Anyone from Greece

Μην το παρακανεις, ειναι πολυ ευκολο να γινει και να πανε κατα διαολου ολα. Φροντισε να εχεις τουλαχιστον 2 μερες την εβδομαδα εκτος Pe. Το πεος θελει ξεκουραση.

Μπορει να χρειαζεσαι και παραπανω αλλα κοιτα για αρχη να ειναι τουλαχιστον 2. Αυτο θα το δεις μονος σου.

Να μη βιαζεστε. Δουλευει αλλα θελει χρονο.

Το πρασινο τσαι να ξερεις γαμαει. Πρασινο τσαι και κανα 2-3 λιτρα νερο την ημερα σε πανε σε αλλα επιπεδα. Ειναι και παμφθηνο και 1-2 φλιτζανια την ημερα αρκουν.

Καλησπέρα. Ειμαι καινούριος εδώ και θα ηθελα να μου πειτε την γνωμη σας.

Ειμαι 28 χρονων. Ενώ το πεος μου είναι κανονικο σε στυση, όταν είναι χαλαρο είναι πολύ μικρο. Ξερω αλλους που ενώ δεν εχουν μεγαλο πεος γενικα, όταν είναι χαλαρο φαινεται αρκετα μεγαλο. Σε μενα συμβαινει το αντιθετο με αποτέλεσμα όταν είμαι στα αποδυτήρια να ντρεπομαι και όταν θελω να κανω σεξ προσπαθω να φερω στυση πριν βγαλω το παντελονι γρηγορα για να μην φανει μικρο. Θα ηθελα λοιπον να βελτιωσω το μέγεθος του πεος μου κυριως όταν είναι χαλαρο (δεν θα ελεγα όχι και σε στυση) Διαβασα στο ιντερνετ ότι αυτό εχει να κανει με την κυκλοφορια του αιματος και ότι μπορουν να βοηθησουν τα ακολουθα:

α) Τροφες που κανουν αγγειοδιαστολή και βελτιωνουν την κυκλοφορια του αιματος όπως Αργινινη, Κιρτουλινη, Κοκκινο κρασι, Gingko Biloba, Νιασινη, Γιοχιμπινη (περισσοτερο η Αργινινη και Gingko Biloba) ετσι γραφει. Δεν ξερω αν ισχυει

β) Αντιλιες όπως Bathmate. Αν και δεν μενω μονος οποτε φοβάμαι μην δει κανεις την συσκευή. Παντως εχω δει στο youtube έναν που το χρησιμοπουιουσε 6 εβδοαμαδες και μεγαλωσε το πεος μονιμα. Φανηκε αληθινο αφου εδειχνε κανονικα την ολη διαδικασια. Δεν ξερω κατά ποσο ισχυει σιγουρα

Θα ηθελα να να αναφερω ότι δεν θελω να κανω ασκήσεις γιατι τις βρισκω βαρετες ουτε προτιμω τους extenders αφου απ ότι καταλαβα μεγαλωνουν περισσοτερο το μηκος και οχι το παχος και μεγενθυνουν το πεος συνολικα (στυση-χαλαρωση). Εγω θελω περισσοτερο όταν είναι χαλαρο να φαινεται πιο γεματο. Εσεις τι προτείνετε? Θα προτιμουσα κανα συμπλήρωμα διατροφης πχ Gingko Biloba που ανεφερα πιο πανω καθως τα συμπληρώματα είναι πιο ευκολα αλλα δεν ξερω αν κανουν δουλεια.

Ευχαριστω πολύ!

Δεν τρεχει μια. ΕΙναι πολυ συνηθες το φαινομενο. Ολη η δουλεια ειναι να ειναι ενταξει οταν ειναι ορθιο. Το μεγαλο πεσμενο ειναι καθαρα για ψυχολογικους λογους, δεν εχει νοημα, αλλα αφου ρωτας θα σε πω.

