a tutti gli italiani

Complimenti! Continua così! E se arriva un periodo di fermo non ti abbattere, pensa sempre a questi guadagni.

Da quando stringo la presa del pene ai lati sento più sangue passare nei CC. E dallo stesso momento ho avuto una crescita di 0,5 cm (EG). In più misurando con un calibro il diametro tra I lati sono passato da 3,5 (misura iniziale) a 4,2 cm. Questo indica che c’è stata una crescita anche dei CC (sono diventati più larghi) e non solo del corpo spongioso.

Ciao .scusa x il ritardo! Sono aumentato di quasi 2cm e ho iniziato ad marzo di quest’anno!

Ragazzi anch’io volevo aggiornarvi sui miei progressi!

Partivo da marzo con circa 19cm di BPEL e quasi 14cm di circonferenza a metà asta! Oggi sono a 21,5 cm BPEL e quasi 16m di circonferenza!! Sono contentissimo.ma vi ricordate la ragazza della mia storia e del superdotato.ok! L’altra sera le ho chiesto cosa pensava delle mie misure attuali:risposta.”sai penso sia perfetto.nella normalità, niente di enorme! Quel ragazzo che ho conosciuto lo aveva davvero enorme.tanto che non riuscivo a farlo in alcune posizioni”..

Sigh!! Distrutto!! Ma allora le statistiche sono tutte balle?? Normalità?? Cosa significa!!

Mi ha anche rivelato di averne avuto un altro ragazzo.che lo aveva anche lui proprio grosso!! Calcolo delle probabilità??

Di nuovo sigh!! OK credo di continuare a divertirmi facendo PE.e la soddisfazione rimane solo mia!!

Incredibile vero?

Ciao e grazie della risposta ma dopo quanto tempo I primi risultati?
Mi puoi scrivere la tua routine (tempo tecniche e quante volte al giorno?)
E complimenti x il tuo affare
La mia misura ideale sarebbè proprio 21.5-22x16-16.5 cm

Scusa se sarò lungo ma voglio capire

Da quando stringo la presa del pene ai lati sento più sangue passare nei CC. E dallo stesso momento ho avuto una crescita di 0,5 cm (EG).

Da questa frase posso estrapolare almeno 2 domande

La presa che stringi ai lati del pene sarebbe la presa del jelq o quella dell Uli?Fino a quanto stringi?a che livelo di erezione è il membro quando lo fai?

E da quel momento hai avuto 0.5(EG) in +

Ti riferisci a subito dopo gli esercizi?

Perchè se è cosi io nn vedo cambiamenti anzi ogni tanto sembra + tosto stanco

E vorrei anche chiederti un altra cosa

Quanti giorni ti alleni a settimana?ossia con che frequenza?

Scusami se sono noioso ma ci tengo tanto ad incrementare la mia circonferenza

Complimenti per I tuoi incrementi, hai fatto un buon lavoro.

No, scusa a te, con il fatto di non scrivere romanzi spesso si è risicati nelle risposte. Hai fatto bene a domandare.

Con la presa che faccio le dita circondano la base del pene ma stringono solo ai lati, questa presa la uso fondamentalmente per il jelq, per l’Uli stringo su tutta la circonferenza.

Stringo tanto da espandere il più possibile tutti I CC al di sopra della presa ed il glande (diventa turgido e lucido) .

Cerco di tenere il livello di erezione verso l’80% o più, ma non sempre riesco, a volte mi devo fermare per aumentarla.

L’incremento di circonferenza (EG) a cui mi riferivo (0,5) è permanente ed è arrivato dopo circa 3 settimane di esercizio, mentre l’incremento di diametro l’ho osservato dall’inizio del PE (circa 2 mesi).

La frequenza è di sei sì ed uno no.
Spero di essere stato abbastanza chiaro.

Tu invece come fai? Con che routine stai lavorando?

Non ti preoccupare non sei noioso, se vuoi sapere altro domanda, se lo so ti rispondo.

Pure io ci tengo tanto ad aumentare la circonferenza (e non solo!), leggendo gli incrementi che avete avuto te e Navarrho mi si è mossa un po’ di invidia.
Scherzavo!

