Hadi bakalım. Şu an ben senin planladığın gym,beslenme,kegel düzenini uyguluyorum ve halen kazanç alıyorum. Mahremiyet sorunun yoksa disiplin de varsa yaparsın. İlk 3 ay hiçbir zaman alamayacağın bir hızda kazanç alacaksın ligament gevşemesinden. Zurnanın zırt dediği yer tunica yapısını germe safhasında olacak. Zaten o kısımda ya bırakırsın ya da devam edersin. :D Yaşın da genç belki normal büyümen bile olabilir.
grozajpg