1. 3 λιτρα νερο τη μερα.
2. Κοψε τους καφεδες. Πρασινο τσαι. Φτηνια καταραμενη και αγγειοδιασταλτικό.Πιες αφοβα.
3. Λ- αργινινη. 1000-2000 mg τη μερα. Δε χρειαζεται παραπανω. Ειναι λιγο ακριβη να ξερεις. Αν εχεις περασει ερπη μην την παρεις, θα σου φουντωσει.
4. Τζινγκο Μπιλομπα. Ενα χαπακι τη μερα. 12 ευρω με 14 αν θυμαμαι καλα και εχει 30 μεσα. Ενα καθε μερα. Δεν ειναι τοσο δυνατο οσο η λ αργινινη,κανει δουλεια ομως. Αφοβα.
5. Θα κοψεις τα ουσκια, τεκιλες κλπ. Κοκκινο κρασι, μπυρα και τσιπουρο η ρακί να πινεις. Οχι ουζο.
6. Καρπουζι φουλ η καρπουζοζουμο, χυμο. Γαμαει.

Τωρα για bathmate και τετοια που λες, εγω δεν προκειται να σε ριξω στο στομα του λυκου ετσι. Κανε πρωτα κανα εξαμηνο ασκησεις με τα χερια να συνηθισει το πεος και μετα παρε και bathmate και ότι θες.

αν και νεος γενικα στις ασκησεις και στο φορουμ, απ ο,τι εχω διαβασει στο φορουμ και απ ο,τι εχω δει και εγω στον εαυτο μου τα αποτελεσματα γενικα ειναι μεγαλυτερα στη χαλαρη κατασταση… δηλαδη μετα απο λιγο καιρο θα δεις αρκετη διαφορα στο χαλαρο πεος… οποτε δεν υπαρχει λογος να μην αρχισεις να κανεις ασκησεις!!

Eιναι ακριβως ετσι οπως το λες

Kαι γω να προσθέσω πως μετά από 1 χρόνο Pe έχει μεγαλώσει στο χαλαρό του.
3-4 φορές την εβδομάδα, μισή ωρίτσα τη φορά και θα δεις διαφορά.

διατροφή και συσκευές είναι βοηθητικά. δεν γίνεσαι μποντιμπιλντερ μόνο με το φαγητό….
άσκηση θέλει.

Ευχαριστω για τις απαντησεις σας

Ασκησεις δεν θελω να κανω. Γιατι ειμαι σιγουρος οτι δεν θα τις κανω σωστα, δευτερον εχω περιτομη οποτε φανταζομαι δεν θα ειναι τοσο ευκολες(και μπορει να ειναι επωδυνες) και τριτον ειναι βαρετες. Εκτος και αν υπαρχει μια συγκεκριμενη ασκηση για να ειναι το πεος μεγαλο-γεματο οταν ειναι ΧΑΛΑΡΟ.

Θα ηθελα να ρωτησω κατι.

α)Μου ειπες οτι και το Gingko Biloba κανει δουλεια. Ποσα mg πρεπει να εχει 1 ταμπλετα ετσι ωστε να κανει δουλεια?

β)Μου ειπες οτι η Αργινινη εχει καλυτερα αποτελεσματα απο το Gingko Biloba. Ομως ποιο απο τα δυο ειναι πιο ασφαλης? Ποιο θα επαιρνες εσυ?

γ)Το Bathmate κι αυτο σαν γυμναστικη δεν ειναι? Δηλαδη γυμναζει το πεος. Οποτε γιατι να κανω ασκησεις? Αφου υποτιθεται το jelq τραβαει αιμα προς το πεος. Ε και το Bathmate αυτο κανει με πιο ασφαλη τροπο.

δ) Υπαρχει περιπτωση με τις αντλιες γενικως οπως το Bathmate να συνηθησει το πεος μου και να μην εχω ευκολα στυση χωρις αντιλες κλπ?

