Messaggio originale di Ups99
Mmmh nemmeno questo esercizio fa per me.
Ma possibile che nessun utente in questo forum ha avuto risultati significativi in circonferenza?
Vuoi dire che hai provato a fare clamping?
E per quanto tempo? In che modo? Come ha descritto marinera o in modo diverso? Conosci le tecniche di clamping manuale?
Sotto vario nome tutte le tecinche manuali e non sono ben descritte, qui a Thunder ed in altre parti del web.
Dici ” Mmmh nemmeno questo esercizio fa per me.”.
Cosa intendi, che hai provato una volta e non ti è piaciuto?
Scusa se sono brusco, ma chi è nuovo e legge le tue righe può farsi l’idea che il PE sia una bufala. Invece è come molte altre attività umane: si possono vedere risultati oppure no. Dipende da molteplici fattori.
Personalmente ho avuto discreti risultati in circonferenza, ma mi sono fatto un mazzo tanto usando varie tecniche alcune delle quali su di me non funzionano. Occorre provarle e non solo per 2 giorni.
Nel mio caso il clamping funziona. Ma attento, quello con le fascette o similari è molto pericoloso.