Messaggio originale di uno_a_caso
salve… sono tornato per chiedervi un consiglio… per la lunghezza ormai mi affido al mio andropenis tensione massima possibile a oltranza… continuo ad aggiungere cilindretti su cilindretti anche se i risultati sono moooolto meno frequenti…mi sto dedicando , a parte, regolarmente all aumento del diametro, circonferenza chiamatela come preferite.. con scarsi risultati anche qui… in genere faccio riscaldamente in acqua quasi bollente e poi esercizi di jelq secco o clamping,,, sapreste consigliarmi qualcosa di piu forzato ed efficente?? … per favore non usate link o strani acronimi che non ci capirei una mazza… se qualcuno è cosi gentile da dirmi il nome dell esercizio e come si svolge gliene sono grato..
buongiorno uno_a_caso, tu dici di affidarti al tuo estensore per la lunghezza…da quand’è che lo usi e quanto hai ottenuto sino ad ora? Per la circonferenza prova l’ULI (anche se chiedi di non usare link, ti consiglio di leggerlo, è spiegato molto bene):
Ciao