3 jours et la je la trouve pareil que avant c’est énervant de pas avoir de progrès

Salut à tous,

Comme dit précédemment, je vient de commencer le PE (depuis hier), et j’ai déjà une petite question.

C’est possible de commencer par le jelq et de finir par le stretching? Ou ça minimise les gains?

Il n’y a pas très longtemps, j’ai eu l’occasion de dire que je procédais de cette façon là. Tout simplement parce qu’après une séance de stretches, j’ai du mal à avoir des érections même partielles. C’est vrai qu’on conseille le contraire le plus souvent. Ca n’est pas pour une question de gains, mais simplement pour être sûr d’être en totale flaccidité pour les étirements. A mon avis, il faut faire comme on le ressent ; il n’y a aucune raison que ça puisse avoir une influence sur les gains.

Ouais voilà, je demandais ça pour la même raison, j’ai énormément de mal à avoir une érection après les stretches.

En tout cas, merci de ta réponse, je vais continuer comme ça et voir ce que ça va donner ;) .

Ok, ça explique pourquoi j’avais du mal à avoir des érections même légères après mes stretchs avant que je fasse ma pause d’une semaine et que je reprenne en mode routine très très allégée. J’essaierai pour voir. Sauf que je n’ai plus rien fait depuis une semaine faute de temps. Quand je reprendrai je partirai presque de zéro puisque jamais eu aucun gain depuis. Mais tous les derniers enseignements m’ont été profitables. J’ai hâte de m’y remettre, une seule semaine de routine allégée m’a enfin donné de bon indicateurs, dont les veines plus apparentes. Je remarque une meilleure congestion quand je suis à 40 ou 50 % d’érection, mais en érection totale je suis comme avant. J’ai l’impression qu’il faut vraiment y aller léger avec les jelqs, de manière à rester superficielle et non pas pour chercher à faire trop de pression sur les corps caverneux dès les premiers mois.

Salut tout le monde je vais surement m’acheter l’androextender avec le confort kit,j’aurai aimez avoir votre avis sur ce matériel et les gains qu’on peut espérer?Merci d’avance pour vos réponses.

Je pense que tu parles d’un extenseur. Mon avis basé encore plus sur d’autres témoignages et avis lus sur les 300 précédentes pages que sur ma propre expérience : d’abord faire plusieurs mois ou années de newbie routine, quelques tractions bien faites de 30 secondes vaudraient mieux que des tractions continues pour les premiers gains (ensuite après plusieurs mois ou années ça peut peut-être changer)

Salut à tous,

çA fait maintenant 2 jours que j’ai commencé, et j’ai juste un truc qui me chiffonne, c’est au niveau des stretches.
J’ai du mal à savoir si je les fais bien, j’ai regardé les videos, pour la technique ok, mais j’ai pas l’impression que ça tire vraiment, et au bout d’un certain moment, ça commence à bien me faire mal au gland (la douleur disparait quand je relâche), pourtant, la prise ne glisse pas.

Que la prise ne glisse pas, c’est déjà bien ; il y en a beaucoup qui ont des problèmes à ce niveau.
Pour ce qui est de savoir si la traction est suffisante… impossible de se mettre à ta place ;) .
Est-ce que tu ressens cette douleur à chaque stretch (au bout de 20 ou 30 secondes , par exemple), ou bien au bout d’un certain nombre de tractions ? Personnellement, je fais des stretches de 30/40 s chacun et je n’éprouve aucune douleur. Par contre au bout d’une quinzaine de minutes, ça peut commencer à devenir inconfortable.

La prise ne glisse pas, je prends une petite bandelette d’essuie-tout que j’enroule au tour, mais ça touche quand même un peu le gland, et vu que l’essuie-tout,c’est pas ce qu’il y a de plus doux, ça doit venir de ça.Mais du coup, je me focalise sur cette douleur donc, je ne sais pas si ça tire bien comme il faut niveau des lig.

J’espère qu’utiliser l’essuie-tout n’est pas un problème.Parce que, mis à part la douleur, pas de blessures apparentes.

Comme toi j’utilise un morceau d’essuie-tout. Ce que je ne comprends pas c’est quand tu dis que ça touche un peu le gland. Moi, le gland, je l’enveloppe complètement. Je fais une prise OK inversée, pouce et index juste sous la couronne et le majeur voire même l’annulaire carrément sur le gland. En fait je ne tiens que le gland.

Ah d’accord, et ça te fais pas mal au gland du tout? Aucune gêne à part au bout d’un quart d’heure?
Je pensais qu’il fallait avoir la prise bien avant le gland c’est pour ça que je dis que ça touche le gland.

En tout cas je continue comme ça, avec mon essuie-tout ^^.

Merci bien!

Je te conseille de faire un tour sur mon post #4659 où je suivais les conseils de Dzinziruk pour les gants fin en latex. Avant j’avais des douleurs sur la peau du gland, que ce soit avec du pq ou seulement les doigts. Les gants en latex qui ont un peu de talc (et non pas gants de vaisselle, mais quand même dans le rayon droguerie de ton supermarché) sont très fins et permettent une bonne prise qui ne glisse pas et qui reste douce. Le avant et le après est incomparable je trouve ;)

Oui, j’avais bien lu cette partie, mais malheureusement, je vis encore chez mes parents, et je me vois mal leur expliquer ce que font des gants en latex dans ma chambre. Le lubrifiant passe encore, même s’il reste chez ma copine, mais le lubrifiant + les gants, ils vont se poser des questions bizarres haha.

Mais merci quand même du conseille ;) .