a tutti gli italiani

Si è un modo per aumentare il tempo nei rapporti, anche se non del tutto sano…molti medici lo sconsigliano…diciamo che se non soffri di eiaculazione precoce evitala, ma usa soprattutto i kegel..

Se soffri di eiaculazione precoce, ti posso dire che esistono dei farmaci, ma chiedi all’andrologo…

Io a causa di una vecchia depressione ho utilizzato gli SSRI che sono inibitori selettivi della serotonina e mi hanno aiutato anche ad aumentare il tempo nei rapporti, e questo perché la serotonina è un importantissimo neurotrasmettitore che invia i segnali e li modula per il raggiungimento dell’orgasmo, e ti assicuro che all’inizio non riesci proprio a venire…ma questo non è il tuo caso, per te, sempre se soffri di eiaculazione precoce, conviene rivolgerti ad un andrologo, o a prendere del cialis, anche quest’ ultimo aiuta a diminuire la sensibilità al glande.

Ma dato che tu non hai questi problemi, prova magari a lavorare sulla respirazione durante il rapporto e magari mentre stai per venire prova a estraniarti e pensare a qualcosa di tutt’altro che eccitante..

Uno_a_caso, ho letto molte statistiche e sembra che la media più frequente in termini di circonferenza è intorno ai 12,5 cm, e ti posso assicurare che con tutte le donne con cui sono stato, un circonferenza di 14 ed ora 14,5 cm, l’apprezzano davvero tanto :D

Allora, vi do un po’ di notizie sui miei progressi:

sono 2 settimane che ho ripreso a fare streching (molto intenso), 1 giorno si e uno no alternato al jelq (200 oliati) 1 giorno si e uno no e 2 giorni consecutivi di riposo totale, quindi 5 gg di allenamento e 2 giorni di recupero.

Pare che in flacidità sia aumentato, è più pieno e poco più lungo, in erezione sembra qualcosa in più anche se non l’ho misurato e non intendo farlo.
Le mie impressioni sono che alternare gli esercizi, sembra che funzioni.

Provate e scrivete le vostre impressioni.

Notte

Quante donne hai avuto martello?? In qualcuna navigava?? O per la maggior parte sembravano strette con 14 cm di girth? Io ho attualmente intonro a 14 di mseg e con la mia ragazza sembra il giusto incastro nel senos che di meno non sarebbe abbastanza piacevole e di più sarebbe scomodo per lei.. Penso che veramente 14 sia la misura ideale.. Forse 15 ancora meglio ma assolutamente no 16,17 ec.. Lì poi si rischia di passare più tempo a fare I preliminari che a scopare davvero.

martello mi maledirai ma ti chiedo ancora una cosa visto che mi sembri uno che ci capisca…

mi hai detto di provare l esercizio per due settimane e se migliora qualcosa di continuare seno cambiare… ma allo stesso temppo mi fai di avere pazienza ecc che i risultati non arrivano in poco tempo… ma in due settimane come faccio a notare miglioramenti?.. cioè se ci fosse un incremento quasi sicuramente a occhio nudo non lo vedi…

poi perche notate tutti le dimensioni da flaccido? ci sono troppe possibili variabili che influenzano la dimensione.. come ti siedi.. come dormi ecc…

smegma… so che il pene non è un cilindro..pero utilizzando le formule della geometria un cm in piu sulla circonferenza è meno di mezzo cm sul diametro…

E .quindi? :D

Martello, potresti spiegarmi meglio il tuo modo di alternare gli esercizi? anche io credo che sia un bene, anche se io li alterno dopo piu tempo: ho intenzione di variare tipi di presa e stretch ogni mese, fino magari ad introdurre, sepossibile, qualcosa di piu complesso. tu come varii? se mi arriva un rispostone sono ancora piu felice : D

Quindi meno di un cm di larghezza nella vagina femminile non so se faccia tutta sta differenza qua… che te ci fai… 14 va bene… 15 va benissimo.. 16 assolutamente no …

Finito il mese di decon. Ho ripreso da oggi in maniera molto light gli esercizi per poter ripartire a regime entro qualche giorno.

Iniziamo dalle misurazioni: non ho perso nulla (forse qualche mm) ma non ho nemmeno guadagnato nulla.

