Thunder's Place

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Envoyé par Unknow00
Je viens de lire un thread très intéressant sur le LOT LOT test, movement of head and ligs.
Malheureusement, je n’ai pas très bien compris comment ca marchait, saurais tu me donner quelques précisions ?

(Eh ouais, newbie routine, je suis en plein dedans .. ^^)

Si tu pousses un peu plus tes recherches, tu constateras que cette théorie du LOT est contestée par beaucoup (la plupart ?) des vétérans. De toute façon elle est destinée aux pratiquants du hanging. Donc ne te prends pas trop la tête avec ça pour le moment.

(En aparté ; tes posts ne reflètent pas ton âge. C’est tellement rare un jeune qui écrit quasiment sans faute que j’avais envie de teféliciter… même si je suppose que tu t’en fous :) )

Salut tout le monde et bonjour aux nouveaux ; juste un petit coucou ; sinon je suis à 18.1 cm en longueur (+0.4) mais ce sont des gains constants malgré le fait que je sois assez irréguliers :) ( 1 mois et demi que je n’yai raisonnablement touché ) à part ça je vous conseils de faire des kegels qui selon un proche permet de stabiliser voire optimiser ses gains :)

à+


My goal is

Lengh : 2.75 inches ^^

Girth : 0.19685 inches !

Salut, je pensais que les Kegel etaient surtout utiles pour la performance, je ne les voyais pas comme susceptibles d’apporter un quelconque gain, si quelqu’un peut eclairer ma lanterne je suis tout ouï ?

Envoyé par Ardaches2012

Salut, je pensais que les Kegel etaient surtout utiles pour la performance, je ne les voyais pas comme susceptibles d’apporter un quelconque gain, si quelqu’un peut eclairer ma lanterne je suis tout ouï ?

Evidemment ! Les Kegels font travailler les muscles du plancher pelvien. Or pour gagner en longueur ou en épaisseur il faut étirer les tissus (Au niveau de la tunique ou des ligaments suspenseurs, pour faire simple). En général, quand j’interviens, je prends soin de préciser qu’il s’agit d’un avis, le mien. Là, ça n’est pas le cas. C’est une évidence. C’est un peu comme prétendre que muscler les bras améliorerait la souplesse des jambes. Bon, en exagérant un peu ; mais à peine.

Est ce que le membre Rizlo est toujours d’actualité ? Apparemment, il sait énormément de choses sur le PE et j’aimerai entrer en contact avec lui, mais je ne sais pas si il est toujours actif (et merci Graal, effectivement, je n’aime pas le SMS et je trouve ca puéril, même pour les gens 50 ans, de l’utiliser).

Merci Graal, tu confirmes ce que je pensais :)

A+ les PEeurs :)

Bonjour tout le monde,

Je souhaite déjà la bienvenue aux nouveaux et aux revenants. (Mention spéciale à Ardaches qui m’a bien fait rire avec doctissimo.j’avais fait le même constat quand je fréquentais ce forum)
çA fait un bout de temps que je ne suis pas passé parce que je suis en pause totale pour les vacances : je n’ai pas de possibilité de bloquer 1h tranquille pour la PE régulièrement.
Je reprendrais la newbie routine que j’effectuais précedemment en augmentant le temps de maintien des stretch et le nombre de jelq/séance et je vais opter pour la chaussette de riz pour mon warmup.
Vivement Septembre.

Bonne PE à la communauté.


Start 26/12/2011 : BPEL 13 cm - MSEG 13 cm /\ 10/04/2012 : BPEL 15 cm - MSEG 13,2 cm

New Goal 08/2013 : BPEL 15,5 cm - MSEG 14 cm /\ 2nd Goal 08/2014 : BPEL 17 cm - MSEG 15 cm

Salut les gens !

Je n’ai pas trouvé le rapport qu’il y a entre le BPFSL et le BPEL. Apparemment, l’un doit correspondre à l’autre si j’ai bien compris, mais pour moi ce n’est pas le cas. Ma BPEL est de 13, tandis que ma BPFSL est de 14.5 avant stretch et entre 15 et 15.5 après stretching. Est ce que cela veut dire que des gains sont à prendre en BPEL ? :D

Envoyé par Unknow00
Est ce que le membre Rizlo est toujours d’actualité ? Apparemment, il sait énormément de choses sur le PE et j’aimerai entrer en contact avec lui, mais je ne sais pas si il est toujours actif (et merci Graal, effectivement, je n’aime pas le SMS et je trouve ca puéril, même pour les gens 50 ans, de l’utiliser).

