Sovrallenamento continuo

Ciao ragazzi, apro questo Thread sperando che qualcuno mi possa aiutare a capire quale sia il mio problema e perché continua a ripresentarsi saltuariamente.

Dal titolo potete già capire il mio problema, continuo ad avere sintomi di sovrallenamento, anche se al momento non sto facendo Jelq da aprile. Mi basta avere un erezione anche 60/70%%, fare due-tre dry jelq e la mattina dopo o lo stesso giorno iniziare ad avere i sintomi tipici del sovrallenamento (contrazione dei tessuti, girth flaccid ridicola ma lenght oltre il normale, fastidio generale al pene).

I sintomi perdurano per circa una settimana (nella quale posso avere rapporti sessuali normalmente, le dimensioni e la qualità delle mie erezioni non diminuiscono se non i primi due o tre giorni) o poco più. Tutto torna nella norma dopo aver superato i 7 giorni e aver avuto uno o due rapporti sessuali di almeno un’ora senza eiaculazione alla fine. Fatto questo, il mio flaccido torna rilassato e disteso come prima e con quella tipica sensazione di flaccido più grosso post sessione di Jelq.

Quello di cui sono sicuro è che senza rapporti sessuali non ritornerei al mio flaccido normale. Sembra sia l’unica cosa che possa rilassare i tessuti del mio pene.

Non ho rapporti sessuali regolari causa lavoro, ragazza che al momento vive in un altra regione e turiste non sempre disponibili ad aprire le gambe.

Per chi mi conosce, sa che ho fatto sessioni estreme di PE perché non conoscevo il forum ne ero a conoscenza delle tempistiche e degli accorgimenti che dovevano essere messi in considerazione.

Per non farla troppo lunga, credo di avere fatto un danno permanente ai tessuti del pene, o alla tunica o ai corpi cavernosi, che non sono più in grado di reggere gli stress manuali di conseguenza appena non faccio attenzione, avviene questa contrazione del flaccido in segno di difesa, probabilmente di un trauma del passato non ancora guarito.

C’è da dire che ho avuto guadagni in MSEG evidenti in meno di due mesi senza allenamento costante, non so se siano state le mie prime (e uniche visto che è da aprile che non mi alleno piu per paura di infortuni seri) sessioni ad avere causato un guadagno simile.

L’unica cosa positiva che ho notato è che ogni volta che recupero mi ritrovo con qualche mm in piu della girth sia da flaccido che in erezione (ho perso qualcosa in Lenght in compenso) non so nemmeno come sia possibile. Da giugno ad oggi 26 agosto mi è successo un totale di 6 volte di avere questi sintomi, sono passato da un 14,3 a un 14,8 MSEG, tocco i 15 nei rapporti penso.

Spero qualcuno mi possa far capire un po’ di più la situazione, auguro un buon fine estate a tutti.

Piacere di conoscerti innanzitutto :)
Non ho esperienza sufficiente da poterti aiutare sugli esercizi (appena iniziata routine di base) ma posso aiutarti sul problema fisico. Non sono un medico, ne sto facendo il medico improvvisato, ma posso dirti che sicuramente non è niente di grave. Se riesci a sostenere rapporti sessuali inoltre, non credo ci siano problemi. Ti consiglio vivamente una visita dal medico o dall’andrologo, che sapranno dirti qual’è è il problema. So che può essere umiliante, ma e per la tua salute.
Ricorda che i problemi al pene, rientrano tra quei problemi, che se trascurati peggiorano. Sicuramente non è il caso tuo, ripeto, basta smettere di jelqare per il momento e farsi visitare.
Al massimo (perché calcolo questa variante) ricerca su internet una cura/pomata in relazione ai sintomi che accusi, successivamente valuta se curarti da solo.
So che non è il massimo quello che ti ho scritto, ma questi sono proprio sintomi di un sovrallenamento.

Mi raccomando fai come ti dico,
Un abbraccio e stai tranquillo :)

Ciao piacere ;)

In realtà ho già fatto una visita dall’andrologo con esito assolutamente nullo. Ha semplicemente detto che non ho nulla, ma non ha visto il mio pene in condizioni normali, quindi non conosce la differenza che io sento.

Quello di cui io ho paura è che questa contrazione di tessuti mi possa portare alla formazione di tessuto cicatriziale col tempo e causarmi ED, tutto qua.

Ho cercato tante volte su internet una risposta al mio problema ma mai trovato nulla simile al mio caso.

Un sovrallenamento da pe non dura 7 giorni e non migliora avendo rapporti, o comunque non ho mai sentito nessuno lamentare questi sintomi.

