Cita
5.- ¿A qué nivel de erección debo hacer los jelqs?Nunca al 100 % porque puedes hacerte daño. Cuanto más erección tengas, más trabajarás grosor y menos longitud, inversamente, los jelqs a baja erección actúan sobre todo en longitud.
El nivel de erección recomendado para incrementar el grosor es de un 75 a 80 % y para trabajar en longitud de un 40 a 50 %.
El nivel de erección de los jelqs depende si la meta a perseguir en el momento de su ejecución esta destinada a la longitud o al grosor, sin embargo para los usuarios novatos no importa su decisión, deben empezar con una erección entre semi-erecta y erección total. Esto permite mayor flexibilidad a la hora de las pasadas manuales y reduce el riesgo de lesión. También ayuda a aprender a contener las erecciones y a poder desarrollar un autocontrol que a la larga entrenará al faloculturista a hacer ejercicios avanzados en un momento futuro.
Cita
11.- ¿También se crece en estado flácido? Sí, el miembro crece en ambos estados. Más aún, el crecimiento se nota primero en flacidez, en la caída, peso, densidad. El miembro en estado flácido crece o en algunos casos se relaja mas o se torna más flexible por resultado indirecto de algunos ejercicios que se realizan en estado semi-erecto.
Cita
21.- ¿Cuáles son los efectos secundarios del PE? Los efectos secundarios más comunes son (aparte de que tu pene se agrande):
- leves dolores en la zona del pubis y testículos
- irritación de la piel del glande
- puntitos rojos y estrías sobre el glande
- oscurecimiento de la piel del tronco
- hematomas sobre el tronco del pene
- efecto donuts
Todos éstos efectos son inofensivos y temporales, y relativos al entrenamiento que hagas.
Para más información sobre efectos secundarios, visita nuestro Muro de los lamentos .
