Thunder's Place

The big penis and mens' sexual health source, increasing penis size around the world.

中国宝宝们的基地

Originally Posted by len123
这帖子里面会出现???显示不完整 。建一个thunderplace的qq群不好吗?这 兄弟,你这效果也太好了吧,就光拉 嘛?具体的讲讲

国内建Q群怕不是找封

楼主加油!

等这学期结束了我也来练。

Originally Posted by lilicaicai74

楼主加油!

等这学期结束了我也来练。

你年龄多大了?上大学么还是高中?


Before - BPEL: 16.5 BPFSL: 17.8 MSEG: 11.8

NoW-- - BPEL: 17.8 BPFSL: 19.7 MSEG: 12.5

The four elements of success - energy, strength, heat and sexual energy.

11月21号

前fsl 19.9

后fsl 20.4

应变2.51%

晨勃质量:一般(没休息好)

我的工作:

悬挂1kg 20minx1常温

悬挂1.2kg 60minx1加热

悬挂1.4kg,冷却15分钟

泵送+夹紧

15分钟常温

20分钟加热

10分钟加热

10分钟冷却

单手JELQX5分钟(50%勃起)
凯格尔X200(100个快速+100个慢速)


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Originally Posted by yyq619870757

你年龄多大了?上大学么还是高中?

研究生

Originally Posted by lilicaicai74

研究生

嗯。有个独处的环境,每天固定2小时 右。制定个锻炼计划。严格执行。很 快就能看到变化。加油。


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Originally Posted by yyq619870757
嗯。有个独处的环境,每天固定2小时 右。制定个锻炼计划。严格执行。很 快就能看到变化。加油。

嗯。尴尬的是很难有独处的环境…哈
有没有足够小的装备可以挂在那里并 别人看不出来的?

Originally Posted by lilicaicai74

嗯。尴尬的是很难有独处的环境…哈

有没有足够小的装备可以挂在那里并 别人看不出来的?

悬挂的重量太小的话基本上没啥效果 你想啊,老二本身自己就有重量,在 力作用下几十年也不会变长哪怕1毫 。

所以,我结合自己实际来看,至少要1K G起步吧。

1KG的重物我能想到的最小的物件就是 码。

但是你想要随身穿戴,这很不现实。 你自己操作的时候,就会发现有各种 题需要你实时纠正。比如不小心拉到 皮肤了,太紧了,太松了等问题。

你肯定不愿意在宿舍跟兄弟说着话时 突然从裤裆里掉下一个秤砣吧?哈哈 。

所以,与其这样,还不如从根本上解 问题。

那就是独处。

大学城外面租房应该挺便宜的。我10年 前上大学时候,外面房租每个月都是20 0—300那样子。就是那种城中村。你那边 不了解。但最好还是租个房子。

毕竟都上了研究生了。你学习应该不 。说实话,现当今研究生属于高不成 不就的学历,本身也比本科优势大不 了多少。所以还是继续要往上考。租 房,对你的学习也是有好处的。

最后,PE最重要的就是一致性其次才是 方法和技巧。要练,就不能断断续续 加油吧!


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今天改了测量方法以便更好的控制误 。之前进行测量虽然也是骨压法,但 子放的位置高低和角度都比较随意。 今天尝试了变换不同位置和角度进行 量,竟然能造成最大1厘米的误差。这 对于PE来说绝对是件坏事。所以经过多 次尝试后,我决定以后每次把尺子放 我耻骨前方的一小块疤痕上面。让尺 、老二、地面三者保持平行。这样子 控制了尺子的位置和角度,以后每次 量就会十分精准!
11月22号

前fsl 19.2

后fsl 19.7

应变2.60%

晨勃质量:优秀

我的工作:

悬挂1kg 15minx1常温

悬挂1.2kg 55minx1加热

悬挂1.4kg,冷却20分钟

泵送+夹紧

15分钟常温

20分钟加热

10分钟加热

10分钟冷却

单手JELQX5分钟(50%勃起)
凯格尔X200(100个快速+100个慢速)


