Post pour les français, francophones, francophiles - french langage

@nolasnob

Je n’ai pas vu d’indication de la puissance de la lampe sur le catalogue. Sur la photo, c’est une 100 W en tout cas.
Si c’est bien une 150, c’est une super affaire puisqu’ils la vendaient 12.99€ en février 2011. Si c’est bien ça, je vais en prendre un stock, c’est bien moins cher qu’une ampoule seule.

BONNE ANNEE A TOUS !

Salut a tous,

Je suis un nouveau membre qui a decouvert le PE il y a qqs annees de ca, et pour qui au bout de qqs semaines (2 mois je pense), ca n avait pas donne de resultat.
Aujourd hui je recommence ma demarche avec une nouvelle approche et une motivation plus serieuse.

J ai bien relu les posts et ai essaye de prendre toutes informations necessaires. J ai reessaye le jelq avec echauffement ya qqs jours et je n ai pas perdu la main lol

J ai aussi un extenseur que j utilise depuis qqs semaines (mais de maniere instable a cause du boulot).et je compte bien faire attention a mon PI si j entame la newbie routine ou plutot la linear..

J ai une question, chers membres, qui est la suivante, j hesite enormement a utiliser l extenseur en meme temps qu entamer serieusement la newbie routine. Je m explique, je compte faire la newbie routine et utiliser l extenseur a hauteur de 4 a 5h par jour.. Bien sur je dois faire attention a mon PI, mais la question qui me perturbe c est celle de savoir s il n y a pas un contre effet a utiliser l extenseur et faire du jelq ?

J ai recherche sur les threads et je ne saisis toujours pas quelle conclusion en tirer. Certains disent mieux vaut le jelq avant extenseur, voire meme disent qu utiliser l extenseur avant de faire le jelq est contreproductif ?

Qqun peut il eclaircir mes doutes ?

Je reviendrai avec mon approche et donnerai tous les details.

See you les gars,
A bientot

Salut a tous

BIG résolution pour cette année 2013: avoir une grosse grosse bite

@Nolasnob moi aussi j’ai cette effet de rétraction du penis juste après la musculation et je crois que c’est effectivement du au faite que les muscles ont besoin de beaucoup de sang pendant l’éffort.
Le heating pad est très intéressant si il chauffe jusqu’a atteindre le seuil de douleur sa veut dire que sa chauffe assez a tu mesuré la température de chauffe? J’aimerais savoir a quoi sert cette objet (en réaliter) car je vis chez mes parents et j’aimerais bien le commander mais bon faut trouver une utilitée a cette objet hors PE.
Il peut vraiment servir a de nombreuses utilisation dans le PE comme pendant le hanging, le clamp ou encore en tant que warm down en état semi étirée mais surtout pour faire un warm up vraiment tranquille ou les deux mains sont libres depuis le temps que je cherchais une technique de ce type.
Et une dernière question, peut on chauffer avec le heating pad, l’extrème base du penis en gros le plus prêt possible de l’os du pubis en apuyant tout autour du pénis? Car c’est la bas que se trouve les ligaments et tous les tissus a étirées

Re,

Je viens de comprendre sur les threads espagnols que les extenseurs ont un effet sur la tunica et non sur les ligaments (la c est le strecht et le hanging)..
Faudrait il un mixte des 3 techniques ??

Alors franchement j ai tente de trouver les reponses seul mais pas reussi.

Bienvenue tkrteo

Dans le PE il n’y a pas plus efficace que les MAINS.
Il faut savoir que vaut mieux travailler d’abord la longueur car ce sont les gains les plus faciles et les plus rapides qui varie entre 1,5 et 3cm pour une bonne majorité des PEeurs sur une durée de 3 a 4 mois et il y aura un moment ou les gains deviendront très faible a ce moment soit tu pousse ta routine de longueur a une forte intensité pour aller puizer les gains restants soit tu entame une routine de girth (l’épaisseur)

Laisse tomber l’extenseur pour le moment je te conseil une routine de longueur avec des stretch (tire pendant 30 sec pas trop fort sur les premières séries en augmentant la force au fur et a mesures des séries sans JAMAIS sentir de douleur) 5-8 min pour commencer jusqu’a 15-20 min dans les stades les plus avancée, rajoute en chaque semaine et des jelq a faible éréction (50-70%) qui travaille la longueur, avec de la chance un peu de girth, 5 a 8 min rajoute 1min chaque semaine jusqu’a 10 a 12min , pas trop au début pour ne pas atteindre le point de rupture qui limiterait les gains si tu force trop , d’abord les stretch et ensuite le jelq, fais des warm up bien chaud(8 a 15min), soit régulier (2on/1off) et tu verra surement des gains.
Comme tu la dit les extenseurs ont un effet sur la tunica car la traction n’est pas assez forte pour atteindre le seuil de déformation des ligaments contrairement au stretch ou les ligaments sont bien solicité et la capacité des gains sur les ligaments est plus grande et plus rapide que les gains sur la tunica et certaine personne ont la tunica très peu extensible et n’ont quazi aucun gains avec les extenseurs, le tout avec un gland maltraitée.
Allier ces deux méthodes donne des PI négatif donc contreproductif, tes ligaments auront besoin de repos du au “choc” des stretch, tu pourrais a la rigueur utiliser ton extenseur a la fin des exos mais a faible tension pendant 10 a 15 min.
Commence doucement soit a l’écoute de ton corps essaye de comprendre l’anatomie du penis en cherchant ou se passe l’étirement, essayer de cibler les ligaments en gros analyse tout les endroits du penis lol sa te permetra de bien dosée ta routine en fonction de ton ressenti c’est le secret de la réussite, ceux qui n’ont pas de gain force trop ou pas assez ou font mal les exercices d’ou l’importance de bien écouter son corps.

