Routine Variabile

Buonasera a tutti.

Secondo voi può essere produttivo effettuare una routine che vari giorno per giorno? Ad esempio cosa succederebbe se alternassi 2 giorni dove si fanno solo 300 jelq oliati, il giorno successivo di riposo, 2 giorni di estensore con sessioni della durata di un’ora ciascuna per un totale di 4 ore al giorno, poi ancora riposo per poi riniziare dai jelq? Alla fine sono 2 giorni on e 1 off.

Il tutto per cercare di condizionare il pene il meno possibile, e per concentrarsi ogni giorno sui risultati che ti dà un singolo tipo di esercizio.

Ho messo estensore e jelq perché credo che sono gli esercizi principi del PE.

Fatemi sapere cosa ne pensate gente!