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Originally Posted by yyq619870757
所以,与其这样,还不如从根本上解 问题。
那就是独处。
大学城外面租房应该挺便宜的。我10年 前上大学时候,外面房租每个月都是20 0—300那样子。就是那种城中村。你那边 不了解。但最好还是租个房子。
毕竟都上了研究生了。你学习应该不 。说实话,现当今研究生属于高不成 不就的学历,本身也比本科优势大不 了多少。所以还是继续要往上考。租 房,对你的学习也是有好处的。
最后,PE最重要的就是一致性其次才是 方法和技巧。要练,就不能断断续续 加油吧!

有道理。
不过还有一个问题,如果大部分时间 是坐着怎么办,会不会影响效果?

Originally Posted by lilicaicai74

有道理。

不过还有一个问题,如果大部分时间 是坐着怎么办,会不会影响效果?

坐着没关系。我大部分时间也是坐着 每天晚上有2个多小时自由时间,就坐 在电脑前一边看电影打游戏一边挂着


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The four elements of success - energy, strength, heat and sexual energy.

兄弟,我最近遇到了困难。我感觉我 增长变慢了。我之前在论坛中看到有 些人说,不能使用太大的力度进行拉 伸。力量太大的话,阴茎会变得很硬 很强壮。我应该是在过去一年半的锻 中使用的拉伸力量太大了。我的阴茎 太强壮了,我有时候两个手使用最大 力气才能感觉到足够的拉伸力量。

我不知道该怎么才能让我变硬的阴茎 继续增长。在这里给你提个醒,别用 大的力量锻炼。可以看看下面的帖子

Golden Rules

Originally Posted by zyk001
兄弟,我最近遇到了困难。我感觉我 增长变慢了。我之前在论坛中看到有 些人说,不能使用太大的力度进行拉 伸。力量太大的话,阴茎会变得很硬 很强壮。我应该是在过去一年半的锻 中使用的拉伸力量太大了。我的阴茎 太强壮了,我有时候两个手使用最大 力气才能感觉到足够的拉伸力量。

我不知道该怎么才能让我变硬的阴茎 继续增长。在这里给你提个醒,别用 大的力量锻炼。可以看看下面的帖子

Golden Rules

你这个问题,很多年前这个论坛就解 了。
白膜属于粘弹性组织。当用力拉伸时 会发生一些细微的永久形变,这种形 每次锻炼可能是零点几毫米,甚至是 零点零几毫米。
但是拉伸的力量是有限定的。适当的 量,可能让白膜形变而不发生炎症反 。太用力的话,组织会发生炎症反应 从而分泌出更多的特定蛋白来保护组 对抗这种力量。
所以,你的原因就是用力过度从而组 分泌大量特定蛋白来保护老二。这实 是种炎症反应。


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Originally Posted by yyq619870757

你这个问题,很多年前这个论坛就解 了。

白膜属于粘弹性组织。当用力拉伸时 会发生一些细微的永久形变,这种形 每次锻炼可能是零点几毫米,甚至是 零点零几毫米。

但是拉伸的力量是有限定的。适当的 量,可能让白膜形变而不发生炎症反 。太用力的话,组织会发生炎症反应 从而分泌出更多的特定蛋白来保护组 对抗这种力量。

所以,你的原因就是用力过度从而组 分泌大量特定蛋白来保护老二。这实 是种炎症反应。

这种情况该怎么办呢?休息一段时间 ?休息一段时间,会变得有可塑性吗

Originally Posted by zyk001

这种情况该怎么办呢?休息一段时间 ?休息一段时间,会变得有可塑性吗

他们那个专有名词叫decon还是啥来着, 我给忘了。意思就是休息2周—12周。

具体要看你上一次坚持了多久。如果 从来没休息过。建议休息2个月。让内 部阻力逐渐消退后再开始。


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