Pompe ad acqua

Ragazzi ma non potete andare a discutere sul thread di fitness?Cosi almeno non si va OT e si discute per bene visto che son cose sempre interessanti. ;)

Dai Pommy, lancia un argomento interessante tipico da bar. ;)

Mica siamo al bar, qui si parla di pompe… (:

Ad acqua, ma sempre pompe. :D

Certo hai ragione…
Ma il fisico si abitua e ad un certo punto non gli basta più quello che tu hai sopraelencato e devi darci dentro seriamente altrimenti col cavolo che cresci !!!! L’allenamento che ho sopra descritto ovviamente,anche se non l’ho detto, si può capire che è un allenamento da top performance, dopo aver fatto mesi di preparazione e allenamenti progressivi!!!!! Un allenamento da picco della forma fisica!!!
E per inciso, io non ho mai fatto le stesse cose cha fanno Arnold e quella gente là, un bel giorno ho deciso di crescere e mi ci sono messo seriamente.
Allenandomi e ascoltando il mio corpo ho tirato fuori quell’allenamento là che a me ha reso davvero una cifra !!!!
Poi può darsi che un altro al terzo set del secondo allenamento sia già out, ma ricordati che il tuo corpo fa quello che il tuo cervello gli dice di fare !!!!!
Se oggi vai in palestra e hai poca voglia allora alzare 50 kg ti sembrerà una fatica assurda, se invece ci vai dicendo a te stesso “cazzo oggi è la volta buona che alzo 100 kgh” forse 100 saranno troppi, ma 85 li alzerai !!!!!!!

Poi, come dici tu, ognuno ha la propria fisicità, le proprie intenzioni, la propria volontà.
Io non ho detto che quello sia un allenamento che va bene per crescere, nè l’ho consigliato a nessuno: ho solo detto che CON ME ha funzionato alla grande.

PS
Non ho idea di chi tu sia, cosa faccia nella vita e se ti alleni oppure no, ma se parlando con te stesso ti incocciutisci su un obiettivo, farai di tutto per arrivarci!!! Anche cose che ad altri potrebbero sembrare fuori dal mondo.

Non è questione,nessun natural cresce facendo le stesse cose che fanno arnold e compagnia bella,perchè loro avevano testosterone infinito,quindi o modifichi il programma e lo fai più leggero,magari con sedute da 50 minuti,togliendo serie ripetizioni e altro (basta un esercizio base e un complementare per arrivare a esaurimento muscolo) oppure fai tutte quelle ripetizioni non arrivando al cedimento,e allora non lavori come si dovrebbe.Il pensare che più ti alleni (5 giorni su 7 ad esempio con roba da 4*10) più cresci muscolarmente è da principianti,poi c’è quell’ 1 su 1 milione che ha genetica superiore e che non va in sovraallenamento.

Certo hai ragione…
Ma il fisico si abitua e ad un certo punto non gli basta più quello che tu hai sopraelencato e devi darci dentro seriamente altrimenti col cavolo che cresci !!!! L’allenamento che ho sopra descritto ovviamente,anche se non l’ho detto, si può capire che è un allenamento da top performance, dopo aver fatto mesi di preparazione e allenamenti progressivi!!!!! Un allenamento da picco della forma fisica!!!
E per inciso, io non ho mai fatto le stesse cose cha fanno Arnold e quella gente là, un bel giorno ho deciso di crescere e mi ci sono messo seriamente.
Allenandomi e ascoltando il mio corpo ho tirato fuori quell’allenamento là che a me ha reso davvero una cifra !!!!
Poi può darsi che un altro al terzo set del secondo allenamento sia già out, ma ricordati che il tuo corpo fa quello che il tuo cervello gli dice di fare !!!!!
Se oggi vai in palestra e hai poca voglia allora alzare 50 kg ti sembrerà una fatica assurda, se invece ci vai dicendo a te stesso “cazzo oggi è la volta buona che alzo 100 kgh” forse 100 saranno troppi, ma 85 li alzerai !!!!!!!

Poi, come dici tu, ognuno ha la propria fisicità, le proprie intenzioni, la propria volontà.
Io non ho detto che quello sia un allenamento che va bene per crescere, nè l’ho consigliato a nessuno: ho solo detto che CON ME ha funzionato alla grande.

PS
Non ho idea di chi tu sia, cosa faccia nella vita e se ti alleni oppure no, ma se parlando con te stesso ti incocciutisci su un obiettivo, farai di tutto per arrivarci!!! Anche cose che ad altri potrebbero sembrare fuori dal mondo.

E’ troppo chiedere di non andare fuori tema?

Ciao, chi può consigliarmi un’ottima, la migliore, pompa ad aria con manometro?