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La lampe IR n’est pas suffisante, à mon avis pour échauffer vraiment les tissus. Il faut donc faire d’abord un warm-up classique. Par contre, elle peut être utile ensuite pour maintenir (plus ou moins) la chaleur pendant les exercices. Je me débrouille pour m’orienter au mieux ; je change de main régulièrement…

Selon moi, si les corps caverneux sont trop durs, c’est que tu es à un niveau d’érection trop élevé. Laisse donc réduire un peu. Avec un peu d’essais et d’expérience tu devrais trouver le bon niveau.

Bonjour à tous,

Je voudrais me lancer dans le PE et commencer par la newbie routine. Mais je me pose une question pour les mesures vous appuyer au maximum sur l’os pubien ? Parce-que moi ça change les mesures facilement de 2 cm.

Oui j’aimerais bien aussi savoir pour la mesure si on appuie ou pas au final même si j’ai bien compris que la règle absolue est de choisir une technique de mesure et de s’y tenir pour ne pas fausser les résultats.

Moi JAI bcp de mal a maintenir une érection quand je jelq; du coup j’oscille entre 60 % et 100 % (mais avec les films pornos l’écart se réduit).mais jme rend bien compte que le jelq a 100 % n’est pas efficace, normalement tes corps caverneux sont hyper dur et les ” vagues ” a chaque jelq ne sont pas vraiment visible donc inutile de forcer comme une brute. En revanche a 90 % jgarde un penis bien rigide mais les vagues sont visibles et je sens bien que les corps caverneux sont un peu + déformables, du coup c’est a ce moment la que jaugmente l’intensité de ma prise et que je sens vraiment que le jelq est efficace ( gland qui devient énorme ^^ ).Après ce n’est que mon avis et les anciens sauront mieux te répondrent.

Salut,

3 ans depuis ton inscription… c’est ce qui s’appelle réfléchir :) . Bienvenue.

Pour mesurer la longueur, il faut effectivement appuyer sur l’os pubien. L’idéal c’est d’utiliser une règle assez large pour éviter qu’elle se glisse dans la cavité pubienne et d’appuyer assez fortement mais sans excès. Comme l’a dit très justement voila123321, l’important c’est de mesurer toujours de la même façon. On ne cherche pas à se comparer aux autres mais à mesurer nos progrès personnels. Moi, par exemple, quand j’ai débuté, je ne savais pas que la mesure devait se faire en redressant la courbure. Donc, la mesure que j’effectue est inférieure de quelques mm à ce que je pourrais prétendre. Mais ça n’a pas d’importance.
Cette mesure s’appelle BPEL. C’est celle qui est utilisée dans les études sérieuses dont on peut trouver les résultats sur le net.

On peut effectivement mesurer le NBPEL qui est la mesure de la longueur sans pression sur l’os pubien. C’est la mesure de ce qui dépasse, en somme. Le problème, c’est que cette mesure est assez imprécise. En plus, une perte ou un gain de poids corporel (donc une modification de la couche graisseuse) peut modifier les résultats.

Oui, oui, trois ans déjà. Ca m’a permis de tester les différentes techniques mais je n’ai jamais pu être assez constant pour noter des résultats. J’espère que cette fois sera la bonne. Du coup avec cette histoire de fat pad, je vais faire un petit régime en même temps, ça sera que du bénéf.

Bonjour à tous,

Je désirais savoir si certains participants à ce forum avaient une expérience du Penext et ce pour la raison suivante: j’ai acheté il y a plusieurs années l’extenseur d’Andromédical et l’ai utilisé avec constance au début, puis de temps en temps. Les résultats ont été plutôt satisfaisants avec un gain de 2,5cm au fur de l’utilisation de l’engin (de 18,5cm à 21cm).

La motivation était due au syndrome du dauphin (soit un sexe quasi minuscule à l’état flaccide et honorable érigé).

Il s’avère qu’à présent, ayant ajouté successivement plusieurs axes, l’extenseur devient plus que visible (25cm), en particulier du fait des carrés de coton dont l’utilisation est requise, entre le lien de caoutchouc et la peau.

Aussi voulais-je passer au Penext qui me paraît, à priori, moins “scientifiquement” élaboré que le Pénistretcher: pas de phases à respecter ni de système permettant de régler l’extenseur en fonction des progrès réalisés. J’ai envoyé plusieurs courriels à l’entreprise qui pour le moment n’a pas daigné me répondre.

Merci par avance pour vos réponses!

