ayuda consejo

Hola este es mi primer tema aki, hoy he comenzado a colgar peso, pero lo minimo ni lo noto. Queria asegurarme bien antes. Lo que he hecho a sido coger un cordon de cuero fino por un extremo e puesto unas piezas de metal, y en la otra he hecho un nudo corredero y justo lo cierro por debajo del glande. Queria saber si este metodo es bueno? Cuanto peso puedo poner ser principiante en esto, estoy todo el dia de e, la cuerda corta o larga mejor? Puedo aumentar de peso si no noto la cantidad que llevo puedta? Gracias amigos

Ni se te ocurra colgar así.

Vas a tener una lesión grave, el hanger (dispositvo para colgar), debe dejar la vena dorsal libre o lo más libre que se pueda para evitar falta de irrigación sanguínea. Hay varios dispositivos de construcción casera que puedes hacer o comprar uno.

El colgamiento es una práctica muy peligrosa si se hace mal. Desde dañar nervios o causar necrosis por falta de irrigación sanguínea o desgarros.

Consulta este tema Como colgar
y éste otro Aparatos caseros

Y usa el buscador, hay muchísima información que puedes buscar antes de salir a colgar y perder el pito en el intento.

Saludos.

Hola edbateman.

A seguir los consejos de los expertos. Y sobre todo, me da mala pinta la idea de ese tipo de amarre corredero, me parece que es muy inestable para cargar el peso muerto. Creo que tu y yo teníamos las dudas sobre los tipos de amarres en el clamp sudaca. Espero que ya hayas resuelto tu duda. (yo aún no lo hago) pero el hanging, esas son palabras mayores.

Saludos, colega.

Ok gracias mirare los temas, no puse peso casi no lo notava. Es mas solo quedava para abajo. Tienes razon schuler pero durante el rato que estube con el nudo corredero no me apretaba nada no sentia molestia ni me cortaba la circulacion. Saludoss

Como se hace ese nudo corredero. alguna imagen? gracias.