γ) Το Bathmate είναι πιο επικίνδυνο από τις ασκήσεις (έχω…)

δ) το πρόβλημα δεν έγκειται στο να συνηθίσεις στο Bathmate αλλά από την κακή χρήση να κάνεις ζημιά στο πέος σου (προσωρινή τις περισσότερες φορές).

Επίσης το λέει ακόμη και στις οδηγίες πως η συσκευή έχει αποτέλεσμα εάν κάνεις ΚΑΙ jelqing.

Εσυ ziggy ποιες ασκησεις εκανες και μεγαλωσε στο χαλαρο του?

Μπορεις να μου πεις τις εντυπωσεις σου απο το Bathmate?

Με τη ρουτινα για αρχαριους θα δεις διαφορα, ηδη απο τον πρωτο μηνα… για το bathmate θα σου πουν οι ειδικοι…. :-P

Δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι ειδικό.
Όσο το “γυμνάζεις” τόσο θα μεγαλώνει και σε στύση και χαλαρό.
Θυμάμαι πως παλαιότερα αν έκανα κρύο μπάνιο ή έμπαινα στην θάλασσα και ήταν κρύα μίκραινε πάρα πολύ.
Από τότε που ξεκίνησα ΡΕ δεν το έχω ξαναδεί τόσο μικρό χαλαρό.
Η πιο μεγάλη διαφορά που έχω δει είναι στις φλέβες. Ακόμη και χαλαρό όταν είναι, η αριστερή φλέβα είναι λες και είναι φλέβα δικεφάλου…

Εκτός από τα αρχικά “κέρδη” όταν είναι σε στύση έχω να δω ουσιαστική βελτίωση πάνω από ένα εξάμηνο και έχω και κάτι πισωγυρίσματα (λόγο υπερβολικής χρήσης του Bathmate…). Συνεχίζω όμως να βλέπω μικρή βελτίωση στο χαλαρό οπότε επιμένω και περιμένω να μου έρθουν κάποια “κέρδη” πιο μετά. Το κεφάλι είναι σίγουρα πιο μεγάλο από ότι ήταν.

Το Bathmate πρέπει να κάνεις ότι ακριβώς λέει στις οδηγίες και ότι λένε εδώ στο forum.
Χονδρικά, κάνεις το πολύ 10-15 λεπτά την ημέρα σε 2-3 5λεπτά σετ. Ενδιάμεσα στα set κάνεις jelqing για να το χαλαρώσεις λίγο.
Είναι λίγο “ύπουλο” γιατί δεν θα πάρεις μυρωδιά ότι κάνεις overtraining. Δεν θα το καταλάβεις όσο “προπονήσε” δλδ αλλά όταν θα είναι πια αργά.
Εγώ ξεκίνησα το bathmate μετά από ένα εξάμηνο απλό jeqling και πάλι την επαθα 2-3 φορές και έπρεπε να κάνω off τουλάχιστον μια εβδομάδα.

Αν είσαι αρχάριος ξεκίνα με jelqing. Ακόμη και μόνο 20 την ημέρα να κάνεις για την πρώτη ενδομάδα θα δεις διαφορά. Έχει πολλά βίντεο και μπορείς να δεις τι πρέπει να κάνεις χωρίς να έχεις πρόβλημα.

Οι περισσότεροι ξεκινάνε με wet jelqs. Δλδ χρησιμοποιούν κάποιο λιπαντικό (baby oil, ελαιόλαδο ή ότι νομίζεις… θα βρεις διάφορα σχετικά στο φόρουμ)
Μην φοβάσαι τις manual, τα μηχανήματα να φοβάσαι. Το χέρι σου το ελέγχεις εσύ. Το μηχάνημα όχι.