Cordialement,

Rodrigue

Salut Rodrigue,

Je n’ai jamais testé le Penext. Je n’ai jamais entendu non plus parler de quelqu’un l’ayant essayé. Personnellement et à priori, je n’aime pas le système de prise type “collier étrangleur” mais puisque tu as supporté l’Andromédical qui utilise le même système de prise ça ne devrait pas te poser de problème. Je reste convaincu que tous les dispositifs ADS se valent au niveau de l’efficacité dès lors que la traction est la même. Du point de vue confort, c’est autre chose.

Je suis quand même impressionné par les gains que tu as obtenus. Surtout avec une telle quincaillerie :) . Bravo ! Mais à 21 cm, tu en veux encore plus ?

Dis-donc, tu appelles “honorable” une taille en érection de 18,5cm… C’était quoi alors une taille minuscule en flaccidité ?

Bonjour Graal,

Merci pour ta réponse. J’espère trouver un utilisateur du Penext, l’entreprise le fabriquant ne désirant pas me répondre, ce qui est sidérant! J’ai effectivement supporté le Penistretcher et le supporte encore mais cela n’a pas toujours été le cas, en particulier du fait qu’il y a des années, j’ai omis de placer les carrés de coton et qu’une minuscule blessure a mis de nombreux mois pour cicatriser.

Si l’on considère que j’ai acheté le Penistretcher il y a au moins 8 ans, les progrès seraient très décevants si j’avais suivi le traitement toutes ces années! Force m’a été de constater que le bidule fonctionnait du fait que j’ai eu a acheté des axes supplémentaires pour adapter l’appareil aux progrès réalisés. En vouloir plus: oui, bien sûr!

Je pratique aussi le jelking, avec par moments des résultats impressionnants et bien agréables…

Tout cela a fait en sorte que le syndrome du dauphin a disparu et tant mieux, car j’en ai vraiment souffert étant jeune.

Cordialement,

Rodrigue

Salut à tous.

Il y a eu un gros problème. Tout le monde s’en est rendu compte. Tout ce qui a pu être posté, toute inscription depuis le 31 juillet, tout a disparu. Pour certains, il va falloir se réinscrire. Si j’ai bien compris, il y aurait un gros problème lié au budget (je ne maîtrise pas l’anglais mais c’est ce que j’ai compris).

On peut constater sur ce thread francophone qu’il n’y en a très très peu parmi nous à avoir fait des donations pour aider ce forum à survivre. Il faut savoir ce qu’on veut. Il faudrait peut-être se secouer un peu, non ? On peut donner ce qu’on veut et surtout ce qu’on peut… quand on peut évidemment.

Si ce forum venait à disparaître, il me manquerait quelque chose. Et je ne tiens pas à ce qu’il devienne un site sponsorisé avec les publicités qui vont avec.

Mais chacun fait ce qu’il veut…

J’ai oublié le lien pour ceux qui comprennent mieux l’anglais que moi : Down but Not Out

Petit coucou à tous ! jai repris hier après un arrêt de 3mois à peu près

Salut à tous,

Bon j’avais posté un message, comme quoi j’avais augmenté la taille de mon kiki grace au PE, mais j’ai un peu la flemme de le refaire, (thanks le down^^). J’ai tout de même une question :

J’ai pris à peu près 1cm en BPEL quand je suis à fond, je suis donc à 14, je pense pouvoir arriver à 15 d’ici décembre, (voir avant, qui sait), et j’aimerai me mettre au casse noix. J’ai déjà essayé, érection à 100%, kegel, on sert, on attend .. Mais j’ai peur de mal le faire, car rien ne se passe en gros, mon pénis devient mou, et l’érection n’est plus à 100%, et rien n’a vraiment changé, j’aimerai avoir des précisions sur cette méthode, ma foi fort intéressante, notemment si les gains sont immédiats et irréversibles ;) (à cause du corps caverneux si j’ai bien compris). Merci de m’éclairer, je vous en serai très reconnaissant (et mini moi aussi :D )

Salut tout le monde,

Avant le down je demandais des précisions concernant les stretch à froid.
Je ne sais plus lequel d’entre vous avait dit constaté de meilleurs gains sans warm up qu’avec (uniquement pour les stretch) et ça m’intéressait.

@Graal> effectivement durant le down j’ai eu un manque aussi.. Ma visite quotidienne sur ce site. Je vais me pencher sur le don.

Si ca peut t’aider CoolJohn, c’était peut être moi qui a dit avoir constaté de meilleurs gains à froid (enfin, je l’avais lu, j’ai testé, et j’ai adhéré ^^). C’est marrant, mais pendant le down, c’est pareil pour moi, je n’ai même pas eu le courage de PE pendant 2 jours, très destabilisant oO