a tutti gli italiani

Raga allora e da qualche giorno che faccio Pe.. E vi ho esposto passo passo I miei problemi la mia routine e sempre la stessa ho aggiunto un centinaio di kegel al giorno come mi avete suggerito praticamente contraggo quel muscolo tra l’ano e le palle che praticamente se ho il pene in erezione permette di muoverlo fino a qui tutto ok.. Ora mi sn accorto che facendo il jelq mi si va allungando la pelle delle palle.. E questo e’ un problema

Oltre l’estetica anche xk ogni volta che affero alla base il mio pene, da sotto afferro questa pelle che me la tiro x meta’ asta.. Consigli?

Ciao a tutti.

Sto facendo PE da 7 settimane e ho il pene più grosso quando è flaccido. Da eretto non ho ancora avuto risultati.
Ho però più voglia di segarmi. Stamattina per esempio dopo una sessione di “Newbe-routine” mi sono subito masturbato e poi altre 2 volte nelle ore successive.

Ora la mia domanda: è normale questo aumento di libido anche dopo la sessione di PE? O è segno che il pene non viene allenato abbastanza? Mi consigliate di aumentare l’allenamento? Magari iniziare con il “Hanging”? O sempilicemente aumentare il tempo di allenamento della “Newbe-routine”? Ora sto facendo ca. 45min in tutto tra warm-up,stretching,jelq e warm down.

Grazie.

Paperazzo

Ciao, paperazzo. Se la tua libido aumenta con il PE è un buon segno. In genere i newbies hanno il problema opposto, perchè fanno troppo.

effi, purtroppo il jelq hanno questo “effetto secondario”; con i dry jelq l’effetto è meno pronunciato.

Ciao Marinera,

Grazie della risposta. Allora non mi rimane altro che accettare questo aumento di libido e di sfogarmi per bene magari con una bella gnocca. Tra un pò aumenterò anche l’intensità degli esercizi in quanto il pene non lo sento affaticato.anzi. Ne vuole sempre di più.di esercizi intendo.

Ciao

Ciao ragazzi c’è nessuno?

è Possibile avere qualche risposta?

L’allenamento che faccio è il seguente:

3/5 min di riscaldamento con carta e h2o calda

Mungitura per 15/20 min

Stiro per qualche secondo in maniera diversa

Nuovamente carta e h2o calda

Che pensate?

Salutoniii

Benvenuto gennyx; questa non è una chat, quindi devi aspettare un pò per avere una risposta.

Cosa significa “riscaldamento con carta e h20”? “Stiro”?!

Ti prego di porre le tue domande evitando il linguaggio da chat e rispettando la punteggiatura.

Grazie.

Ciao,

Da quando faccio PE ho delle vene sul glande. é Normale?

Grazie

Ciao

No. Non ho mai sentito una cosa del genere. Fatti vedere da un urologo.

Queste 2 vene mi escono solo dopo il jelq. Quando il pene è mollo o eretto, le vene non si vedono.

Probabilmente sforzo troppo durante il jelq. Quando muovo la mano in avanti verso il glande sento una forte pressione nel glande, come se il sangue volesse uscire. é Normale? O sforzo troppo?

Purtroppo è difficile trovare lo sforzo giusto.

Ciao

Sì, paperazzo, credo che tu stia sforzando troppo. Una maggiore pressione non significa risultati più veloci, al contrario: meno o nessun risultato e maggiori rischi. Vacci piano sul pene :) .

:-)

Grazie del consiglio.

Abbasserò la pressione. Magari faccio qualche jelq in più per compensare. Ora ne faccio 200 dopo lo stretching. Magari ne faccio 250 ma con meno pressione.

Ciao

Grazie per le informazioni,

Scusate per eventuali errori.

Il mio allenamento è appena iniziato e ripeto:

5 min di riscaldamento con carta assorbente tipo asciugamani con acqua calda

Jelq per 15/20 min

Qualche uli alla fine di pochi secondi

Di nuovo acqua calda e carta

Che ne pensate?

Vorrei fare clamping credo si scriva con fascette etc. Ma non so se è presto e come è meglio

Per la cronaca parto con 16 cm max in lunghezza e 12 in larghezza

Ps. Sono ignorante in inglese

Grazie a chi potesse darmi indicazioni poichè a parte I video etc. Non capisco nulla delle spiegazioni in inglese

Una info.faccio pe da circa 7 mesi.dopo il secondo mese ho preso 1 settimana d pausa ora è da circa 1 mese che non ho piu erezioni mattutine e ci impiego molto piu tempo ad avere erezioni solide.Ho preso 3gg d pausa ma il problema persiste cosa dovrei fare.prendere una pausa di una settimana.da quello che ho potuto constatare cresco di circa 0.5 cm ogni 2 mesi e nonostante questo problema anche in questi 2 ultimi 2 mesi senza erezioni mattuttine sono riuscito a ottenere qualcosa.consigli?

gennyx, aggiungi un paio di stretching moderati per lato: 2 x 30” a destra, poi a sinistra, giù, su.
Aumenta la forza moderatamente settimana dopo settimana, come pure il tempo. Fai 2 on - 1 off, che significa:2 giorni alleni, 1 giorno riposi.

aka, stai usando troppa forza e/o pressione. Prendi un paio di settimane di riposo, poi rinizia usando meno forza negli stretch e meno pressione nei jelq.