Je suis en sous marin, je ne suis jamais parti.

Bon plus sérieusement bienvenu et surtout , je ne vois pas ce que je peux dire de plus que les autres, certains nouveaux qui sont là depuis un ou deux mois ont l’air d’avoir déjà tout capté.

Mon conseil pour les nouveaux en général , c’est de pratiquer la newbie routine , de s’abreuver de schémas sur le pénis, de se renseigner sur l’anatomie, et d’y aller progressivement pour apprendre à bien ressentir ce qu’on fait. Si tu tires assez fort et que tu fais des jelq tu peux espérer avoir des petits/gros gains assez rapidement si tu as de la chance , si tu n’as pas de gains au bout de trois mois alors il faudra te remettre en question et essayer de comprendre ce qui ne va pas dans tes routines.

Pour info pour les mesures :

BPEL : bone pressed erect length , queue parallèle au sol et redressée de toute courbure.
NBPEL : none bpel, idem sauf que tu n’appuies pas la règle sur le pubis, c’est la queue visible en érection
BPFSL : bone pressed flacide length, ici c’est au repos tu l’étires à fond avec la règle appuyée.
NBPFSL : inutile selon moi.
BEG: base erect girth
MEG: middle erect girth

heu question: c’est quoi MSEG???

Il est intéressant de mon point de vue lorsque l’on pratique une routine pour la longueur d’avoir toujours en tête le BPEL ET le BPFSL, en effet l’un peu augmenter indépendamment de l’autre, donc c’est très important de le savoir pour voir si une routine fonctionne ou pas. En général ton BPFSl sera plus grand que ton BPEL et le BPFSL sera le premier à avoir des gains, ensuite suivra le BPEL, qui en règle générale ne le rattrape jamais sauf quand il y a une très longue période OFF.

Moi mon BPFSL = BPEL car je ne fais strictement plus rien niveau longueur depuis des lustres. Par contre si je m’y remets je sais que je peux gagner environ 1 cm BPFSL sans pour autant avoir un gain BPEL. Chez moi ça a plus ou moins toujours tourné comme ça il me semble. Une fois que je dépasse les 1 cm de gains BPFSL alors apparaissent enfin les gains BPEL.

Bon courage.

EDIT : les mesures se prennent toujours au max et non en moyenne, mesure donc ton bpfsl quand tu es en plein exercice d’étirement et tu prend la valeur max qui revient souvent , pour le BPEL tu prends celle que tu auras au meilleur de ta forme si bioen sûr cette mesure se renouvelle dans le temps car tu peux avoir des gains temporaires de l’ordre d’une journée ou deux.

Envoyé par Rizlo
heu question: c’est quoi MSEG???

MSEG : Mid-Shaft Erect Girth : Circonference au milieu du sexe

Envoyé par Ardaches2012
MSEG : Mid-Shaft Erect Girth : Circonference au milieu du sexe

On en apprend tous les jours !….C’est çà qui est bien avec les forums !….


DATE|_ 01-08-2011 _ |_ Aujourd'hui _ |_ Objectifs _ |

BPEL |_ _ _ 13cm _ _ |_ _ 18cm _ _ |_ _20cm _ _ |

CIRC |_ _ _ 11.5cm _ |_ _ _14.7cm_ |_ _16cm _ _ |

Merci !

Guys sorry for disturb,but i need help: sunday i will go to france and i must know gas prices,near antibes.

Is someone gentle enough to tell me that? :)


Started october 2011 :

BPEL 13.5 MSEG 14 BEG 14.5

Today : BPEL 14.3 ,MSEG 14 BEG 14.5

Salut à tous,

j’ai un petit problème, je me suis mis au clamp récemment, et le truc, c’est que je ne peux pas faire de bonnes sessions, car ça me pince la peau.J’ai essayé de mettre de l’essuie tout, des bandes pour la boxe, mais rien n’y fait.

Ceux qui clamp, vous utilisez quoi comme protection?

Merci.


27/08/2013 : - NBPEL : 16.5 cm BPEL: 17.5 cm EG: 14.5 cm

Goal : BPEL : 19 cm !! And EG: 15 cm.

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