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Domanda sulla bilancia di Penismasterpro

Domanda sulla bilancia di Penismasterpro

Ho letto che il Penismaster classico e quello a cinghia dispongono di due bilance del peso di trazione delle quali una nel primo è già incorporata. Potete spiegarmi meglio cosa sono? Io non le vedo.

Sono le tacche che vedi nelle aste interne, quelle che si infilano nelle aste esterne.

Funzionano come un dinamometro. Più tacche vedi meno trazione hai. Se non ricordo male sono 150-200 grammi di trazione per tacca.

allora ora sto a 400 grammi di trazione per quattro cicli da un ora e un quarto l’una al giorno sono buone?

Si, sono assolutamente ottime (come durata delle sessioni).
Oppure io ne facevo anche 3 da 80 minuti ciascuna.

La mia opinione personale è che sopra le 4 ore al giorno è “tutto buono”, mentre andare sopra le 6 ore al giorno (beato te se riesci a trovare tutto quel tempo libero), non son convinto del fatto che serva davvero.
Penso questo in quanto ho riscontrato che i guadagni vengono con il tempo, alla lunga.

Se tu riuscissi a mantenere un ritmo costante di 4 ore al giorno di estensore, per 6 mesi, vedresti eccome i risultati.
Ho letto anche di persone sul forum in inglese, che sono state capaci di portare l’estensore con il laccio per 12 ore al giorno e guià dopo 3 mesi hanno avuto risultati, ma ammesso che sia vero, io non prenderei in considerazione casi come quelli.

Io ho preso quasi 1 cm in circa 300 ore, facendo solo estensore 6 ore al giorno.
Poi ho diminuito il numero di ore di estensore a 1-2 ore al giorno e aggiunto jelqing e 30-40 minuti di stiramenti, e ho guadagnato circa 7-8 mm altri. Poi i miei guadagni si sono arrestati.


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

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