Quanto tempo va portato l'estensore?

Ciao io sto usando SIZE MASTER PRO e devo dire che è comodissimo ho inizato subito nel portarlo 7/8 ore a giorno rogliendolo solo quando devo andare in bagno..

Dite che è troppo?

Assolutamente no, se la tensione è giusta più lo porti meglio è.

Negli studi sull’estensore, che sono tra i pochi studi scientifici che riguardano direttamente il PE, viene indossato sempre molte ore.

Grazie per la risposta YukioM, SIZE MASTER PRO la tensione varia se lo si porta al polpaccio perchè se si sta seduti si ha una tensione mentre se ci si alza la tensione varia..

Buongiorno a tutti del forum volevo chiedere per cortesia ai più esperti riguardo l estensore e i stiramenti manuali abbinarli insieme può diventare pericoloso?

E se si raggiungono risultati Con gli stiramenti manuali arrivati ad un plateau e’li consigliabile usare un extender oppure l extender da i stessi risultati degli stiramenti manuali?

Grazie spero in una risposta!

Non è pericoloso. Il problema è un altro.
Prima o poi (purtroppo sempre prima che poi) una tecnica si “satura” nel senso che finisce di fornire le giuste stimolazioni e impulti alla crescita del corpo e come tale va sostituita con un’altra tecnica.
Di conseguenza è consigliabile secondo me farlì in periodi diversi. Si cambia tecnica per dare nuovi stimoli alla crescita (anche se non è detto che tutte le tecniche siano efficaci per tutti, per cui occorre sperimentare).

Va detto anche che l’estensore merita un discorso a parte, in quanto espleta la propria efficacia anche nel lungo periodo.

Buongiorno a tutti! :)

Ragazzi vorrei farmi un estensore,un compromesso fra furtività e comodità,faccio il cameriere portando una parannanza che potrebbe rendere più semplice nasconderlo.

Sapete consigliarmi qualche prodotto valido?

Se ti muovi molto io ti consiglierei un ADS che puoi portare più a lungo senza pause o fastidi ma come cameriere l’estensore la vedo dura anche da seduto da fastidio figuriamoci in piedi muovendosi di continuo

C’è qualche ADS che potrei comprare o devo per forza costruirlo?

Mi devo documentare meglio perché l’unica via per guadagnare è sfruttare la giornata perché non ho tempo per varie routine.

Ce ne sono diversi su wish o aliexpress a basso prezzo che si legano alla gamba o al collo come “collana” e lo tengono stretchato Abbastanza senza fastidi

Ciao, scusate se riapro questa vecchia discussione ma ho alcuni dubbi.

Ho comprato un estensore con la fascia elastica da legare alla vita o alla gamba, e il cappuccio a vacuum dotato di una pompetta che tira via l’aria.

L’ho provato a portare per qualche minuto (20 forse). Il pene era in tensione (verso il basso) e non dava nessun fastidio, però quando ho tolto la coppetta il glande era molto scuro e gonfio. È tornato del colore normale dopo pochissimi istanti e si è sgonfiato.

Ora presumo che fosse di quel colore perché la pompa lo fa “gonfiare” all’interno della coppetta (infatti la riempiva completamente) una volta tirata via l’aria. La pompa non mi dice quanta pressione applico, quindi io ho succhiato poca aria (il tanto che bastava a mantenere la coppa attaccata anche se tiravo).

Ho sbagliato qualcosa o è normale?

Se ho fatto tutto bene, devo portarlo a botte di un’ora e mezza giusto?

Ciao a tutti

Da 4 mesi circa sto provando a portare l’estensore con cupola sottovuoto (quindi senza laccetto in silicone)

Ho sempre trovato problemi durante questi mesi, o perché sentivo dolore nel lato più corto del pene (avendo il pene leggermente curvo a sinistra) o anche e specialmente a causa di puntini rossi che mi si sviluppano sul glande. Questa cosa però è stata molo graduale: i primi puntini li vidi dopo il primo mese di utilizzo, quando iniziai a tirare un po’ di più…poi ha iniziato a capitare più frequentemente e in maniera più evidente (nel senso che avevo molte più chiazze rosse). Ho sempre portato l’estensore 3/4/5max ore al giorno… Con dei giorni di pausa quando devo vedere la mia ragazza… E fino a poco fa riuscivo a tenere l’estensore anche per 3/4 ore filate senza mai toglierlo…

