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Idem, j’ai pas vraiment envie qu’on sache mon identité.

Pareil, je n’en serai pas. En plus si on est interessé par le sujet ce n’est pas difficile à trouver sur internet, je suis assez contre l’idée d’en faire en plus un groupe sur facebook. Tous ceux qui veulent chercher dans ce domaine trouveront des méthodes ou thunder, le rendre à ce point public sur facebook je n’aime pas trop le principe.

Intéressant ça nolasnob, merci de nous faire partager. Aurais-tu des photos à nous montrer de tes outils et de ton système général pour qu’on comprenne mieux? Je ne sais pas ce qu’en pensent les autres mais c’est tout bête et ça pourrait devenir une nouvelle technique du PE vous ne pensez pas?

Salut all

Serieux les mecs je sais pas comment vous faites pour etre régulier en tout cas je n’y arrive pas Sniff.

Voila j’ai encore relaché depuis une semaine je crois que les gains sont parties avec.

J’ai aussi un probleme depuis que j’ai commencer le PE c’est que je suis devenu PRECOCE pas plus de 5 min je ne contrôle plus rien fait chier. Cela est peut etre du au stretch qui ma fait des crevasses a la base du gland ce qui augmente la sensibilité donc j’en apelle a votre aide pour des conseil pour garder la motivation et/ou une creme pour les crevasses pleaz.

Je me disais bien que une technique pour gagner en cm sans inconvégnants aurait été trop beau mmm’enfin vos conseil seront la bienvenue les mecs.

En attendant je vais essayer de reprendre une bonne fois pour toute et d’ètre régulier il faut que je tienne au moins 3 semaines car apret avoir pris une mesure et voir qu’il y a des gains officiel sur la règle me boosterai a vie juste 3 semaines.

Bonjour enculator, il faut travailler un peu plus le muscle PC….. Tout simplement………Je ne vois rien d’autre……A+

Et le travailler comment bertyyy? As-tu une routine toi à proposer ou qui t’aurait aider? On lit aussi que trop en faire peut être nuisible, conduire à un muscle pc trop tendu et qui accroit l’excitation, qu’il faut ensuite réapprendre à détendre avec des reverse kegels. Il y a plein de choses à prendre en compte.

Enculator, l’une des premières choses qu’il faut que tu fasses, peut-être pas miraculeuse mais indispensable, c’est que tu t’habitues à exciter la zone qui te pose problème et à t’arreter pour te détendre (et détendre notamment le muscle pc) dès que l’excitation se fera trop grande. Et tenir ainsi au moins 30 min et le faire autant que possible. Apprendre à flirter avec tes zones trop sensibles et ne plus les solliciter pour apprendre au fur et à mesure à désensibiliser leur reflexe de réponse. Tu trouveras plus d’informations en cherchant des articles sur l’edging.

Je vous mets la photo si ça interesse. Les anneaux font 6 mm sur 30 mm de diamètre intérieur, ils pèsent dans les 25 grammes. En journée, sur de longues durées j’en mets rarement plus de dix pour la discrétion et pour la circulation sanguine qui devient plus gênée. Mais il arrive que j’en mette une quinzaine quand je peux trouver l’occasion de faire des ajustements hors de vue quand l’effet garot se fait sentir.

Les anneaux sont en inox pour éviter l’oxydation et les problèmes de peau, et je rajoute une petite pièce de tissus pour que l’ensemble "adhère" sur toute la longueur du pénis, le poids est donc réparti sur toute la longueur et non uniquement sur le gland.

Je profite de ton post Petitchef pour vous faire part d’une petite réflexion qui me fait penser que le reverse Kegel est totalement inutile.

Pour qu’il y ait une action contraire au travail d’un muscle, il faut un muscle antagoniste. Un muscle se tend ou se relache mais ne peut pas se tendre dans un sens ET dans l’autre. D’accord ? Donc pour que le reverse Kegel existe, il faudrait qu’existent des muscles antagonistes aux muscles PC, BC… Or, ça n’est pas le cas. En fait ce qu’on fait quand on pratique un réverse Kegel, c’est simplement, à mon avis, tendre les muscles de l’abdomen. Ce qui ne sert à rien. Voilà ; je me trompe peut-être. Pourtant, sur les sites sérieux traitant du travail du plancher pelvien, il n’est jamais fait mention de ce type d’exercice. Qu’est ce que vous en pensez ?

Bonjour Petitchef, tu peux travailler le muscle pc un peu n’importe ou et n’importe quand ! Dans les transports en commun, à ton boulot, chez toi quand tu le désires, par exemple quand tu regardes la télé….Etc….Tu peux commencer par tenir par exemple 30s et puis tu augmentes la durée et aussi les séries…..Tu fais pratiquement ce que tu veux et tu n’as pas besoin de routine strict pour pratiquer cet exercice….Perso je n’en ai pas vraiment besoin, mais cela me semble logique….Tout au début de mon expérience sur le PE, je m’amusais un peu à contracter le muscle pc et si tu le fais régulièrement, c’est obligé que tu es des résultats……Si tu travailles par exemple les clamps et en faisant une prise juste sous le gland eh bien tu travailles également le muscle pc et ça peut être bénéfique pour tenir plus lors de débats amoureux……..Avant de serrer la première prise à la base, tu contractes ton muscle et tu serres ton collier progressivement et tu récidive pour ta deuxième prise ou juste sous ton gland, ou au milieu de la verge “comme sur la vidéo”………A+ et bon courage à toi et bonne fête…….

