a tutti gli italiani

Beh penso di si poi forse la scienza mi da contro.ma è assurdo come tanti americani nel forum inglese partano da 18cm e si pongano il problema(o sparano cazzate sulle proprie misure o io non c trovo davvero il motivo per fare pe).
Le miei misure a livello mentale mi bloccano a priori.

Se pensi di sì la “scienza” non cambierà la tua opinione. Se sei motivato, prova la newbie routine per qualche mese. Non strafare, e di sicuro non te ne pentirai.

12 cm di diametro??????????
Sei un alieno
smettila col PE subito o non potrai più metterti un paio di mutande!!
:D :D :D :D

è6 mesi e mezzo che continuo con la newbie.diciamo che creco di circa 0.5 cm ogni 2 mesi circa in lunghezza.son partito da 13 circa e ottenuto 1 cm dopo 2 mesi.ad ogni modo 12 cm essere considerato un alieno mi sembra paradossale.il discorso e che davvero mi sento in imbarazzo per le mie misure dal non fare sesso.x questo motivo mi trovo su questo forum e chiedo consiglio a voi profani

aka, giannip scherzava : diametro = diameter (<->); circonferenza = girth (uhm…grosseur?).

Noi siamo gli esperti (speriamo :) ) non i profani. Non devi avere problemi nel fare sesso, come ho detto qui e nel forum inglese.

Ti consiglio lo stesso di fare PE, però :meglio grosso che nella media, giusto?

In 1 mese circa sono riuscito ad aggiungere circa 0.8cm.vorrei solamente dire che il pe veramente funziona ha solo bisogno d molta privacy.il discorso che sono sessualmente paranoico p ho bisogno d consigli

0.8 cm in un mese?! Sei sicuro? Che routine stai facendo?

sicuramente intendi dire 12 di circonferenza, non di diametro. Per le tue paranoie non so che dirti…. Ci sono molte donne a cui vanno bene anche dieci cm in erezione, altre che non si accontentano neppure di 18…. Quindi provane tante, siccome sei nella media, prima o poi ne troverai una con gusti medi :-)

Se volessi iniziare un wrapping più “blando” come quello che suggeriva avocet nel suo post (a metà tra clamp ed estensore), quanto tempo dovrei tenerlo su per iniziare?

Chiedo un parere perchè non vorrei iniziare subito con 4 ore e scoprire di aver massacrato il mio compagno di giochi! :D

2on 1 off

10min warm up
3 ripetizioni di v strech
5min j stratch
3 ripetizioni strech su giu dx sx
30min jelq
400 kegel con un erezione completa

Diciamo che questo mese ho guadagnato tra 0.5 e 0.8 nn riesco a dirtelo con certezza a causa di una curvatura

La cosa più importante è partire con una fasciatura abbastanza larga e vedere come reagisce il tuo pene, e controllare periodicamente che non stia diventando scuro o freddo.Una volta che sai come reagisce il tuo pene, non vedo limiti particolari di tempo per il wrapping : GM lo utilizzava praticamente tutto il giorno, tenendo il pene ad una lunghezza approssimativamente uguale al BPEL, con risultati ottimi.

Se funziona, non cambiare.

Ciao a tutti, io ho da poco aggiunto alla mia routine una penis pump (la 2x9 della lapdist, per intenderci). Ottimo prodotto, fantastico per la girth. In 2 settimane ho già notato 0.2 cm di aumento, e nel mio caso devo dire che è parecchio perchè ho sempre ottenuto progressi in lunghezza.penso che questo dipenda anche da un fattore di “costituzione”, così come può essere diverso per molti il “modellamento muscolare” che si ottiene con il body building..

Tra due sessioni di pumping da 15 minuti pratico circa 200 tirate di jelq, oltre allo stretching praticamente giornaliero, prima e dopo la sessione. Il mio problema è che spesso ho una discoloration a fine allenamento (mi vengono dei pallini rossi sull’asta, penso dovuti all’esplosione dei capillari, ma senza dolore), per questo sono dubbioso sulla routine. Mi consigliate di fare pausa per una settimana, magari praticando solo kegels per non perdere tono? è Da un po’ che pratico PE e siccome lo faccio con facilità e gusto (visto poi I risultati che ottengo provandolo sul campo :) ) non ho mai preso una pausa, se non di qualche giorno.però ora che penso per confronto ad una routine di body building di tipo 3-4 allenamenti a settimana, mi viene da pensare che forse ho “stressato” troppo lo strumento..

Secondo voi qual’è la routine migliore? 2 days on, 1 off oppure come ho letto in altri post 5 days on, 2 off? E va bene mischiare pumping e PE nello stesso momento o è meglio prendere una pausa tra le 2 tecniche (magari PE di giorno e pumping di sera)?

Un’ultima domanda che mi sta lasciando perplesso.A volte durante l’allenamento (a causa anche della stimolazione con video porno) raggiungo dei livelli di erezione e di eccitamento talmente elevati che sono costrettto a finire la sessione con l’eiaculazione.. è Un bene o un male? In molti thread di Thunder ho letto che può essere controproducente in termini di “gains”.sapete perchè, magari proprio dal punto di vista scientifico? Qual’è la vostra esperienza in merito?

Grazie e buon PE a tutti!

Ciao Jimmi, benvenuto.

Dunque : i pallini rossi sono effettivamente sangue; significa che stai usando troppa pressione nei jelqs e/o con la pompa. Quanti HG stai utilizzando? gprent, un esperto di tale tecnica, ha affermato più volte che più di 3-4 HG di pressione sono non solo inutili, ma controproducenti.

La discolorazione l’avrai comunque, sia con i jelq che con la pompa.

Secondo me è meglio 2 on - 1 off.

Se fai la pump, aggiungi pochi jelqs (dato che sono in qualche modo tecniche simili) e almeno 5 minuti di stretching ogni giorno, aumentando gradualmente la durata ogni settimana.

E’ bene finire la sessione con una erezione al 90-100%.

La masturbazione non ostacola i guadagni.

Buona fortuna :) !

Sono riaperte le iscrizioni. Iscriversi è gratis. Avanti ragazzi :) .