Ναι αλλα εχω κανει περιτομη. Ειδικα Jelq χωρις λιπαντικο, μαλλον θα ποναει. Επισης εχω πολυ μεγαλο κεφαλι.Ειναι καπως δυσαναλογο απο το υπολοιπο πεος. Με το jelqing εχω την εντυπωση οτι απο την συνεχη κινηση προς το κεφαλι, θα πρηστει και θα μεγαλωσει κι αλλο. Και δεν θελω.

Τελοσπανταων πιστευεις οτι ΜΟΝΟ με το Bathmate σε χαμηλη πιεση, θα δω καποια αποτελεσματα? Εχω δει στο youtube εναν που εκανε Bathmate για 6 εβδομαδες. Και καθε εβδομαδα μετραγε το πεος του. Αμα δεις κι εσυ (δεν ξερω αν εποτρεπεται να στειλων link) , μεγαλωσε αρκετα μετα απο 6 εβδομαδες στο χαλαρο μεγεθος.

Εγω παντως πιστευω οτι το extender ειναι το καλυτερο. Το εχω διαβασει στο ιντερνετ οτι ειναι το πιο αποτελεσματικο. Απλα θελει πολυ χρονο για να δεις αποτελεσματα και πρεπει να το φορας πολλες ωρες

Εσενα ποσο μεγαλωσε και ποσο καιρο κανεις ασκησεις?

Κάνω ένα χρόνο.
Σε στύση έχω πάρει κοντά στους 2.5 πόντους σε μήκος και 2-3 χιλιοστά σε πάχος (σκατούλες δλδ).
Στο χαλαρό δεν είχα ούτε έχω μετρηθεί ποτέ γιατί δεν με ενδιαφέρει.
Όμως παρατηρώ ότι έχει μεγαλώσει.

Όπως προείπα το χέρι σου το ελέγχεις. Έτσι αν δεις ότι κάποια άσκηση σε χαλάει την σταματάς.

Επίσης δεν υπάρχει μια λύση πανάκεια.
Για τον καθένα δουλεύει κάτι διαφορετικό. Όπως πριν λίγα ποστ ο George είπε πως πήρε 2,5 πόντους σε μήκος και 1,5 σε πάχος μέσα σε μόλις 5 μήνες, το οποίο είναι τρελό κέρδος. Άλλοι κάνουν χρόνια και δεν φτάνουν τόσο.

Επιμένω πως πρέπει τουλάχιστον για δύο-τρεις μήνες να κάνεις μόνο jelqs. Έστω wet jelqs.
Αν κάνεις κατευθείαν Bathmate είναι σαν να πηγαίνεις γυμναστήριο και από την πρώτη μέρα να βάζεις 100 κιλά πάγκο….

α) Τη συνιστωμενη ημερησια ποσοτητα. Δεν θυμαμαι ποσο ειναι αλλα τα πιο πολλα σκευασματα βγαινουν στανταρ σε αυτα, αν ρωτησεις για τη συνιστωμενη ημερησια δοσολογια.

β) Το τζινγκο δεν εχει παρνεργειες. Η λ-αργινινη εχει κατι στομαχικα, αναλογα τον ανθρωπο. Ποιο θα επαιρνα εγω? Λ-αργινινη.

γ) Το bathmate δεν ειναι ιδιαιτερα ασφαλες για αρχαριους. Το χερι ειναι ασφαλεστερο. Το bathmate κανει δουλεια αλλα θελει conditioned πεος.

δ) Δεν το ξερω, αλλα η λογικη, για εναν υγιη ανδρα λεει οχι..

Σας ευχαριστω πολυ.

Ziggy παντως 2,5 ποντους παραπανω ειναι μια χαρα. Δεν περιμενα τοσο πολυ

Νομιζω η πιο απλη ασκηση μου φαινεται ειναι αυτη:

https://okaydic k.com/penis-enl … es/flaccid-bend

Αν κανω μονο αυτη μπορω μετα να κανω Bathmate? Θελω να δω κερδος κυριως οταν ειναι χαλαρο γι αυτο επελεξα αυτη την ασκηση