Posteado por Willyams
Hola patrio.
Fuera de la tunica no crees que jalar hacia abajo se concentra más en la parte frontal del ligamento y jalar hacia arriba en las parte posterior (de atras)?, eso es lo que me a parecido ultimamente porque senti toda la tensión en la parte de atras del ligamento al jalar hacia arriba, aunque fue descendiendo la sensación de tensión conforme esta parte de atras iba creciendo.
Por otro lado que en erección solo sume la túnica no puedo creerlo y es por los últimos avances que tube en estos meses que me he dedicado por completo al estirar el ligamento y he ganado 9 mm en erección BP despues de un largo plateu por solo hacer estiramientos bajos, estoy totalmente convencido que es a causa del ligamento (tengo evidencias).
Hace un tiempo puse mis experiencias sobre estirar hacia arriba en el post 211, haber que te parece.
Saludos.
Hola Williams, últimamente te has convertido en un experto en anatomía y no puedo contradecir tus argumentos.
Cuando escribí el post anterior, escribí un par de párrafos un poco largos sobre la arquitectura del pene que después los borré porque me pareció un poco largos y me estaba obligando a investigar y poner imágenes, cosa que me estaba llevando más tiempo del que disponía.
Resumiendo nuevamente(porque estoy corto de tiempo de nuevo) lo que dices es totalmente cierto, pero hay ciertas diferencias individuales sobre donde está anclado exactamente el tendón. Por ejemplo tengo entendido que hay algunas diferencias por razas, tema en el que no quise meterme para que no me tomen de racista y además porque si alguien me consultaba debía buscar bibliografía seria sobre el asunto y en este momento estaba solo haciendo memoria de temas que leí hace un tiempo.
Estas diferencias individuales pueden apreciarse, en por ejemplo los ángulos de erección y en la porción de pene que queda expuesta. Temas complejos e interesantes faloculturísticamente hablando.
Al desconocer tanto sobre las pequeñas variaciones individuales me remito a lo que conozco más, mi experiencia sobre mi propio cuerpo. En mi caso he notado que cuando hago estiramientos hacia arriba evidentemente también trabaja el suspensorio desde atrás, como dices pero si tengo que describir exactamente lo que siento, a mi me da la sensación que mi túnica recibe mucho más estrés que el ligamento en esa posición. Es como si mi túnica fuera el “eslabón débil” de la cadena.
Cuando lo hago hacia arriba, siento más la tensión en las paredes la túnica que en el ligamento, lo cuál no digo que no exista tensión en el ligamento, solo que siento que en la túnica recae más el estrés.
Sobre este tema también podría hacer otra acotación que he leído. Dicen que las túnicas no son todas iguales, inclusive he leído que algunas tienen una capa más. Yo no podría asegurarlo porque tendría que hacer estudios más serios para eso, lo que me da la impresión que quizá mi túnica no sea lo suficientemente fuerte y quizá debido a ello sea más “moldeable”.
He leído también(y conste que llevo un registro mental de lo que opinan los distintos miembros) que algunos sienten lo contrario. Por ejemplo Claudiorz dice en un post que a el le cuenta mucho sentir que el estrés recaiga sobre su túnica. Quizá tu caso sea algo similar, no lo se.
Otra cosa que iba a decir que borré sobre la arquitectura individual y el estado inicial de cada miembro es que algunos tienen el ligamento más estirado y en algunos casos es más factible lograr estirar más el ligamento que otros. Con lo cuál si en un caso hay “potencial” de estiramiento es posible sacar una buena ventaja estirándolo, lo contrario…si una persona dispone de más potencial para el estiramiento de la túnica.
El tema es que estas particularidades sobre lo elástico, anclado y de potencial al estiramiento de los ligamentos, y la dureza, capas o potencial de estiramiento de la túnica escapan a lo que unas imágenes de un libro de anatomía y unos apuntes puedan decirme. Habría que conocer exactamente la situación individual.
Entre nosotros, el día que se pueda saber esto con exactitud posiblemente se puedan confeccionar entrenamientos mucho más especializados.
Y ya que estamos analizando lo que nuestras experiencias nos dicen, también tengo que decir que en los estiramientos hacia abajo siento que en mi caso el estrés recae principalmente en el suspensorio. Tan es así que si estiro demasiado hacia abajo puedo sentir una fea sensación cerca del hueso. Cosa que la siento antes que en la túnica. Aunque obviamente también recae sobre ella.
Quizá el error recaiga en el tema de dividir el crecimiento en erección y flacidez. En mi caso, al menos jamás me lo he planteado así. Sabes que yo no soy tan detallista en el entrenamiento, al contrario, me manejo casi totalmente a base de sensaciones e instinto. Así que el “registro” que llevo es muy distinto al que llevan muchos respecto a los ejercicios y los tiempos. Mi registro es de sensaciones y en ellas me concentro principalmente. Hice los dos estiramientos, hacia arriba y hacia abajo y el resultado fue un aumento tanto en flacidez como en longitud. Me resultaría muy difícil poder desglosar realmente cuál de ellos afectó más a mi medida en flacidez y cuál en erección.
Para no romperme demasiado la cabeza en los estiramientos hago los dos tipos, hacia arriba y hacia abajo y elimino casi totalmente los estiramientos en otros ángulos. En esas dos posiciones me han resultado por lo menos a mi más efectivas que el resto y cuando hago los estiramientos hago en esos dos sentidos.
Ahora¿cuanto en uno y cuánto en otro? ahí vuelvo a mi registro de sensaciones. En general más hacia arriba que hacia abajo.
Por otro lado, hace tanto que no cuento los minutos y especialmente tan pocos como 5 minutos para un ejercicio que ya ni se que decir. En mi caso un estiramiento hacia arriba podría durar entre media hora y una hora(cuando entrenaba bien) y unos 20 a 40 minutos hacia abajo. En 5 minutos ni me entero que estoy estirando y de esto ya hace años.
Por eso, cuando alguien como Constance me pregunta sobre la rutina que está fraccionada de esa forma de a 5 minutos por ángulo me resulta extremadamente difícil aconsejar sobre ello porque realmente nunca trabajo de esa manera. Al contrario creo sinceramente que ese tipo de preguntas puntuales estás más capacitado que yo para contestarlas o miembros que también son tan detallistas como es el caso de Schmerz.
Cuando entreno voy al objetivo…no me concentro en tiempos. Si voy a estirar la túnica, cuando termino va a quedar estirada. Si voy a estirar el suspensorio, lo voy a sentir estirado al terminar. Además no todo es sensación, por ejemplo voy controlando con una regla cuanto se va estirando el pene efectivamente durante el entrenamiento.Por ejemplo al cabo de una hora yo se lo que tendría que haberse estirado. Si no lo logré…es que algo falló. Será el descanso o la concentración.
Uff! me cansé de escribir. Ahora te das cuenta porqué resumí tanto mi post.
Saludos.
P.D: También habría que ver que el tema: Rutina fuerte para novatos suena a contradicción. Se es novato o no se lo es.
Para mi una persona deja de ser novato cuando empieza a darse cuenta de esos detalles sobre lo que le funciona y no le funciona. Cuando uno puede entender las pistas de su propio cuerpo.