In quest’ultimo periodo però le chiazze hanno iniziato ad essere sempre più presenti e a sparire sempre più lentamente (4 giorni pieni per far sparire i puntini/chiazze)…ho pensato fosse per le sessioni troppo lunghe senza pausa… Ma niente, anche portandolo solo 1 ora e mezza, lo toglievo vedendo tutto il glande rosso a chiazze sul dorso per dire… E in ogni caso quando lo portavo ore e ore di fila non mi capitava… La domanda quindi è:

Avete per caso una soluzione a questo? Ora come ora ho deciso di smettere con quello e continuare con un po’ di dry jelq e clamp la sera prima di dormire, ma del resto ho provato ad aspettare che guarisse il glande, rimettendolo per un’altra ora e riottenendo comunque lo stesso rosso a chiazze con puntini.

Da cosa dipende questa reazione? Si può far sparire? Sbaglio qualcosa con l’estensore?

3-4 ore di seguito è troppo; in genere si consiglia di portarlo massimo 1 ora (1 ora e mezzo) e poi fare una pausa per far riprendere il glande.

Il rossore può essere causato anche dall’eccessiva tensione, non solo dal tempo indossato; forse hai anche incrementato la lunghezza troppo rapidamente?

Prova a vedere se è tutto ok con sessioni più corte e diminuendo un po’ la tensione.

Ciao nick00, sottoscrivo i consigli di antanior.

Inoltre ti chiedo di non postare lo stesso messaggio in più discussione, grazie.

Penso che entrambe le risposte siano esatte ed errate al tempo stesso. Se si serra molto forte il glande e/o si stira troppo il pene, l’estensore si potrà tenere solo per poco tempo. Se si vuole tenere più a lungo bisogna ridurre la tensione di serraggio del glande ed anche l’estensione del pene. Mi sembra comunque che già qualcuno ha espresso questo concetto.

Saluto tutti i membri del forum. È la prima volta che scrivo qui.

Vorrei dare il mio contributo a questo thread che mi sembra molto interessante.
Ho usato per molto tempo estensori ADS combinati a tecniche manuali (stiramenti/jelq) con buoni risultati.
Tuttavia avevo raggiunto un plateau e anche con estensori affidabili e linee guida approvate scientificamente non ho ottenuto risultati. Forse perché la trazione da applicare è comunque proporzionale alla circonferenza. Avendo una buona circonferenza, mi sono accorto che con i 1-1.5 kg che venivano proposti, non ottenevo risultati.
Ora sto sperimentando questa tecnica:
20-30 min di estensore (jes extender) al massimo della trazione possibile e incrementale ogni 2-3 settimane + ADS 4-6-8 ore a seconda delle possibilità.

Nello specifico:
3 giorni a settimana:
- 5 min riscaldamento
- 5-10 min massimo della trazione con riscaldamento applicato (incrementale di settimana in settimana)
- 5-10 min massimo della trazione senza riscaldamento (incrementale di settimana in settimana)
Al termine, 4-6-8 ore ADS decrementale (parto dalla massima trazione e decremento).
Infine 150-300 jelq per ripristinare al meglio la circolazione

Aggiungo anche come scarico tra le sessioni:
1 giorno a settimana solo ADS 4 ore
3 giorni a settimana riposo

Massimo 5 settimane, poi scarico 3 settimane con solo ADS decrementale (da tante ore a poche ore), poi riposo 2 settimane.

Tutto dipende dalle mie possibilità, ma in generale questa è la routine.

Ho pensato di applicare tecniche di powerlifting: lasciare che il corpo si abitui in 2-3 settimane al massimo carico, aumentando volume di settimana in settimana (=minuti nel caso di estensore) con lo stesso carico.
Allo stesso modo, applico la massima trazione possibile per un piccolo periodo di tempo, sperando di favorire la massima estensione possibile, soprattutto applicando pad riscaldanti che rendono più flessibili i tessuti che non sono elastici (vedi la tunica albuginea).
Successivamente, nelle 4-6-8 ore di ADS, dovrei favorire il processo di riparazione mantenendo le fibre estese.

Ho già provato questa tecnica per 1-2 mesi in Maggio e Giugno e ho avuto qualche guadagno (circa +3 mm di lunghezza), avendo però raggiunto il limite fisico di elongazione dell’estensore. Ora che mi sono arrivate altre due barre di elongazione, spero di migliorare ulteriormente.

Attendo di avere un riscontro positivo da questo protocollo, poi lo pubblicherò nel dettaglio. Per il momento è solo sperimentazione.