"RUTINA FUERTE PARA NOVATOS (opiniones)"

Gracias ircabo, otra vez por tu punto de visto y consejos.

Hola Schmerz, como bien supones, trabajo con cronómetro, me gusta ser metódico. La verdad es que trabajo muy cómodo al 50-60% de erección, no he tenido ninguna sensación del tipo que tu describes. Para alcanzar la erección de nuevo, lo hago viendo porno. Y en un momento mi pene esta listo para la acción.

Así, ¿qué es lo que me recomiendas? ¿Hacer los jelqs a un nivel del 70-80% de erección? ¿Crees conveniente eliminar, añadir o modificar algo a mi rutina? Willyams me recomendó que elminara los primeros 7.5 minutos de estiramiento BTC y así lo he hecho.

Por cierto, hoy he estado como 1 hora y media haciendo estiramientos viendo la tele, y después he hecho 20 minutos de jelq. Al final de la sesión y antes de hacer el post-calentamiento con el calcetín, me he aplicado hielo sobre la base del pene (sólo en la parte anterior), por el comentario de ircabo unos post más arriba y porque lo había leído en algún que otro thread. También me gustaría saber de vuestras opiniones (Schmerz, Willyams, ircabo, y todo el que entre a leer este thread).

Gracias a todos por los consejos y opiniones, un saludo.

El porno era un elemento que no había considerado, pues nunca he hecho una rutina con el. Seria bueno que te vayas acostumbrando a lo mismo, así podrás dominar mejor tus erecciones.

Yo solo modificaria que intercalaras tus jelqs con ULIs o Sadsak Slinky pero con un nivel de ereccion mayor. Tipo, 10 minutos de jelq + 5 ULIs + 10 minutos de Jelq + 5 Sadsak Slinky.

Saludos.

De acuerdo, así lo haré. Aunque el slinky me da un poco de respeto (no sé por qué), así que primero practicaré y esperimentaré hasta sentirme comodo con él, a ver si puedo añadirlo con asiduidad en mi rutina a partir de la semana que viene.

gracias, un saludo.

Por cierto, hace unos días estuve leyendo acerca de la desintoxicación de porno. Y lo cierto es que yo dependo bastante de él para conseguir una erección rápida (para no perder más tiempo todavía en la rutina). También es cierto que sólo con mi imaginación logro buenas erecciones, éstas mes cuestan bastante más de conseguir.

Un saludo

Ups, has tenido comentarista de muy alto nivel… Por cierto, no me había fijado en que haces uli’s… Èl no te ha dicho nada, quizás no sabiendo que eres novato, no sé, pero ten cuidado, porque son ejercicios avanzados y potencialmente peligrosos según lo que se comenta habitualmente en el foro por experiencias de los miembros (al igual que los slinkys, y demás)

Saludos.

PD: lo del frío en la base estirando al final, creo que más bien es en el pubis, cerca del pene, pero en el pene (base según dices) no hará ningún daño tampoco, evidentemente…

El post inicial que abre el tema menciona:

Por lo que considero que lo sugerido por el compañero Schmerz está en lo correcto.

Como bien dice eras, llevaba un año entrando en el foro y con contactos muy breves con el PE, aunque fueron suficiente como para probar (no perfeccionar) muchas técnica como uli’s, slinkys, clamp, estiramientos y jelq por supuesto, entre otros. Por esto conozco bastante mis límites, no obstante siempre hay que ir con mucho cuidado.

¿qué opiniones más hay al respecto del hielo en la base del pene (ligamentos) después de la rutina?

Un saludo.

Perfecto, entonces, había interpretado que entraba más bien como lector, sin practicar PE con dedicación y tiempo suficientes, también me había confundido un poco el título del thread.

Saludos.

PD: yo entro esporádicamente al foro desde Mayo y no había tocado mi pene con ejercicios hasta hace un mes.
PD2: me olvidé antes de comentarte por si acaso que aquel usuario canario del que te hablaba, y que dice haber perdido un centímetro, realizaba estiramientos fuera de la rutina.

Bueno, los estiramientos durante hora y media no estaban exactamente fuera de rutina, de hecho estuve calentando el pene durante unos 15 minutos antes de hacerlos, y también calentaba durante los mismos. Hoy noto la zona del ligamento (lo que te comentaba en posts anteriores) entumecida, un poco más de lo normal, evidentemente. Tengo dudas de si hacer hoy la rutina o no hacerla.

¿Que me recomendais?

Un saludo.