Ciao, si, esattamente 2cm in 4mesi, ma sono partito da una misura molto piccola, probilmente ho molto parte della stilo nascosta dentro che aspetta solo che la tiri fuori.speriamo bene.

Ho fatta la NB solo per I primi due mesi, adesso faccio tra I 20 e 30 min di stiramenti, fatti da 3serie di un min per ogni direzione, con pausa 5 sec, poi faccio tra 6 e 10 stiramenti fra I glutei per un min ciascuno.

Continuo con 300 wet jel, che alterno anche con 200 dry.

E la cosa interessante, almeno per me, che se faccio PE una mezzora prima di andare a dormire, il giorno dopo le conseguenze degli esercizi sono piu` duraturi, cosa che non accade se li faccio durante la giornata, provate anche voi a farli prima di andare dormire, la notte porta miglioramenti.

Salve ragazzi ..ciao Marinera ogni tanto mi faccio vivo….

da tre settimane sto lavorando solo sulla circonferenza visto che in lunghezza non ce’ verso di farlo crescere…

ora sono arrivato con 80 jelq secchi 15 minuti di clamp 5 minuti di riposo poi 10 minuti di clamp e 10 minuti di pompa 5 giorni si e 2 no ..e’ evidente che dopo tutto questo misuro un cm in piu’ di circonferenza subito dopo gli esercizi …e’ possibile che dopo tre settimane il giorno dopo non mi rimane quasi niente di quel centimetro?

Dove’ che sbaglio? o forse e’ presto per vedere qualcosa…

Marinera ci tengo se anche Tu puoi dirmi qualcosa …. ciao

Jelq + clamp + pumping. Come fai a sapere cosa fuziona e cosa no se mischi tutte queste cose? In genere chi fa clamping non fa niente altro. Subito dopo misuri 1 cm di più a cause dell’espansione temporanea e probabilmente per l’accumulo di fluidi - forse stai usando la pompa con una pressione troppo alta.

In lunghezza non c’è verso - quali tecniche hai provato?

grazie per la risposta Marinera…. allora l’unico guadagno che ho avuto risale a due anni fa’ circa un cm in lunghezza poi piu’ nulla ho fatto quasi di tutto da stretching manuale con due tipi di estensore e con i pesi tenendo fino 5 kg chiaramente a quel tipo di allenamento per la circonferenza ci sono arrivato gradualmente quindi provando per lunghi periodi ogni singola tecnica poi da tre settimane le sto facendo tutte insieme ritengo di essere del tipo DURI A CRESCERE infatti nonostante i miei 52 anni fisicamente sto molto bene con un fisico tipo 25 anni potrebbe essere che i miei tessuti sono ancora molto rigidi faccio un’esempio quando faccio i pesi non mi gonfio molto ma a paragone di un mio amico che e’ il doppio di me anche lui fa pesi ho piu forza di lui e’ come se aumento solo di forza ma di volume molto poco spero di aver reso l’idea di quello che voglio dire e scusate la lungagine

ciao

Penso che tu abbia la tendenza ad usare più tensione che tempo, miik. Ad esempio, per quanto tempo e quante ore al giorno hai usato l’estensore (di che tipo, a proposito)? Se si usano con una tensione leggera e per un tempo prolungato (pensa nell’ordine di centinaia di ore) gli estensori danno risultati quasi a tutti.

Se sei interessato alla circonferenza, come detto non usare più di 1-2 tecniche contemporaneamente. Clamping e pumping insieme ha poco senso secondo me.

Ciao Marinera sono 12 settimane che faccio PE e gradualmente,come suggerito nel sito,ho aumentato la durata e l’intensità degli esercizi.Ho iniziato da 3 gg uli estremo 3 serie da 10 minuti(simile al clumping credo) e vorrei farlo 3 volte a settimana.Sto molto bene,e parlo soprattutto dello specifico sessuale,Secondo te,dato che mi sento bene le EQ sono Ok e non noto nulla di anormale sul pene e sulla sua salute da quando ho introdotto gli uli estremi,posso continuare o devo aspettarmi sicuramente qualcosa di negativo?Grazie