Thunder's Place

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a tutti gli italiani

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Messaggio originale di uno_a_caso

Non riesco a fare hanging con il tappo dell ads perche mi scivola quel maledetto pisello che mi ritrovO! Consigli per non farlo scappare.. ?

Siccome sono curioso come una bestia e so che con l’estate non potrò fare nove ore di estensore anche oggi ho provato l’hanging prima con due e poi tre Kg per 20 min utilizzando il vac.

No problem, si vede che non fai bene il vuoto.

Entra aria, devi capire da dove.


09/02/12: BPEL 16,5 - MSEG 13,5

04/02/15: BPEL 19,5 - MSEG 15.5

Goal......: No limits :D Click my photos


Last edited by no-pain-no-gain : 05-13-2012 at .

Rispetta la grammatica. Un’altra post così e ti becchi un ban temporaneo capito?

Cos’ha quel post che non va bene? Non ci sono abbreviazioni ne niente.

Rispetta la grammatica. Un’altra post così e ti becchi un ban temporaneo capito?

Cos’ha quel post che non va bene? Non ci sono abbreviazioni ne niente.

Occhio alle maiuscole, apostrofi….. Accenti.


09/02/12: BPEL 16,5 - MSEG 13,5

04/02/15: BPEL 19,5 - MSEG 15.5

Goal......: No limits :D Click my photos

Messaggio originale di marinera

‘x’?

“non chiedermi di fartelo vedere”… Intendevo il pisello heheh

Messaggio originale di no-pain-no-gain
Bello l’avatar, complimenti.

Ahahahaha ti piace? buffo dai!
senti, parlando sempre di misure, mi pare di capire che non solo hai il serpentello più grosso del mio :-( e questo è un cruccio, ma anche a muscoli devi essere piazzato non bene … ma di più!!
Mi dici quanto hai di torace per capire quanto riesci a coprire l’extender con una camicia? Io vado in palestra da pochi anni e sono 190 x 89 Kg, quindi non riesco sicuramente a sfruttare “l’effetto tenda” della camicia…. miseria, manco quello!

Qualcuno mi può dire perchè non riesco a visualizzare la firma che ho messo in fondo ai messaggi? Ho controllato di aver flaggato tutto per farla comparire … ma niente!


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

oh… una magia …. appena ho chiesto come farla comparire la firma è comparsa! Fatta roba!


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

Messaggio originale di no-pain-no-gain
Infatti ho scritto che DEVO raggiungerlo altrimenti me lo taglio!

Lui é il mio goal, beato lui che ci è arrivato.

Tu parti esattamente dalla mia lunghezza: anche io ero 16.5 BPEL

giusto per cazzeggiare e rimanere nel semi-serio:
Lunghezza
2,5 cm li prendi dall’extender
2,5 cm li prendi dall’hanging
2 cm li prendi dal jelq

Direi che fra 2 anni sei a 23,5cm BPEL :)

Mi sembri quello con più dedizione qui dentro (veterani esclusi), quindi mi raggiungerai presto ;)

C’è il thread di un tizio francese che fa solo hanging e ha guadagnato 3,5cm (documentati) in 10 mesi con 1,5h ED

Io la firma la vedo :) comunque io continuo a pensare che essere grosso sia inutile ,molto meglio ben definito e grosso il giusto

Io sono 85 kili per 1 e 80 e mi trovo bene :)
Ho anche 1 pò di pancia perchè ho smesso di allenarmi ,sennò sarei 80

Fai conto che sono 187 x 95 al 6% di fat beef.

E poi il discorso dell’utilità nn l’ho capito…
In cosa sarebbe utile essere “definito e grosso il giusto”?

Fai conto che sono 187 x 95 al 6% di fat beef.

E poi il discorso dell’utilità nn l’ho capito…
In cosa sarebbe utile essere “definito e grosso il giusto”?

Comunque vedo che abbiamo tutti lo stesso goal: 20cm heheeh golosoni!

Io goal ho quello che mi arriva almeno mi evito altre delusioni.. Porco boia..

Figa prima mi son dimenticato un apostrofo non l’ho fatto di proposito.. è Pur sempre una tastiera.

Messaggio originale di uno_a_caso
Non riesco a fare hanging con il tappo dell ads perche mi scivola quel maledetto pisello che mi ritrovO! Consigli per non farlo scappare.. ?

Controlla bene lo sleeve. Una volta è successo anche a me, avevo appena cambiato sleeve e mi scivolava sempre, alla fine ho trovato un piccolissima imperfezione del silicone da cui entrava aria.


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

Per grosso il giusto intendo con 1 muscoli ben visibili e tonici ma non in modo esagerato,cioè troppo “ipertrofici”.
Per intenderci per troppo grosso intendo il tipico palestrato,è troppo per I miei gusti,e poi quel fisico lo devi costantemente mantenere

Il mio invece è leggermente grosso ma quando mi alleno si definisce molto,poi quando ingrasso purtroppo si gonfia d’acqua e si ingrossa..
Pure la faccia purtroppo :(
E come goal io mi fermerei a massimo 18 nbpl

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