Yo me lo tomaría con más calma en general, la verdad, sobre todo hasta que te midas y pase más tiempo, pero eso como tú lo veas e intuyas, evidentemente.. Ya te dirán los que más saben de esto su opinión.

Saludos.

Sinceramente, creo que voy muy deprisa, y que me excedo en mis ejercicios siendo este el primer mes de PE. Pero son las ansias del principiante, tengo muy pero que muy presente que esto me puede reportar efectos negativos, como un estancamiento en el crecimiento dentro de menos tiempo del que debería, si en lugar de esta rutina que sigo hubiese utilizado la rutina de novatos convencional. De todas formas, acarrearé con las consecuencias, simplemente no puedo refrenar el instinto de avanzar rápidamente hacia mi próposito de tener un pene con el que me sienta más agusto.

La intuición me dice que hoy solamente voy a hacer jelqs, la razón también, pero mi ansia (y pocas ganas de mantener una erección alta durante 25 minutos) me dice que haga una sesión de estiramientos. Allá voy.

Gracias por lo consejos, un saludo.

Perfecto, es una decisión totalmente consciente y responsable, evidentemente no hay nada que agregar, tan sólo desearte que sea lo más benificioso y fructífero posible.

Un saludo.

Gracias por el apoyo ircabo, mucha suerte a ti también, pues ayer mismo lei tu post a cerca de esa especie de calambre que sentías en tu pene, pero que por lo que sé ha desaparecido, no?

Yo todavía no he tenido ninguna lesión, pero he sido futbolista y sé lo que es querer entrenar con todas tus ganas y no poder hacerlo (en este caso es un poco más serio).

Lo dicho, suerte y un saludo.

De nada en absoluto, para eso estamos todos por aquí y con un denominador común que nos hace empatizar especialmente a los miembros del foro.

Muchas gracias a ti por tus deseos sobre ese problema; la verdad es que me llevé un buen susto en ese momento y me sirvió para darme cuenta (no es lo mismo saberlo y asumirlo que vivirlo) de que esto no es ninguna broma… Por suerte parece haber sido una falsa alarma y una llamada al orden, a pesar de mi moderación en general en los ejercicios, también hay que decir… Anteayer noté un cierto amago de esa sensación en una de las pasadas de jelq y ya me puse alerta otra vez, pero todo se quedó ahí.. En fin, con moderación y poco a poco veremos qué tal vamos.

Por cierto, entiendo muy bien que te resulte más cómodo estirar que los jelq (además de preferible a tus intereses).. a mí me pasa lo mismo y por la misma razón, sobre todo dado que en mi caso no me debo permitir jelqs a erección media-baja y me cuesta bastante mantener ese otro estado de erección durante el jelq (y si busco más excitación corro el riesgo de erección completa casi irreparable, como me pasó alguna vez).

Mucha suerte con todo y un saludo.

PD: por cierto, es posible que hayas visto por allí que los estiramientos que hice el primer mes (no sé si también el jelq) me sirvieron para ganar medio centímetro de largo, y eso que los primeros quince días eran de sólo 5 minutos y mi LOT es bien baja. Lo digo para insistir en lo que decías sobre que tal vez podrías ganar largo incluso sin matarte mucho, sobre todo ahora al principio, pero, como te decía en el último comentario, has dejado claro ya que tu elección es totalmente consciente y, por qué no, la ideal.

De nada, simplemente me pongo en tu lugar y la putada es muy gorda, me alegro de que vaya mejor el asunto.

Te pasa exactamente lo mismo que a mi en los jelqs, mantaner un porcetaje alto de erección comporta tener que estar dándole al play y pause muchas veces a lo largo de 20 minutos (viendo porno) y a esto se suma el hecho de que tengo las manos lubricadas y voy con miedo de dañar el ordenador. De momento no me quejo de trabajar alrededor de 50% de erección pues trabajo muy cómodo, y aguanto ese porcentaje sin apenas problemas, y también porque busco longitud, y ese orden de porcentaje es el recomendado para jelqs. El día que quiera trabajar al 80% de erección habré de inventar algo, pero no creo que haya excesivo problema, en su momento lo meditaré.

En cuanto a tu PS. no recuerdo haber visto tu rutina (he visto tantísimas, que seguro que la vi pero no le pongo tu nombre). Coincido en tu opinión con respecto a que con menos trabajo de estiramiento podría conseguir bueno resultados también (quien sabe si mejores), pero veo que mi pene puede soportar un ritmo de trabajo alto, y prefiero amoldarme a él y no al contrario.

Gracias de nuevo, un saludo.

PS cuando haces estiramientos, ¿tienes el miembro en TOTAL estado de flacidez?