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Consigli routine ed edging

Consigli routine ed edging

Ciao a tutti, sono nuovo su questo forum e ho iniziato da circa un mese una routine newbie leggermente modificata in base alle mie preferenze. Volevo chiedere ai più esperti se sia una routine adeguata o se sia magari non corretta e migliorabile.

Attuale routine (regime di due volte e poi giorno di riposo):
3 minuti circa di riscaldamento (utilizzo un getto di acqua calda ma non bollente, non avendo altri strumenti adeguati);
5 minuti di stiramenti manuali semplici;
6 minuti di dry jelq (personalmente mi risultano più comodi rispetto ai wet);
4 minuti di Uli;
10 sessioni da 10 secondi di Kegel;
Breve riscaldamento finale sempre con acqua calda;
E infine indosso per circa due ore un cockring (non troppo stretto, al punto giusto, in modo che non mi dia alcun fastidio).

E’ un mese che ho iniziato, per ora non ho avuto particolari miglioramenti ma non ho fretta, l’importante è essere costanti. Ad oggi questa routine non mi ha dato alcun problema. Tuttavia, mi piacerebbe avere qualche feedback su di essa e se possa essere funzionale oppure da correggere. In particolare avrei quattro domande da porre:
1. La routine è per l’appunto corretta o va modificata?
2. Qualora fra un po’ di mesi decida di incrementare il carico di lavoro, che cosa potrei modificare? Aumentare i minuti dei singoli esercizi? Introdurre un nuovo esercizio?
3. Ho cercato informazioni sul forum sull’edging, ma non una spiegazione sistematica su come vada effettuato come esercizio per l’ingrandimento. Qualcuno sa darmi informazioni specifiche su come venga effettuato (modalità, tempo ecc), visto che avendo un cockring modificabile, potrebbe essere una buona opzione per me;
4. Esiste un esercizio che possa agire più selettivamente sulla larghezza della base del pene?

Mi scuso in anticipo se il post è troppo lungo e spero di avere scritto tutto correttamente.

Ciao! All’inizio la routine non prevede altro… ti consiglio di esplorare bene il forum e ricomporre il puzzle delle discussioni, perché alle tue domande come a quelle di tanti altri non c’è una vera e propria risposta..dipende tutto da te, da come reagisci…ripeto leggi tutto che avrai tutte le risposte…il tuo approccio è ottimo, ma attieniti a quello che risultata dalla media dell’esperize degli altri, perché assoluti non ne trovi, pareri dati dalla propria esperienza tanti….Ciao


Partenza 01/2017 - BPEL 18,7 cm / EG 14,2 cm

Oggi 01/2020 - BPEL 21cm / EG 15 cm

Goal .....

Messaggio originale di Lizard70
Ciao! All’inizio la routine non prevede altro… Ti consiglio di esplorare bene il forum e ricomporre il puzzle delle discussioni, perché alle tue domande come a quelle di tanti altri non c’è una vera e propria risposta.. Dipende tutto da te, da come reagisci… Ripeto leggi tutto che avrai tutte le risposte… Il tuo approccio è ottimo, ma attieniti a quello che risultata dalla media dell’esperize degli altri, perché assoluti non ne trovi, pareri dati dalla propria esperienza tanti…. Ciao

Grazie mille Lizard, la mia premura era anzitutto capire se come routine in linea di massima andasse bene o se stessi facendo qualcosa di sbagliato. Cercando in giro ad esempio ho capito che io intendevo il Clamping, non l’edging. Per ora andrò avanti così!

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