Nueva Rutina

Que tal estimados de nuevo por aquí,empezando una nueva rutina ,no logro aumentar en longitud y varios compañeros me recomendaron sorprender al pene con estiramiento y calor para salir de esta situación estuve leyendo y me animé por los estiramientos y colgar, llevo 2 semanas empeze con un kilo y ahora probé con dos kilos y no sentí nada extraño loa ifs son buenos.bueno paso a contar mi rutina

Calentamiento

Estiramientos a todos lados 5 minutos

Cuelgo con ads 2 kilos en dos tandas de 20 min y descanso 5 min ,luego me coloco ads para mantener estirado por 4 horas después paso al jelq 10 min y a descansar

Pudo consejos ayuda si está bien la rutina ,la cambio

A la espera de sus comentarios

Saludos