Bentrovati!
Un pò deluso dai miei sei mesi di PE senza risultati eclatanti (partivo da 16 NBPL x 12,5 e sono arrivato a 16.5 NBPL x 13 cm), ero deciso a comprare l’andropenis. Poi, convinto da alcuni interventi sul forum, ho provato a costruirmelo, Ieri da Brico ho comprato tutto il necessario come visto dalla “lista della spesa” sempre quì dal forum, e mi sono cimentato.
Divertente e semplice. Però ho il problema del glande che mi scappa e quindi al momento il mio estensore è inutilizzabile. Ci devo lavorare ancora un pò.e poi è pesantissimo..
Se tiro fuori qualcosa di veramente utilizzabile vi aggiorno. Mi devo studiare il cappio a vuoto con camera d’aria della bicicletta di Marinera..
Per quanto rigurarda il PE: non posso affermare che sia poco efficace. Non sono mai stato molto diligente con la newbie routine, nel senso che mi sono concentrato molto sullo stretching e pochissimo sul Jelq. In più raramente facevo warmup (importantissimo per lo stetching non solo per evitare infortuni ma anche per favorire l’attività stessa) e I kegels sono poche settimane che li eseguo.
Però di stretching ne ho fatto molto, in modo intenso, e la settimana scorsa mi sono anche dovuto fermare a causa del dolore post esercizio della settimana prima, con perdita di sensibilità in erezione. Questo mi ha portato a pensare all’estensore..
Penso che nelle mie prossime sessione di Pe nello stretching diminuirò il fattore forza nella tensione ed aumenterò il fattore durata della tensione stessa.
Ah, una precisazione. Nel mio ultimo post parlai di 14 cm di ghirt raggiunti.anche se la misurazione era avvenuta a distanza di 48 ore dall’ultima sessione di Pe+pompa, erano comunque dovuti all’utilizzo della pompa a vuoto. .Scomparsi!
A presto!
Joeblackny, in quanto tempo sei arrivato alle tue attuali dimensioni? Il punto di partenza era simile al mio.e ti sei focalizzato su quali esercizi? Io mi accontenterei di un 18x14.se hai consigli da dare su esercizi od accessori da sexy shop che su di te hanno particolarmente funzionato, sono ben accetti.Grazie!