@ bertyyy Merci, je pratique ce type d’exercices depuis des années mais ce n’est pas si simple pour les résultats. Notamment le risque comme je disais d’un pc trop tendu ensuite. Des résultats j’en ai eu mais ça dépend aussi de comment on ait les exploiter pour faire baisser les niveaux d’excitation. Bonnes fêtes à toi aussi ainsi qu’à tous les autres.

@ Graal Pas souvent que je me permettrai de te contredire mais pour pratiquer un peu de reverse kegels je peux t’assurer qu’il y a une différence, ça m’a permis de rééquilibrer un peu le plancher pelvien et donc de le sentir un peu moins vite excité. Je crois avoir compris qu’un reverse kegel n’est pas vraiment censé avoir la même intensité qu’un kegel normal, c’est plus une décontraction consciente des muscles avec un peu de poussée comme quand on s’aprête à uriner ou soulager ses gaz par exemple. A force de s’exercer, si on accepte de le faire doucement, non pas de manière proportionnelle à ce qu’on fait avec nos kegels, et en respirant, on sent qu’on fait quelque chose à ce niveau sans mobiliser les abdos.

@ nolasnob Merci pour cette photo, il n’y a que moi qui trouve ton idée intéressante? Je ne connaissais pas les anneaux d’accastillage, je vais me renseigner pour trouver ou en acheter. Mais ce qui m’inquiéterait c’est comment les enfiler et les retirer facilement? Parce que s’il y a une érection soudaine ça peut être dangereux de te retrouver serré dedans sans pouvoir les retirer.
Pour te balader avec et laisser prendre je ne sais pas trop comment tu fais. Si ça reste dans ton caleçon ou boxer le penis se repli et est soutenu. S’il pend le long de l’intérieur d’une cuisse, avec les anneaux en plus ça doit faire un tuyeau assez visible à travers le jean non?

Salut, en fait je laisse ça pendre dans un caleçon sans que rien ne le retienne, et je mets des jeans assez amples et épais pour que ça ne laisse rien deviner, mais je pense que ça doit se voir malgré tout dans certains mouvements qui font balancier. Je n’ai pour le moment jamais eu d’érection à l’improviste donc je peux pas trop dire mais j’utilise ces mêmes anneaux comme constriction lors de mes séance de clamping. J’avais trouvé ces anneaux dans un magasin d’accastillage en ligne http://www.rued elamer.com/p144 … eaux-ronds.html , mais faut surtout pas se tromper dans les diamètres interieurs, faut vraiment être juste en dessous du diamètre flacide pour que ça serre sans garoter.

Je trouve aussi que l’ADS proposé par nolasnob est intéressant.

Je travaille de mon côté à un ADS évitant les incovénients récurrents :

1) effet garot - gland froid,

2) grande variabilité de tension en fonction de la position (avec les ADS classiques type andropenis, la tension augmente quand on s’assied et inversement pour les ADS type hanging comme celui proposé par nolasnob),

3) incompatibilité avec le fait d’entrer en érection,

4) difficulté pour uriner,

5) intérêt de la direction de l’étirement (le système qui fait le tour de la taille demande une alternance de direction pour ceux qui on pénis droit et prive, à mon sens, de certains gains).

Je posterai peut-être mes résultats sur le forum de Raptor (je dois vous avouer être assez fainéant de ce côté-là, désolé).

Je vous tiens au courant.

Bonne fin du monde.

P.S. : Merci pour le lien nolasnob.

Salut à tous,

J’ai remarqué avec mon système, que j’ai imaginé en pensant aux colliers d’une femme-giraffe, que l’effet “gland froid” était lié au trop grand nombre d’anneaux, ça comprime le retour du sang sur une plus grande longueur, j’évite donc d’en mettre trop. Avec les anneaux, l’érection peut arriver au moment ou je les enfile ou lorsque je les retire, mais avec l’habitude, ça arrive de moins en moins souvent, c’est l’un des inconvénients de ce principe. Au départ je les enlevais à chaque fois pour uriner, mais avec le temps je les garde il semblerait que l’urètre s’est adapté à la nouvelle “puissance” du jet d’urine(ça fait moins mal).

@Wrist Dick On trouve aussi ces mêmes anneaux sur en lot de 10 (environ 250 grammes) faut voir comment on s’y retrouve avec les frais de port qui sont plus élevé chez ruedelamer dans mes souvenirs.

Bonjour nolasnob, ton idée est très original, voir ingénieuse ! Il fallait y penser !…As-tu eu des résultats significatifs ? Je pense que ton idée est efficace pour la longueur du pénis au repos…..Je suis persuadé que cette méthode est la meilleure pour l’agandissement du pénis mais au repos seulement et cela s’est déjà très bien…….Il ne me manque pas grand chose pour franchir le pas….A+

@nolasnob,

ton truc a un gros défaut. Il ne faut pas que tu aies des gains sinon tu ne pourras plus les mettre. Evidemment, c’est pour rire.

Hello à tous,

Voilà deux semaines que je pratique une routine de PE, je n’ai pas de règle pour mesurer, mais je vois une petite différence a vu d’oeil je vais au plus vite me mesurer ! Sinon j’aimerai savoir, si en complément un extenseur de pénis serait’-il bénéfique ?

Si oui pouvez-vous me conseiller un produit ? Car j’en ai vu plusieurs : Andropenis, Penimaster, Phallosan et d’autre que je me souviens plus..

Je me remercie d’avance !!

Bonne soirée les amis !

PS Je ferai une description et une fiche quand j’aurai un peu plus de temps !