a tutti gli italiani

In questi mesi marinera sei diventato il mio idolo!

Intanto vi parlo un po’ di me.. Ho iniziato a fare Jelq seriamente soltanto a inizio novembre. Ma con buona costanza, la tecnica e’ difficile da apprendere nei minimi particolari.
Particolari che pero’ credo facciano la differenza.. Vedremo.
Cambiamenti fin’ora non ne ho riscontrato ma magari e’ troppo presto.
Tanto andrei avanti comunque, alla fine 15-20 minuti al giorno non sono un infinità. E sono convinto che alla lunga I risultati verranno.

Tenete duro.. Notare il doppio senso (ahahahahah)

Dunque, il Boss dice che non si raccolgono più donazioni con Amazon.
Per quanto riguarda il tuo problema, è veramente strano che paypal funzioni con altri siti e con questo no. L’unica cosa che posso suggerire è riprovare.

Ho riprovato ma non ci riesco… Riproverò meglio quando torno dalle vacanze, se ho ancora problemi provo a spiegare direttamente il mio problema a thunder! Intanto grazie e buon anno a tutti

Ehi, il thread dei francesi ci sta raggiungendo. Non vorremo farci superare?

Anche se, in effetti, la velocità con cui cresce testimonia solo una maggiore necessità di PE… :D

La cosa curiosa è che ci sono sempre moltissimi ospiti in questo thread. Cos’è, avete paura di registrarvi, ragazzi?

Salve a tutti,
Sono nuovo e non ho alcuna esperienza con il PE ma vorrei iniziare anch io questa pratica.
Vorrei sapere da voi quale sia il modo migliore per farlo.
Mi spiego meglio:
- Quale sito mi consigliate di utilizzare per avere una buona spiegazione degli esercizi? (Peninforma- salutepene ecc.)?
- è Bene iniziare solo con esercizi manuali o mi consigliate anche l’ uso di divices?
Per adesso le domande piu interessanti per me sono queste e ringrazio anticipatamente tutti coloro che mi vorranno dare una mano.
Auguro a tutti un buon 2009!!

Grazie di cuore di nuovo

Benvenuto nelson. Il sito migliore per il PE è proprio questo. Puoi trovare tutto quello che ti serve per partire qui:

marinera - a tutti gli italiani

Grazie mille marinera per la tempestività
Un altra domanda (anche se già so che è azzardata visto che dovrebbe essere soggettiva):
- Che incremento si puo ottenere col PE ?
- Che effetto ha il PE sulle prestazioni? (Erezione - durata ecc.)?
Grazie di nuovo

E’ realistico aspettarsi un guadagno di 1,5 cm in lunghezza e 0,5-1,00 cm dopo 6-12 mesi di consistente lavoro.

L’effetto sull’erezione degli esercizi di ingrandimento pene è quasi immediato e positivo, salvo che non si esageri naturalmente.

Leggendo nel forum mi hanno colpito I risultati ottenuti da lil12big1 (Tra l’ altro ha le mie stesse misure di partenza)
Conosco l’ ingese ma nn tanto da riuscire a tradurre la sua routine ma mi interesse molto (anche a titolo di curiosità).

Mi chiedevo se qualche italiano lo abbia già fatto o se addirittura sia stato già postato.o se si tratti solo di una sola clamorosa.

Passo per fare un saluto alla comunità di italiano e non di un felice anno

( E spero di trovare la costanza per praticare queste tecniche, per ora ho solo fatto ricerca e reperimento materiale )

Salve,
Vorrei avere un Po’ di informazioni sull’uso della pompa a vuoto, che risultati si ottengono e in quanto tempo?

Ho cominciato da 4 mesi PE le mie misure di partenza erano 17,5 cmv15,5cm ora sono 18,5cmx16cm.
Faccio 2 sedute di streching di 30min e una di jelq di 30min per 5 giorni alla settimana.
Vorrei arrivare a 20cmx17 prima dell’estate.

Felice anno anche a te, ilmic.

Benvenuto sintagma. La pompa a vuoto non è certamente la tecnica con il più alto tasso di successi; se gli esercizi manuali stanno funzionando, continua a fare quelli.

Buna fortuna, naturalmente.

Grazie,
Hai qualche esercizio in particolare da consigliarmi per lavorare sulla lunghezza, che è il mio principale obiettivo?
Per la circonferenza 16cm credo non sia male, vero?
Di seguito il mio allenamento:

Mattino
- 10 min riscaldamento
- 20 min stretching tutte le direzioni
- 10 min V stretching
- 10 min riscaldamento

Sera
- 10 min riscaldamento
- 10 min stretching tutte le direzioni
- 10 min V stretching
- 30 min jelq
- 10 min riscaldamento

Grazie

sintagma, 16 cm sono ben oltre la circonferenza media. La tua routine è troppo pesante per un principiante: 30 minuti di jelq sono troppi, come pure 20 minuti di stretching. Inoltre evita i v-stretch all’inizio. Prima inizi a fare esercizi intensi, pirma i tuoi tessuti diventeranno resistenti. Aggiungi i Kegel’s.