Bon courage et bon gain en espérant que 2013 nous soit riche en CM.

Comment fait on pour mettre une photo de profil et une signature? Je trouve vraiment pratique de voir les gains de chacun des membres de ce forum qui redonne de la motivation et enlève l’incertitude sur la possiblité de gain grâce au PE.

Ok merci bien pour ta reponse Enculator, je vais me resoudre a cela puisque finalement je comptais utiliser le hanging, qui a mon sens, est important vu qu il agit sur les ligaments.. L extenseur m a tt de meme permis d obtenir des resultats NPBEL un peu plus marquee, et a permis des erections plus dures pendant un temps (soit une meilleure circulation du sang) donc je l utiliserai de temps en temps mais je ferai attention a mon PI.

Pour ta question tu vas dans ton menu en haut a droite (sous ton pseudo) et tu vas a PE statistics.. La tu peux entrer tes datas

Pour la signature et la photo, tu vas dans le meme menu sous ton pseudo et vas a “Settings” puis dans settings tu vas a “Profile”
Hehe

Bonne journee

Pour le coup apres reflexion je vais entamer la routine suivante
Warm up 5 ou 10 mins
Stretch (comme disent certains gauche ou droite on s en fiche, le but etant que l on sente que ca tire sur le ligament) des series de 30 sec jusqu a 5 ou 8 mins
Jelq 10 mins (j ai la chance d avoir pratique ya longtemps mais suivant une tres mauvaise routine qui disait des le debut ADS, ce qui est fou) donc je suis un faux debutant
Warm up
Stretch (un peu moins que la premiere session)

Ceci 2 jour, 1 off

Pour l extenseur j arrive a l etendre a plus de 2 cm voire 3 cm au dessus de ma taille d erection, je verrai si je le remets comme tu le preconises apres la session d entrainement..

Mais comme le PI est primordial ainsi que les temps de repos, je ne vais overcharge mon petit kiki ou tenter de l endommager, je le mettrai que si je le sens suffisamment et que je n ai pas de signe de PI negatif..

Hanging a venir plus tard ainsi que clamp qui me semble tres important.. Finalement travailler le penis me fait penser a travailler son corps looool
Faut penser pas simplement a bosser les bras ou les pecs, faut aussi penser aux jambes etc.. Tout un equililbre looool

Je reviendrai poster sans faute

Et encore merci, bonne motivation les gars

@Graal, Au temps pour moi, il semblerait que tu aies raison quant à la puissance de la lampe, j’avais fait une recherche rapide sur "silvercrest lidl infrarouge" qui m’a donné un lien sur la lampe du catalogue 2011 et en effet sur l’image l’ampoule semble bien plus grande que celle du catalogue de 2013.

@Enculator, le heating pad que j’ai commandé moi c’est celui-ci à l’intérieur une fois"démonté" on trouve le heating pad à proprement parler et qui ressemble à ça donc une fois que l’objet est transformé, je ne vois pas trop quelle autre utilité lui trouver. Les gants que j’ai pris moi servent à réchauffer les mains des utilisateurs de PC portable en exterieur, si tu n’est pas dans cette situation, je ne vois pas trop comment expliquer leur achat à tes parents si c’est ce que tu demandes.

J’ai pensé à un moment à incorporer le heating pad directement dans la mousse de mon "home made hanger", je verrais plus tard comment réaliser ça sans peine. La chaleur va au delà de la limite de mon thermomètre qui est de 40° celsius, mais je ne sais pas si elle atteint les 45° utiles à l’étirement des tissus. Pour ce qui est de chauffer la base et les ligaments, je ne pense pas que ce soit plus efficace qu’une lampe qui émet une chaleur pénétrante, mais pour chauffer directement la hampe du pénis, c’est pratique et m’évite de côté rébarbatif de la "rice sock"

Bonjour essai ce raccourci !…/forum/profile. … p?do=editavatar

Bonne Année 2013 à tout le monde et Bonne Santé et bons gains aussi !………

J’ai reçu un message personnel d’un modérateur du forum me demandant de relayer une demande. La voici donc laborieusement traduite :

“Nombreux sont ceux sur les forums qui utilisent des sites d’hébergement pour leurs images ou photos. Ce qui fait que lorsque quelqu’un vient à lire un post vieux de 5 ans, les liens sont parfois obsolètes. C’est la raison pour laquelle nous encourageons les membres à utiliser la fonction “attachments” (pièces jointes). Si un post existe, l’image doit s’y trouver aussi. Ce qui n’est pas toujours le cas. Certaines images apparaissent avec des mentions de copyright ou “URL’s”, ce qui n’est pas autorisé. Alors que dans bien des cas l’image pourrait être simplement affichée comme pièce jointe.”

Ça n’est pas un message specialement destiné au thread francophone. D’ailleurs, je ne me souviens pas y avoir vu des liens vers des hébergeurs.

Voilà, la commission est faite.

Salut a tous,

J ai lu qqs threads anglais et celui ci a marque mon attention peut etre que pour vous aussi puisque la methode semble coherente et certains l ont utilise lors de leur phase dite "plateau" (stagnation quoi) mais avec des resultats..

Mem’s Momentous Rapid Gain Mechanism

Qu en pensez vous ?

Perso etant donne que je suis un faux newbis, je ne compte pas entamer cette methode de suite, mais j ai ete assez convaincu par l approche.. Et pour certains sur ce poste qui stagnent ca peut etre bon d essayer..

Bien a vous

Tkrteo

C’est un routine avancé, newbis devrait éviter.

Merci Memento