È possibile che il tuo sia un problema psicologico? ti è ad esempio già successo di avere un sovrallenamento e ora quando provi a fare pe avverti questo problema?
Se no potrebbe essere come hai detto tu, ovvero hai causato qualche danno, ma in questo caso non sono esperto e lascio la parola ai veterani :D

Buon fine estate anche a te:)

Appunto.
Un problema veramente grave inizia con le relative sintomatiche: Dolori allucinanti ed impossibilità nel muovere ne tanto meno “toccare” la parte interessata. Per questo ti dico che più tempo passa, peggio è!
Ma solo in questi casi.
Io credo di aver capito che fastidio provi: Mentre jelqi, se fai troppo forte, avviene una contrazione sorda (improvvisa) involontaria, che ti irrigidisce per qualche frazione di secondo il pene. Giusto?
Se questi sono i sintomi ti consiglio di smettere per un po il jelq, ed iniziare a soccorrere veramente il tuo amico…
Ho letto creme al cortisone per questi problemi, ma non te le consiglio proprio. Ripeto non sono un medico e ne voglio dare consigli improvvisati.
Ma se mi dovessi trovare nel tuo caso, io personalmente farei cosi.

Bellaaaa :)

In effetti appena ho un erezione e mi tocco per qualsiasi motivo, vado molto in ansia perché temo che il problema si ripresenti anche senza fare nulla apparentemente.

Ma non so se sia soltanto una questione di ansia. Può bastare a causare questa contrazione continua?

Normoequpped forse non hai letto bene il mio post o ho scritto male io qualcosa, ma non sto facendo PE da mesi.

Ah, come al solito perdo qualche neurone mentre leggo!! Perdonami!!
Comunque ribadisco, se fai sesso è tutto apposto. La paura che hai nel toccarti è indice di un fastidio che non sopporti proprio, più che di un problema complicato.
Ricorda che se era grave, ti faceva male pure se non te lo toccavi. Devi continuare a stare fermo e cercare di aiutarti con qualche supporto medicinale.
Cerca in erboristeria prodotti che aiutano il rinvigorimento cellulare, o che rinsaviscono i tessuti del derma.
Ti ripeto, se era grave il problema aumentava anche avendo smesso jelq. Se noti che si ripresenta raramente ed in concomitanza ad un tuo “toccare”, evidentemente il tuo pene non è ancora guarito.

Cerca una soluzione omeopatica, perché non hai niente di grave. Il tuo è solamente un risultato causato da allenamenti stressanti.

P:S: Non preoccuparti e fai come ti dico. Cerca soluzioni affinchè non trovi quella giusta ;) Non hai niente da perdere :)
Ciao Ciao

Andrò a chiedere sicuramente, grazie ;)

Spero basti a risolvere questo problema anche se non mi intendo assolutamente di omeopatia o farmaci che possano aiutare questo processo, conosco e assumo soltanto L-Arginina che ha un effetto benefico anche sulle ferite.

0.o Li vorrei io questi problemi! Ahah

È frustrante Ale, nonostante i risultati ottenuti nemmeno io so come, te lo assicuro.

La contrazione dei tessuti si presenta come forma di difesa rispetto a “traumi” di vario genere oppure ad altre condizioni fisiologiche (temperatura, psicologiche, ecc). Detto questo se ti compare questa situazione dopo pochi jelq (visto che è un pezzo che non fai PE) potrebbe voler dire che i tessuti non sono in grado di sopportare le forze che utilizzi,anche se queste non sono elevate.

Forse nel passato, come dici tu puoi aver causato qualche problema, che in ogni caso non determina nessun deficit nel normale uso. Probabilmente un tempo molto più lungo di sospensione totale dagli esercizi potrebbe aiutarti. Che tipo di esercizi estremi hai fatto che potrebbero averti causato danni?

Per quanto riguarda le dimensioni non penso che due jelq fatti in modo sporadico possano averti aumentato la circo, avrebbe del miracoloso. Penso piuttosto che tu abbia già avuto le massime dimensioni che hai rilevato e che in alcuni momenti tu non le abbia raggiunte par vari motivi, succede spesso che le misure siano differenti. Che siano andate a crescere forse è un caso, mi sembra la cosa più probabile. Altra possibilità come dici tu è che la crescita sia ancora da imputare agli esercizi fatti in passato.
In ogni caso è molto difficile da scoprire

Grazie Geco ;)

In realtà non ho mai svolto nessun tipo di esercizio estremo, l’unica cosa che ho sicuramente sbagliato è il tempo delle sessioni di jelq (20 minuti circa) senza riscaldamento e partendo da subito con (ho scoperto dopo che praticavo quell’esercizio) gli horse 440, mano alla base del pene e spremuta verso l’alto. Non ho mai applicato molta forza sul grip, quello che sbagliavo era fare spesso jelq a erezione superiore all’80% pensando di avere risultati migliori, ma mai applicato forza ai tessuti.

Quello che non capisco è come può qualche rapporto sessuale togliermi questo stato di “turtling”.

Ho notato comunque ieri, che facendo una leggera sessione di edging da 5 minuti ben lubrificato non accuso di nessun peggioramento dei sintomi, anzi per qualche ora ritorno al mio flaccido (quasi) normale.

Io l’ho sempre detto che fare sesso fa bene, è la cosa più naturale!

A parte tutto difficile spiegare il motivo. La biologia a volte è strana ed incomprensibile. Dimentica di avere il sepentello tra le gambe per un po’ di tempo e usalo solo per fare sesso. Alla ripresa magari è scomparso tutto. E’ una specie di reset!

Speriamo!

Grazie ancora ;)