Durante questo periodo di stop ho notato un diminuzione delle erezioni spontanee e visivamente il pisello appare meno “venoso”.

In altre parole il decon ha ridotto i benefici della PE senza apportare dei miglioramenti in termini di misure.

Ho ripreso anche ad usare l’extender puntandolo questa volta verso il basso come suggerito da marinera (prima per comodità lo portavo sempre verso l’alto).

Penso di riprendere il righello in mano tra un paio di mesi per le verifiche del caso. Buon PE a tutti :)

Allora, iniziamo a rispondere un po’ a tutti :) :

@Smegma
Ho avuto un po’ di donne, non tantissimissime ma neanche poche, diciamo che a parte una abbastanza larghetta, tutte le altre apprezzavano tanto la larghezza, e adesso che ho preso anche 0,5 cm in più, ti posso dire che con l’attuale, di sesso anale non se ne parla proprio :(
Si Smegma, sono proprio d’accordo con te, 15 cm inizia ad essere proprio il limite oltre il quale è meglio non andare per poter avere rapporti piacevoli senza troppi preliminari.

@uno_a_caso
Dopo 2 settimane ti rendi conto se stai lavorando bene, senti la pila più stirata e più piena, hai erezioni più forti e a volte in erezione è talmente duro che quasi quasi ti fa male (un male piacevole naturalmente).

Quando ti dico di avere pazienza, significa di non demordere se dopo un mese non vedi aumenti di lunghezza o larghezza, non lo misurare, cerca di sentire i segnali che ti invia l’amico, come detto appena sopra.
E’ chiaro che se dopo 2 settimane, l’amico si atrofizza, le erezioni sono deboli, beh allora stai sbagliando qualcosa.

Per quanto riguarda le dimensioni da flaccido, queste ti servono per capire se stai facendo bene gli esercizi, significa una migliore circolazione sanguigna nel pene, poi è chiaro che non è sempre uguale, ma nel mio caso, orami non diventa quasi mai più piccolo di 11 cm.

@Bassraimbow
L’ho spiegato qualche post fa. Comunque, io praticamente faccio così:

1) lunedì - mercoledì - venerdì 200 o anche più jelq oliati se hai la pazienza di farli , se hai una pompa a vuoto magari usala per 10 min prima di iniziare i jelq.

2) martedì - giovedì streching per le 4 direzioni più streching tra i glutei (anche questi spiegati in precedenza pagina 424 Post #6352 ). Ultimamente la tensione che uso nel fare lo streching è superiore, abbastanza intensa.

Sabato e domenica riposo totale per recuperare.

Quindi, esercizio intenso e costante senza strafare, a mio parere è inutile fare troppi esercizi nello stesso giorno.
Alterno lunghezza con spessore…dare un colpo al cerchio ed uno alla botte, allarga e allunga, allarga e allunga…

crek88 perche l estensore va portato verso il basso??? anche se è scomodissimo da dei benifici??

martello ..certo che se io faccio quell uli per due settimane ecc vista la pericolosita e la pressione di certo il mio “amico” sara un po affaticato per avere una super erezione… o dico una cazzata??……. ps se hai il pisello che non entra in bocca alle tipe non so di cosa tu possa lamentarti…

A completezza:

Naturalmente se nella prima settimana inizio con il jelq, nella settimana successiva inizio con lo streching
Poi se preferite fare 2 gg on e uno off, è lo stesso, naturalmente fate come vi viene meglio..

uno_a_caso, Marinera in una post ha spiegato il motivo per cui l’estensore va portato verso il basso:

Per quanto riguarda l’erezione, intendo dire quando devi avere un rapporto lontano dagli esercizi, come ad esempio la domenica mattina dopo aver già riposato tutto sabato.

PS. Non mi sembra di essermi mai lamentato, al limite mi sono lamentato della lunghezza, lo vorrei di almeno 18 cm BPEL, e poi un pisello di 14,5 cm entra in bocca, sicuramente la riempie ma non è così grosso da impedire una fellatio :D
Per quanto riguarda l’anale il discorso è diverso e soggettivo, con l’attuale non lo posso prorpio fare, le fa molto male, con altre non ho avuto troppi problemi

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